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產婦能吃藕嗎
藕有補血、斂血以及散瘀的功效，特別適合產婦吃。藕中含有豐富的膳食纖維和維生素，可以緩解消化不良、便秘等現象。但是藕偏涼，媽媽分娩後最好一到兩周後再吃蓮藕，這樣對腸胃更好。
2017-02-15 -
產婦能吃南瓜嗎
產婦能吃南瓜。產婦吃南瓜不僅能補充自身所需的多種維生素和微量元素，還能有效補血、美容呢。 1、南瓜含有較豐富的維生素B2、B2、B6、A、C以及磷、鉀、鈣、鎂、鋅、矽、鈷等礦物質。其中維生素A的含量...
2017-02-15 -
產婦能吃蒜苔嗎
產婦能吃蒜苔嗎？產婦可以適當吃蒜苔。蒜苔不不易消化，媽咪們最好還是少吃。 產婦能吃蒜苔嗎？ 產婦可以適當吃蒜苔 產婦吃蒜苔的好處：蒜苔外皮含有豐富的纖維素，可刺激大腸排便，調治便秘。多食用蒜苔，能預...
2017-02-15 -
產婦能吃黃豆芽嗎
產婦能吃黃豆芽。產婦食用黃豆芽不僅能補充身體所需的營養素還能有效消除產後疲勞、預防便秘、美容美髮、緩解高血壓等。 1、黃豆中含有豐富的維生素B2，生芽後的豆芽菜含維生素量B2又增加了2—4倍，產婦食...
2017-02-15 -
產婦能吃扁豆嗎
產婦慎吃扁豆，扁豆可以改善產婦的消化能力。扁豆中含有的多種維生素和無機鹽成分，可以幫助體質虛弱的產婦提高免疫力，增加營養。扁豆中含有血球凝集素，能預防腫瘤，但扁豆若沒有烹煮熟透，那麼食用後可能會導致...
2017-02-15 -
產婦能吃捲心菜嗎
能吃的。捲心菜營養相當豐富，含有大量維生素C、纖維素、碳水化合物和各種礦物質。捲心菜熱量低，營養價值高，能提高人體免疫力，預防感冒，非常適合產婦食用。除此以外捲心菜還含有維生素U，維生素U是抗潰瘍因...
2017-02-15 -
產婦能吃香菇嗎
產婦能吃香菇。香菇營養豐富，多吃能強身健體、增加對疾病的抵抗能力。營養學家對香菇進行了分析，發現香菇內有種一般蔬菜缺乏的物質，它經太陽紫外線照射後，會轉化為維生素D，被人體利用後，對於增強人體抵抗疾...
2017-02-15 -
產婦能吃蘑菇嗎
產婦能吃蘑菇。蘑菇營養豐富，產婦食用對產後身體恢復健康是十分有益的。 1、提高機體免疫力 蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，促進人體新陳代謝，從而提高機體抵禦各種疾病的免疫力。產婦食用還能提高機體...
2017-02-15 -
產婦能吃口蘑嗎
產婦能吃口蘑。口蘑的熱量少，營養多，除基本的膳食纖維、蛋白質和多種維生素外，還含有葉酸、鐵、鉀、硒、銅、核黃素等營養素。口蘑屬於低熱量食品，產婦食用可以防止發胖，有利於產後身材的恢復。 口蘑還含有多...
2017-02-15 -
產婦能吃金針菇嗎
產婦可以吃金針菇。金針菇能有效地增強機體的生物活性，促進體內新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和利用。金針菇富含膳食纖維能促進胃腸的蠕動，有助於消化和防治便秘，對寶寶生長發育也大有益處，因而有“...
2017-02-15 -
產婦能吃土豆嗎
土豆澱粉含量豐富，澱粉顆粒大，糊化溫度低，易於被人體所消化，土豆中還含有豐富的B族維生素，較為豐富的維生素C，且不易受熱破壞。那產婦能吃土豆嗎？產婦怎樣吃土豆才安全呢？一起看下吧。
2017-02-17 -
產婦能吃蘆筍嗎
現代營養學分析，蘆筍蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸，含量比例符合人體需要。另外含有豐富的葉酸，一杯蘆筍就可以提供67%每天所需的葉酸。那產婦可以吃蘆筍嗎？趕快來看看吧。
2017-02-17 -
產婦能吃桂圓嗎
產婦能吃桂圓嗎？答案是可以的。桂圓性溫補，具有補血補氣的功效，剛生完孩子的產婦吃點桂圓，對身體恢復很有好處。桂圓很適宜產後調補，如果月子期間不宜進食生冷食物，可以把桂圓入菜煮熟後再吃。
2017-02-17 -
產婦能吃蓮子嗎
產婦適當多吃一些營養豐富的食物，那產婦能吃蓮子嗎？答案是可以。產婦經歷了生產後，需要大量進補，補充人體所需，蓮子就是一種常見的保健藥材。尤其是銀耳蓮子羹，營養價值很高，滋補效果好。
2017-02-17 -
產婦能吃板栗嗎
板栗性偏熱，那麼產婦能吃板栗嗎？答案是可以的。產婦食用板栗有利於補充生產流失的營養，補充優質蛋白，提高產後下降的免疫力,改善產婦產後因身體虛弱而感覺不佳的胃口，增進產婦的食欲。
2017-02-17 -
產婦能吃腰果嗎
腰果的營養豐富但是性偏熱，那麼產婦能吃腰果嗎？答案是可以的。產婦生產後會流失大量營養，會身體虛弱而胃口不佳，腰果既美味又有營養，吃腰果可以增進食欲，有利於產後恢復。
2017-02-17 -
產婦能吃薏米嗎
薏米有美容養顏的功效，不少女性朋友經常會食用，那麼產後可以吃薏米嗎？一般情況下，產婦能吃薏米，產婦食用薏米有利於子宮的恢復、避免身材臃腫，但建議產完兩周後再吃。
2017-02-17 -
產婦能吃糯米嗎
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品。產婦能吃糯米嗎？產婦吃糯有什麼好處？一起來瞭解一下吧。
2017-02-17 -
產婦能吃麵粉嗎
產後產婦身體虛弱，適宜進食一些容易消化的食物，其中麵粉製品就是產婦不錯的選擇。麵粉是特別能給人以飽腹感，產婦適量食用不會有肥胖的風險。但要注意，產婦在坐月子之間要注意補充足夠營養，因此不宜多吃麵粉類...
2017-02-17 -
產婦能吃銀耳嗎
銀耳被人們譽為“菌中之冠”，既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯之補藥。那麼，產婦能吃銀耳嗎？產婦可以吃銀耳。產婦食用銀耳可以起到防止鈣的流失和預防便秘的作用，長期食用還可以起到美容的功效。
2017-02-17
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產婦能吃水果嗎？有沒有好處？
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產婦能吃提子嗎，
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請問產婦能吃公雞還是母雞啊？我婆婆和月嫂說法不一，請問這公雞和母雞燉湯哪個對產婦身體好？