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推薦：產婦第12天月子食譜
時間08：00美味火腿粥 製作方法：將火腿刮洗乾淨切成細丁;米洗乾淨。鍋置火上放適量清水、水沸後加入米，煮至半熟時，加入火腿、薑末、豬油，續煮至粥成，用精鹽、味精調好味，再撒上蔥花、胡椒粉即可(...
2009-11-30 -
推薦：產婦第11天月子食譜
時間08：00芋頭甜粥 製作方法：芋頭去皮洗淨切塊，米洗淨，鍋中燒開水適量，放入米、芋頭和冰糖。大火燒開後，用小火煮一小時，煮至芋頭熟爛即可(推薦理由：此粥甜軟易消化，對便秘，惡露不盡有很好的改...
2009-11-30 -
推薦：產婦第10天月子食譜
時間08：00紅薯粥、雞蛋羹 製作方法：紅薯去皮洗淨，米淘淨，兩煮一同入鍋，加適量清水煮成稀粥即可(推薦理由：健脾養胃、益氣通乳、潤腸通便，適宜產後缺乳的媽媽飲用) 時間10：00鮮桃 製作...
2009-11-30 -
推薦：產婦第9天月子食譜
時間08：00萵筍豬肉粥 製作方法：萵筍去皮洗淨切成絲，豬肉洗淨切末，加醬油和少許鹽醃10-15分鐘，將米淘洗乾淨入鍋，加適量清水煮沸，再加入萵筍絲和豬肉末，用文火煮至米爛汗粘時加鹽、雞精和香油...
2009-11-30 -
小編推薦：產婦第6天的月子食譜
第六天月子食譜 時間08：00米酒沖蛋、清炒雞蛋 製作方法：鍋中倒入清水燒開，將蛋整個磕在開水中，煮開兩分鐘後倒入米酒，再煮開即可停火，加入白糖攪勻即可(推薦理由：米酒沖蛋很適宜作為產後調養的...
2009-02-03 -
小編推薦：產婦第5天的月子食譜
第五天月子食譜 時間08：00玉米粥、雞蛋羹 製作方法：將玉米粒碾碎後與米同煮，待粥熟米爛時加入糖調勻即可(推薦理由：玉粥粥能健脾開胃，適合脾胃虛弱、氣血不足的媽媽食用) 時間10：00紅豆...
2009-02-03 -
產後第一餐吃不當 新媽媽易患月子病
靚媽咪剛生完寶寶，身子虛弱，產後第一餐應該怎麼吃，新媽咪們你們知道嗎？實際上，很多新媽咪產後第一餐吃不對，這很容易留下病根的哦！小編特別給新媽介紹一些食物，適合產後調理身子吃，新媽們別錯過。 ...
2017-02-21 -
孕婦產後第一餐該怎麼吃
產後盲目進補小心落下月子病 當媽媽的都知道，自己身上很多老毛病都是月子裡落下的病根，可她們也許不知道，產後第一餐的飲食不恰當，也可能成為月子病的根源。那麼，產後第一餐吃什麼更好呢？ 相信很多...
2012-08-22 -
孕婦第一次胎動時間因人而異
胎動是胎兒在子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的動作。一般而言，懷孕滿4個月後，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的...
2017-02-25 -
“開奶有術”剖宮產寶寶早享第一餐
傷口疼痛難忍，憂心麻藥、輸液會影響奶水，找不到舒適的哺乳姿勢……比起自然分娩的新媽媽，剖宮產媽媽母乳餵養的困難要多得多。怎樣才能幫助剖宮產媽媽儘早開奶，好讓寶寶吃上人生的第一餐呢？想剖宮產又想喂寶寶...
2015-03-11 -
媽咪廚房 產後第一餐雞絲餛飩
生下寶寶，這時候消耗了媽媽們身體的大部分能量，要吃些什麼來讓媽媽們恢復元氣呢？今天媽咪廚房為你準備了產後第一餐：雞絲餛飩。一起學習一下吧。 材料：豬肉餡250克、熟雞絲25克、雞蛋1個、餛飩皮300...
2017-03-06 -
產後“第一餐”吃什麼好？
新媽媽在分娩後精力大量損耗，身體變得非常虛弱，體內的一些激素水準也大大下降。這個時候產後的第一餐非常重要，如何吃好需要新媽媽們好好學習一下。 產後“第一餐”吃什麼好？ 當媽媽的都知道...
2017-03-07 -
坐月子的第一餐應該吃什麼才科學
產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞...
2017-03-08 -
醫生建議的產後第一餐具體內容
剛生下寶寶的媽媽，這時候精疲力盡，爸爸們要怎麼照顧好自己的妻子呢？給她吃的第一餐你準備好了嗎？下面看看專家的建議： 產後第一餐 如果是順產，沒有什麼特殊情況的話，產後稍事休息就可以進食了。...
2017-03-08 -
產後需要大補 新媽健康第一餐
產後第一餐吃什麼好呢？新媽們生完BB後身子虛弱，小編這就為您推薦產後的食譜，幫助新媽快速地恢復健康的身體哦！ 新媽產後注意事項 產後第一餐首選一些易消化、營養豐富的流質食物，如糖水煮荷包蛋...
2017-03-09 -
產後的第一餐 多數新媽其實吃不對
靚媽咪剛生完寶寶，身子虛弱，產後第一餐應該怎麼吃，新媽咪們你們知道嗎？實際上，很多新媽咪產後第一餐吃不對，這很容易留下病根的哦！小編特別給新媽介紹一些食物，適合產後調理身子吃，新媽們別錯過。 ...
2017-03-09 -
產後第一餐吃不對 留下小病根
靚媽咪剛生完寶寶，身子虛弱，產後第一餐應該怎麼吃，新媽咪們你們知道嗎？實際上，很多新媽咪產後第一餐吃不對，這很容易留下病根的哦！小編特別給新媽介紹一些食物，適合產後調理身子吃，新媽們別錯過。 ...
2017-03-09 -
孕婦第一次產檢都應該檢查什麼
量體重和血壓。 進行問診：醫師通常會問准媽媽未懷孕前的體重數，以作為日後准媽媽孕期體重增加的參考依據。整個孕期中理想的體重增加值為10～12.5千克。 聽寶寶心跳：醫師運用多普勒胎心儀來聽...
2017-03-10 -
產後第一餐吃雞絲混沌
產後進補是傳統的觀念，但是產後第一餐就開始進補對媽媽們的身體不是那麼好。產後第一餐吃什麼營養而且適合呢？下面就來告訴媽媽們。 材料：豬肉餡250克、熟雞絲25克、雞蛋1個、餛飩皮300克、紫菜...
2017-03-10 -
產後的第一餐媽媽們應該要怎樣去安排呢
不論是哪種分娩方式，新手媽咪在剛剛升級的最初幾日裡會感覺身體虛弱、胃口比較差。如果這時強行填下重油重膩的“補食”只會讓胃口更加減退。 在產後的第一周裡，可以吃些清淡的葷食，如肉片、肉末。瘦牛肉...
2017-03-11
