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產婦的食養保健
一般來說，婦女產后應多進食高熱量的飲食，如：脂肪、蛋白質之類。據研究，在產后一年之內哺乳婦女大約每日需要熱量3200千卡，蛋白質90克－100克，鈣2克，鐵15毫克，維生素Ａ3900因際單位，維生素...
2011-02-19 -
為何必須加強產婦的養生保健？
由于產婦分娩后，臟腑功能暫時失調，身體虛弱，抵抗力弱，故必須加強產婦在產褥期的養生保健。祖國醫學認為：婦女在產后，常因分娩用力而損傷正氣，胎兒娩出之...
2012-05-07 -
產婦提前學習 產後缺乳的飲食調理
產後缺乳的飲食調理 乳汁是寶寶來到人世的第一飲食，媽媽的乳汁豐足與否，直接關係到嬰兒的健康。母乳的熱量，所含蛋白質、脂肪、碳水化合物的質和量，最適合嬰兒的消化能力；母乳中還含有許多免疫抗體，可...
2017-02-21 -
產婦產後的飲食禁忌
產婦在坐月子時，正是分娩後的恢復期，體質比較虛弱，應忌食一些不利身體恢復的食物，下面小編就簡單的給您介紹一下產婦產後的飲食禁忌。 1、忌食寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利...
2012-06-11 -
做好產婦臨產前的飲食安排
婦女妊娠分娩是一種再也自然不過的生理現象了，然而大多數情況下，當我們一看見孕婦有腹痛等分娩的先兆，就著急得不得了，往往在沒有為孕婦準備好吃的，也沒有為孕婦準備好用的之前，就匆忙地把孕婦送進了醫院。...
2010-09-17 -
產婦臨產的飲食安排
婦女妊娠分娩是一種再也自然不過的生理現象了，然而大多數情況下，當我們一看見孕婦有腹痛等分娩的先兆，就著急得不得了，往往在沒有為孕婦準備好吃的，也沒有為孕婦準備好用的之前，就匆忙地把孕婦送進了醫院。...
2010-08-05 -
產婦須知：哺乳期新媽媽的飲食禁忌
母乳餵養時期，媽媽的飲食要絕對注意，如果稍不注意沒孩子的健康也會受到威脅。媽媽要注意，為了自己和寶寶的健康，飲食上把好關。 1、哺乳期不要食用過量味精，食用味精對嬰兒發育有嚴重影響。特別是對1...
2017-03-04 -
月子調養要科學 產婦須知的飲食要求
產後的飲食要求 在婦女懷孕期間，很可能並沒有所謂的“理想體重”回事，這是富有爭論性的議題。數的女性在懷孕期間，是增加12.5公斤。 有一些婦女從未曾被告知在懷孕期間，應該增加多少體重；而另...
2017-03-06 -
產婦須知：產後新媽媽的飲食常識
1、產後補紅糖多少為宜： 醫學認為，紅糖性溫入脾，具有益氣及化食之功，能健脾暖胃，散寒活血。此外，紅糖還含有豐富的胡蘿蔔素及一些微量元素，這些都是產婦必不可少的營養。 但是，無限制地食用紅...
2017-03-07 -
產婦在產程中的飲食方面應注意的事項
有些產婦在分娩的過程中消耗很大的體力，這時候要通過飲食來補充一下體力才能使產婦繼續完成順產這個艱難的任務，但是有些孕婦這時候都是沒有什麼胃口的，所以必須重視這個問題。 分娩過程中，產婦處於強體...
2017-03-08 -
產婦坐好月子的飲食調理方法
產婦應該在月子期間，利用膳食與調養，補充生產時所耗費的能量。不過要能“好吃、好睡、好心情”，前提是身體健康情況良好，有些媽媽因為壓力或體質因素，而出現食欲不振、疲累、失眠、便秘等身心症狀，白白錯過...
2017-03-12 -
產婦在產程中的飲食方面應注意？
順產的產程是被分為3產程的，而在這3個產程裡，孕婦要做的東西有又是不一樣的。其實在分娩時刻，孕婦消耗了很大的能量，要隨時做好補充能量的準備。 分娩過程中，產婦處於強體力勞動，整個產程一般需10...
2017-03-13 -
臨產產婦應該有怎樣的飲食安排
婦女妊娠分娩是一種再也自然不過的生理現象了，然而大多數情況下，當我們一看見孕婦有腹痛等分娩的先兆，就著急得不得了，往往在沒有為孕婦準備好吃的，也沒有為孕婦準備好用的之前，就匆忙地把孕婦送進了醫院。 ...
2017-03-15 -
剖腹產產婦必看的飲食調理
陰☆禁☆道分娩是胎兒出生的最佳途徑，因為這是一個“生理”過程。順利的自然分娩說明母嬰身體的狀況大多不錯，所以自然分娩的產婦在產後身體恢復快，乳汁充足，而且嬰兒生長發育良好。剖腹產是在不能正常分娩時，醫生...
2017-03-15 -
產婦及乳母的飲食調養方案
分娩過程、修復產程中的損傷、子宮復舊、分泌乳汁、哺乳皆需要熱量，一般認為，產婦、乳母每日所需要的熱量應在12540焦以上。 分娩後應立即喝水：因為娩出嬰兒，流出羊水，娩出胎盤後，本來就有大量的液...
2017-09-26 -
高齡產婦的檢查和飲食注意事項
幾乎對於每個家庭，都渴望擁有至少一個自己的寶寶，能夠為家庭帶來歡樂，能夠延續著父母們的生命。因此，孕婦是我們當中比較特殊、需要重點關注的人群，而高齡產婦又是產婦中需要特別注意的一群人。這裡，小編就向...
2016-05-25 -
產婦恢復不能少的飲食
產婦恢復不能少的飲食。產後，產婦需要恢復身體，準備哺乳。就應該在飲食上多加下功夫。多吃一點，營養價值高的食品。下面介紹一些，產婦恢復不能少的飲食。 產婦恢復不能少的飲食1.湯品 麵湯最適宜產...
2016-05-29 -
產後適合給產婦進補的飲食
產後適合給產婦進補的飲食。由於在生產的過程中，產婦會消耗大量的能量。而產後又要立刻哺乳寶寶。所以，產婦的營養一定要跟上。本文就來為各位介紹一下，產後適合給產婦進補的飲食。 產後適合給產婦進補的飲...
2016-05-29 -
剖腹產產婦的月子裡飲食要點
剖腹產產婦的月子裡飲食要點。剖腹產不同于自然順產，所以在產後的月子裡，需要注意的是另一回事。剖腹產的孕媽媽要在月子裡注意哪些呢?很多人都是不瞭解的，讓我們來看看本文介紹的剖腹產產婦的月子裡飲食要點...
2016-05-30 -
產婦消除妊娠紋的飲食攻略
對於准媽媽來說，每個人都擔心自己的肚皮上會長出妊娠紋。如何消除妊娠紋的工作是任重而道遠，下面就來給大家介紹一下消除妊娠紋的飲食療法，希望能給大家帶來一些幫助。 消除妊娠紋的飲食療法： 1、獼猴...
2011-08-18
