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產婦補氣血：涼拌藕片
產婦補氣血：涼拌藕片 涼拌藕片 清爽酥脆的藕片取其形狀，意為“路路通順”。 主料：蓮藕500克 調料：鹽1克白砂糖20克醋10克大蔥10克薑10克各適量 1.將藕洗淨，切成薄片...
2017-02-20 -
孕婦補血注意三方面
一、是多吃含鐵豐富的食物。 動物肝臟富含礦物質。像鹵雞肝、豬肝等，一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高，可經常吃。 二、是食物要多樣化。 多吃含維生素C豐...
2012-06-13 -
適合產婦補充營養的水果有哪些
很多水果中含有豐富的維生素和礦物質，通過吃水果可以幫助新媽媽補充人體所需的維生素，所以產後新媽媽適當的吃點水果可以增加營養，還能幫助消化，對產後新媽媽的身體恢復很有幫助。那麼產婦應該吃哪些水果呢...
2014-04-02 -
孕婦補血食譜：炒雞胗肝粉
炒雞胗肝粉 原料： 米粉麵條、雞胗肝、蔥頭、絲瓜、花生油、鹽、白糖、濕澱粉、蔥花、料酒、鮮湯少許。 製作： 1、雞胗、肝切片，加鹽、白糖、濕澱粉、料酒，拌勻上漿;絲瓜刮皮洗淨，切片;米粉麵條用...
2011-10-27 -
孕婦補血食譜:牛肉炒菠菜
牛肉☆禁☆具有補脾胃、益氣血、強筋骨等作用，菠菜含鐵豐富，此菜適於妊娠缺鐵性貧血患者食用。 原料： 牛裡脊肉50克，菠菜200克，澱粉5克，醬油、料酒各5克，植物油20克，蔥、薑末各2.5克。 ...
2010-02-04 -
產婦補鈣應當吃些什麼好
剛生完寶寶的產婦，身體一般都會比較的虛弱。特別是給寶寶哺乳的媽咪們，如果給寶寶喂得奶越多，身體裡需要的鈣量也就需要的更多。那麼產婦補鈣如何才是最好的？其實食補才是最安全的。因為產後體內的雌激素會比...
2015-01-08 -
產婦補鈣時預防便秘小妙招
媽媽們迎來寶寶誕生，滿懷著做母親的驕傲，但除了興奮和欣喜的心情，種種不適也接踵而來。其中時常發生的，就是產後補鈣時出現的便秘情況，那麼如何有效預防和緩解這種情況呢呢？下面我們就介紹幾個小妙招，讓你...
2017-02-23 -
孕產婦補充合生元DHA
——為胎嬰兒智力及視力發育打好基礎！ 許多媽媽都知道，DHA可以幫助寶寶腦部及眼睛發育，在孕期，媽媽的母體會通過胎盤和血液，幫助胎兒獲得營養，是寶寶打好健康身體的第一個關鍵時期，在這個時候補充DH...
2017-02-28 -
孕婦補血吃什麼好
孕婦在懷孕時期其實是最需要警惕缺鐵性貧血問題。因為如果評貧血得不到有效的治療，那麼對於肚子裡胎兒的健康成長就會帶來很大的傷害，而且也容易導致寶寶一出生就出現缺鐵性貧血，所以說孕婦發現自己貧血的話，那...
2014-09-25 -
吃大棗真的能給孕婦補血嗎？
當准媽媽貧血時，家裡的老人就會買很多大棗給孕婦補血，可是這樣真的有用嗎？其實用幹大棗來補血意義不大。 鐵廣泛存在於各種動植物組織中，但植物性食物中鐵的吸收率很低，很難被人體利用，大棗也不例外。研究表...
2014-08-12 -
秋冬產婦補虛通乳吃鯽魚
民間有“冬鯽夏鯰”的說法，這主要是從魚肉的味道來說的，冬季鯉魚、夏季鯰魚相對於其他季節更為肥美。而且，拿鯽魚來說，鯽魚湯有潤燥滋補的作用，更適合季節寒冷的秋冬食用。 中醫認為鯽魚具有健脾和胃、...
2017-03-04 -
孕產婦補充營養的最佳時間
孕產婦在營養上應當補，請問補的最佳時間是什麼時候？ 答：懷孕後三四個月開始，均勻地補。那種孕期不注意補產後才大補的作法是不科學的。 5721.net相關知識連結：孕產婦的飲食營養 從妊娠開...
2008-06-11 -
秋冬產婦補虛通乳 吃鯽魚最好選擇
民間有“冬鯽夏鯰”的說法，這主要是從魚肉的味道來說的，冬季鯉魚、夏季鯰魚相對於其他季節更為肥美。而且，拿鯽魚來說，鯽魚湯有潤燥滋補的作用，更適合季節寒冷的秋冬食用。 中醫認為鯽魚具有健脾和胃、...
2017-03-05 -
孕婦補血誤區：不貧血就不必補鐵
孕婦補血誤區一：只要不貧血就不必補鐵 鐵元素是確保孕媽媽向胎寶寶正常供氧的十分關鍵的元素，對於促進胎兒的正常發育、生長以及防止早產有著非常大的作用，缺鐵性貧血是孕期准媽媽最常見的貧血類型，因此...
2017-03-05 -
月子營養食譜 產婦補鐵食譜
鐵是構成血液中血紅蛋白的主要成分，特別是產後充足補鐵是重要的。由於妊娠期擴充血容量及胎兒需要，約半數的孕婦患缺鐵性貧血，分娩時又因失血丟失約200毫克的鐵。哺乳從人乳中又要失去一些。 因此補血...
2017-03-06 -
產婦補充液體和熱量可幫助生產
在分娩過程中，產婦長時間呼吸運動，流汗比較多，體力和精力消耗相當大，容易出現口乾舌燥等症狀。在這種情況下，為了保證產婦有充沛的精力和體力，在第一產程中應及時給產婦補充液體和熱量，這樣有利於生產。 ...
2017-03-06 -
6個錯誤方法 讓孕婦補血沒效果
錯誤想法一：只吃紅棗就可以補血 相信許多孕婦們會選擇紅棗作為自己的零食，沒事就嚼兩顆，覺得光是吃紅棗，補血效果就不錯了，所以應該多吃。 紅棗本身雖具有補血的作用，但若只單吃紅棗一樣東西，效...
2017-03-07 -
准媽須知孕產婦補鈣的好處多多多
懷孕了，幾多歡喜幾多愁。即將到來的寶寶，讓你滿懷做媽媽的驕傲，但種種不適也接踵而來：浮腫、疼痛、抽筋、身材變形……要是沒有這些該有多好？其實，這些症狀大多由缺鈣造成，如果能夠合理補鈣，這些症狀就能...
2017-03-08 -
孕婦補血 以下食物少吃
懷孕期間，孕媽媽要補充很多的營養，其中補血也是不可缺少的。那麼，我們日常生活中補血的食物是否也適合孕媽媽呢？接下來，我們一起去看看吧。 孕婦補血 以下食物少吃 桑葚幹 桑葚幹是目前...
2017-03-11 -
孕婦補血靠大棗？不靠譜
女性從懷孕6~8周開始，由於血流量增大，血漿增加比紅細胞多，血液呈稀釋狀態，血紅蛋白數量比正常人要低。孕中晚期很多貧血的，尤其是胎兒較大、雙胞胎、孕婦有胃病吸收不好、孕婦之前月經量較大的，這些情況...
2017-03-12
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5回答
請問產婦補充營養有什麼方法？
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3回答
剛生完寶寶出現貧血怎麼辦呢？產婦可以吃哪些食物幫助補血？
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3回答
孕婦補血吃什麼好？
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3回答
貧血的孕婦補血吃什麼藥？
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3回答
能幫孕婦補血的食物都有哪些？
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3回答
能幫孕婦補血補氣的湯怎麼做的？
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3回答
孕婦補血吃什麼好呢？剛懷孕有孩子，因為孕檢有貧血，報告寫的是缺鐵微量元素，醫生說這與貧血有關，建議補
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3回答
懷孕期間能幫孕婦補血的菜譜有哪些？
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1回答
什麼食物有利於孕婦補血呢，知道的姐妹支支招吧
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3回答
孕婦補血藥有哪些