關於產婦芝麻的話題第7頁

芝麻怎樣吃才更抗衰老

人們吃芝麻通常就4種方式：芝麻醬、芝麻油、芝麻糊、炒整粒芝麻拌菜用。芝麻醬含鐵量豐富，含鈣量比蔬菜和豆類都高；芝麻油可促進食欲，其中含量近70%的維生素E具有很好的抗氧化作用，可保肝護心，延緩...

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2012-05-07

如何選擇產婦衛生巾品牌

在關系到您切身利益的產后高度敏感期，建議您選擇高品質的產婦專用衛生巾品牌。推薦品牌：三洋產婦專用衛生巾、大崎產婦立體衛生巾、大衛產婦專用衛生巾。以上品牌都是基于豐富的產婦護理經驗與世界領先的專業技...

產婦衛生巾

2012-03-12

８姿勢可幫助產婦緩解產痛

子宮開始宮縮后，一陣陣腹痛侵襲著產婦，會使她們難以忍受，心里也很恐懼，身心備受煎熬。如果采取一些恰當的姿勢，可以幫助產婦緩解產痛，有助于順利度過分娩關。 1、在子宮收縮間歇時產婦分開腳站立，雙臂...

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2012-03-25

分娩12醫處產婦必知

足月了，即將臨盆的妳可清楚日后到醫院生產，醫護人員可能會對妳進行哪些醫療處置？媽咪是否得照單全收？有哪些醫處可能對妳或寶寶產生健康上的影響？可以有更好的選擇或者需要注意的地方？所謂「知識就是力...

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2012-05-28

助產3式—產婦實用瑜伽

跪坐調息動作說明： 1）跪坐，腳背貼地，兩膝蓋、兩腳尖并攏，腳跟分開。 2）雙手手心向下，分別置于大腿上，上身挺直，閉眼。 3）感受呼吸，平靜思想。運動量：根據自己的身...

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2012-03-02

剖宮產產婦該如何母乳喂養

網友：我家寶寶現在56天，我是剖宮產，手術后由于吸收熱用消炎藥不能給孩子吃母乳（這期間我每天吸奶4、5次，每次約80毫升），寶寶是在第十天才吃到母乳并且一直不夠（大概只有一半）。出滿月后，母乳減少...

剖宮產產后剖宮產產假如何母乳喂養

2012-05-27

香菇孕產婦必吃的食物

香菇，又名香蕈、冬菇，是食用蘑菇中的優良品種，有“蘑菇皇后”的美稱。香菇氣味香鮮，營養豐富。相傳明太祖朱元璋遷都南京時，文武百官紛紛進獻珍品，丞相劉伯溫卻貢以山貨香菇，開始眾人皆貶其貌不揚，誰...

2012-03-11

產婦應該吃哪些水果

產婦應吃哪些水果呢? 1、香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產婦多愛臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上產后失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一，所以產婦多...

2012-05-12

孕產婦每天補1600毫克鈣

一個出生時2800～3000克的新生兒，骨頭中至少含有40克以上的鈣。但嬰兒體內不能生成鈣，全是從母親身上要來的。若換算孕婦每天的鈣攝取量，至少要補充1600毫克，這樣才能“收支平衡”。中國營...

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2012-03-26

產婦飲食

1.過早大量喝湯分娩后家里人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，認為這樣可以補充營養，促進身體早些康復，還可使奶水多分泌些，使寶貝得到充足的母乳。但如果孩子剛剛落地就讓...

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2012-03-20

孕產婦能多吃月餅嗎?

中秋將至，各式各樣的月餅逐漸熱銷。營養學家提醒，孕婦及產婦不適宜多吃月餅，以免傷陰耗液和影響胎孕。專家同時提醒，在食用月餅時可配著吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。廣東省藥膳委員會委員黃紅...

2012-04-27

黃豆芽是孕產婦理想的蔬菜

4.黃豆芽——促進胎兒組織器官建造胎兒的生長發育需要蛋白質，它是胎兒細胞分化、器官形成的最基本物質，對胎兒身體的成長就像建造一座堅實的大廈基礎一樣。黃豆芽中富含胎兒所必需的蛋白質，還可在孕婦...

孕產婦食譜孕產婦須知

2012-06-30

中國孕產婦營養金字塔(圖)

中國孕產婦營養金字塔-----孕產婦最需要、缺乏的十二種營養素 &nbs...

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2012-03-10

給災區孕產婦的10條建議

1. 保持平和的心態胎兒遠期的心理健康與母親妊娠前后遭受強大的災害應激和震后惡劣的生活環境因素密切相關，因此為了胎兒健康，孕婦要努力保持鎮靜，盡量以平和的心態對待自然災害。醫生及家人也應對孕婦加...

產婦的食物產婦的痔瘡產婦的食譜

2012-04-27

芝麻醬拌腰片 (男性用食譜)

芝麻醬拌腰片 (男性用食譜) 材料：腰花、芝麻醬、小黃瓜。調味料：醬油、果糖。作法：腰子剖半，去白筋膜，洗凈，背部十字切花，再切半，入清水中洗凈，再入熱水中川燙，撈起瀝干，再反復清水...

麻醬拌面芝麻醬制作芝麻醬吃法芝麻醬自制芝麻醬

2011-03-12

乳酪芝麻醬和面包

主料：奶酪 30克面包 5克調料：芝麻醬 2克蜂蜜 5克制作工藝： 1. 將松軟白乳酪1大匙和芝麻醬，蜂蜜攪拌均勻。 2. 盛入碗中，放上1大匙乳酪，附上面包，沾取后食用。 ...

寶寶芝麻醬芝麻醬拌面芝麻醬面包芝麻醬食譜芝麻醬拌菜

2011-03-05

芝麻菠菜

主料：菠菜 200克輔料：白芝麻 20克調料：鹽 6克味精 5克香油 5克制作工藝 1. 將芝麻去雜質，淘洗干凈，瀝去水； 2. 放入鐵鍋內，用文火炒熟； 3....

菠菜餛飩寶寶菠菜芝麻核桃粉黑芝麻核桃孕婦芝麻

2011-03-04

孕產婦不宜使用風油精

夏天，風油精是人們喜歡隨身備用的物品，它具有提神醒腦、解暑避邪、祛風鎮痛、驅蚊止癢等功效。然而，它的主要成分之一樟腦卻具有一定的毒性作用。風油精所含的樟腦進入人體后，一般正常人體內的葡萄糖磷酸脫氫...

產婦不宜吃

2011-02-27

給寶寶補血益智的營養食譜：南瓜芝麻糊

用料：南瓜泥50公克、枸杞40公克、桂圓25公克、黑芝麻粉50公克、糖少許做法：將黑芝麻粉加入適量的水，用大火煮滾后，放進其他食材改以小火煮成糊狀即可。說明：補血益智，當早點或下午茶食用，...