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孕婦睡覺前的10個注意事項
懷孕了，要怎樣給自己營造一個舒適的環境，讓自己和寶寶睡得舒服呢？孕婦注意事項裡，關於孕期睡眠，只要你做到以下10點，就可以讓你睡得安穩愜意啦。 1、整理好家居環境 保持臥室通風，開空調時間不要太久...
2017-02-18 -
孕婦睡覺腰酸背痛怎麼辦
到了孕晚期，准媽媽肚子越來越大，怎麼睡都不舒服，腰酸背痛腿抽筋，苦不堪言。怎麼樣能讓睡眠品質變得好一點呢？孕婦睡覺腰酸背痛怎麼辦？我們不妨來看下。 孕婦睡覺腰酸背痛怎麼辦？我們現在懷孕已經四個月了，...
2017-02-18 -
孕婦睡覺手麻是怎麼回事
手發麻是很常見的，出現這樣情況的原因比較多，常見就是手一直被壓著不動早，這也是因為血流不同通現象，這個時候簡單的活動下，促進血液迴圈，使得能夠改善發麻情況。那麼，我們來看下孕婦睡覺手發麻怎麼回事？我...
2017-02-18 -
孕婦睡覺打呼怎麼辦
為什麼孕婦睡覺開始打呼嚕了?當准媽媽進入孕中期後，可能發現自己睡覺會打呼嚕了。孕婦睡覺打呼嚕是由於孕期體重的增加、子宮不斷的增大使得准媽媽的膈肌抬高、呼吸道往往比以前狹窄，而引起打呼嚕。經調查，在懷...
2017-02-18 -
產婦睡眠
產褥期為什麼要睡好覺 為什麼要重視產婦睡眠呢？分娩時產婦體力消耗很大，分娩後還要不時地看護寶寶更易疲勞，若不注意休息睡眠，易加快衰老，不僅肌肉鬆弛，還能出現黑眼圈。所以產後頭兩天要注意休息不能...
2017-02-19 -
產婦睡眠不好怎麼辦
很多人都知道產婦睡眠品質關係到奶水的品質和產後媽媽的身體恢復情況，所以對睡眠都是非常需要重視的。遇到了產婦睡眠不好怎麼辦啊？今天讓我們分享一下，大家的治療經驗。生完孩子也有些許時日了，現在越發的覺得...
2017-02-19 -
專家提醒產婦睡軟床骨盆易受傷
小琳剛生了孩子，出院後丈夫特別為她買了一張席夢思床。不料，睡了幾天後，小琳就感到腹部、胯部疼痛。後到醫院檢查，診斷為“骨盆損傷”。因她並未有任何摔跌，醫生推測極可能與睡席夢思床有關。 席夢思床(...
2017-02-19 -
產婦睡姿有講究嗎 剖腹產後怎麼睡
女性在生產完後是非常的辛苦的，會消耗很多的體力，身體非常的虛弱，所以產婦在產後要多多注意休息，那麼產婦在產後睡姿有什麼講究嗎？產婦睡姿有講究嗎產婦不管是進行剖腹產還是順產，產後睡姿很重要。產後睡姿最...
2016-09-12 -
孕婦睡覺打鼾危害多 低氧血症致胎兒發育遲緩
在懷孕期間打鼻鼾的准媽媽得當心了，因為這可能是一個訊號，告訴你血壓正在上升，可能危及自己的健康與腹中胎兒的成長。就讓小編帶大家去瞭解一下孕婦打鼾的危害吧。 一、為什麼會打鼾？ 打鼾是由於睡眠期間上...
2014-03-03 -
孕婦睡覺打鼾阻胎兒發育
由於孕婦的上呼吸道較狹窄，所以孕期特別容易打鼾，這會阻礙胎兒的發育，必須治療。據調查顯示，孕婦老打鼾成為習慣後，容易出現高血壓疾病，而且是正常人的兩倍，必須改變習慣促進胎兒發育健康。 孕婦...
2015-06-24 -
孕婦睡覺出汗的原因
出汗也是一種保護性的生理反應，因為出汗時，體內的氯化鈉、氯化鉀、尿素、乳酸等代謝廢物也會隨汗液一起排出體外，減輕身體的代謝負擔，有益於孕婦的身體健康。孕婦睡覺出汗的原因是由於女性孕期雌激素增加，血中...
2016-09-09 -
孕婦睡覺腰酸怎麼辦
孕期最根本的改變是身體變形，隨著胎兒的發育增大，人體重心逐漸前移，骨盆逐漸前傾，於是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕婦體態。那麼，孕婦睡覺腰酸怎麼辦？懷孕也有一段時間了，之前一直感覺挺好的，妊娠反應也不是太...
2017-02-20 -
孕婦睡覺時腰痛怎麼辦
懷孕期間腰痛是孕媽媽們最常見的事情，有的時候孕媽媽的腰部會非常的不舒適，也讓准媽媽很是擔憂，很多孕媽媽在懷孕後站久了或者坐久了就會出現腰痛的感覺。腰痛，是很多孕婦都會遇到的問題，而怎麼緩解腰痛也是很...
2017-02-20 -
孕婦睡覺脊椎酸疼痛如何緩解
懷孕末期隨著子宮快速長大，孕婦整個人的重心會往前移，致使腰背肌肉必須保持一定的張力，使上半身保持一個往後仰的姿勢，也因此容易造成肩膀到腰、背的酸痛，甚至會牽扯到肩膀附近的神經，造成手部的酸麻無力。因...
2017-02-20 -
孕婦睡覺多好嗎
孕婦睡覺的時候，優質的睡眠過程對天孕婦和胎兒來說都是很好的。當然每個人的情況不同，有些孕婦長時間睡眠以後，還是覺得困乏。那麼，孕婦睡覺多好嗎？ 我老婆現在懷孕了，孕中期了，這幾天我總覺得她狀態不怎麼...
2017-02-20 -
孕婦睡覺多夢怎麼辦
夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠品質不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。那麼孕婦睡覺多夢怎麼辦？ 我現在懷孕才四個月多一點，目前啥反應都沒...
2017-02-20 -
孕婦睡覺前忌吃的食物
孕婦睡前不要隨便飲食，其實算起來在晚餐的時候就該注意，飲食不對，晚上就不用好好安眠。所以，在選擇食物時要考慮離睡覺還有多久，如果已經快接近了就不要隨便亂吃了。當然有幫助睡眠的食物孕婦可以選擇...
2014-07-17 -
孕婦睡覺打鼾怎麼辦？
女性在懷孕期間打鼻鼾得當心了，因為這可能是一個訊號，在告訴你血壓正在上升，可能危及自己的健康與腹中胎兒的成長。 1、為什麼會打鼾? 打鼾是由於睡眠期間上氣道鬆弛塌陷，舌根後墜，致使上氣道狹窄，當氣...
2016-08-22 -
孕婦睡覺的正確姿態是什麼
女性懷孕期間肚子會隆起，挺著大肚子做什麼都不方便，衣食住行都要重新適應，大肚子的你睡覺的時候是什麼姿勢呢？會不會壓到肚子裡的寶寶或者把寶寶位置睡偏了？孕婦睡覺的正確姿態是什麼呢？專家稱側睡最益胎兒，...
2016-05-20 -
打鼾≠睡得香 孕婦睡覺打鼾怎麼辦
懷孕後，有一些准媽媽發現，自己以前並沒有打鼾的毛病，但隨著肚子挺起來之後，卻開始打起鼻鼾來了，特別是到孕晚期的時候，呼嚕聲就更響亮了，有時甚至還會出現睡覺不踏實、張口呼吸、憋氣等現象。第二天醒來...
2016-08-18
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1回答
老婆懷孕快18周了，她說床太硬了睡不著，孕婦睡覺不好與什麼有關？
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1回答
前3個月的孕婦睡覺有沒有特別要注意的？怎樣才能不影響到胎兒。
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1回答
孕婦睡覺前怎麼平復自己的心情呢？
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孕婦睡覺是發現腿抽筋症狀
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孕婦睡覺的話朝哪邊比較好呢？
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3回答
孕婦睡覺姿勢怎樣為最佳？
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3回答
孕婦睡覺的時候用電熱毯是否合適？
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3回答
孕晚期，孕婦睡覺向哪個方向睡對寶寶比較好？
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1回答
孕婦睡覺前喝蜂蜜好還是起床後空腹喝蜂蜜好？
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4回答
孕婦睡覺要怎麼睡才舒服呢