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孕婦補鈣遵循五大標準三
孕期補鈣遵循五大金標準 金標準一:合適的鈣元素含量 中國營養學會推薦,孕婦的鈣適宜攝入量為1000-1200mg,而孕婦膳食調查表明,人均膳食每日鈣攝入量僅為479mg左右,因此,中國孕婦每天應...
2012-06-23 -
孕婦補鈣,給寶寶“10”
因此,要想擁有個聰明可愛的寶寶,就要在妊娠期打好健康的基礎。如果媽媽每天都能保證攝入充足的鈣量,對寶寶好處多多: 1.預防佝僂病。 先天性佝僂病表現為,新生兒囟門增大,前后囟相通,并常伴有低鈣驚厥...
2012-06-27 -
孕婦補鈣到什么時候
孕婦補鈣到什么時候,這是許多準媽媽都關心的話題。孕婦需要補充多少鈣是由孕婦本人的膳食決定的,總的原則是缺多少補多少。那么,孕婦如何補鈣呢?生育健康網整理了“孕婦補鈣到什么時候”這篇文章,告訴你孕...
2012-05-08 -
孕婦補鈣注意事項知多少
補鈣產品如何選 在令人眼花繚亂的補鈣產品大軍中,人們經常會被強大的宣傳攻勢所誘導,要想挑選出適合自己的、科學有效的補鈣產品實屬不易。總的來看,選擇知名度較高的大廠名牌產品的保險率要高于其他品牌。...
2012-03-10 -
孕婦補鈣有何原則
人體發育期,最不可缺少的元素之一,那就是鈣元素,所以胎寶寶發育時需要它,不過在孕期補鈣時有沒原則呢?不妨來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 孕婦補鈣有何原則 當年輕的姐妹成為準媽媽時,就會通...
2012-04-27 -
孕婦補鈣有什么作用?
上周,秋冬寶寶疾病護理系列報道跟大家說了很多注意事項,而記者在采訪全國佝僂病防治科研協作組專家委員會委員、福建省婦幼保健院連大華主任時,他說,全國佝僂病防治科研會議上就發布了最新的調查結果,秋...
2012-03-09 -
孕婦補鈣有何克星呢
當年輕的姐妹,在得知喜孕的到來之后,就會在營養補充上會多關注,而鈣元素是人體發育必須的物質,所以孕婦會合理的補鈣,然而在補鈣時,應該注意哪些克星呢?不然會讓鈣元素流失,于是就來閱讀下生育健康網整...
2012-06-08 -
孕婦補鈣須防誤區
中國消費者協會最近鄭重警示消費者:補鈣須防誤區。 這些誤區包括: 誤區之一:宣傳鋪天蓋地,宣傳全民缺鈣,人們補鈣跟著宣傳走。而實際上,目前我國居民每日攝鈣量為400毫克,營養學會公布的每日鈣...
2012-06-09 -
剖腹產婦補氣血菜譜
核心提示:做剖腹產的產婦,在術后應注意休息,在飲食上多食用一些補氣血、補腎的食物,盡早恢復健康,同時也為寶寶提供優質的乳汁,確保寶寶正常地生長發育。下面介紹一些食療方,剖腹產及順產的產婦都可食用。...
2012-05-29 -
涼拌藕片,產婦補氣血食譜
核心提示:清爽酥脆的藕片取其形狀,意為“路路通順”。蓮藕含鐵量較高,故對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。對于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及產婦極為適合。食譜_女媧網" width="500" src...
2011-03-11 -
為什么要重視為產婦補充營養?
產婦產后即面臨兩大任務,一是產婦本身身體恢復,二是哺乳、喂養寶寶,兩個方面均需要營養,因此飲食營養對產婦來說尤其重要。 產婦由于在分娩時耗力及損血,流失了大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素、...
2011-02-26 -
最適合產婦補血的4種食物
(1)豬血:豬血中含有人體不可少的無機鹽,如鈉、鈣、磷、鉀、鋅、銅、鐵等,特別是豬血含鐵豐富,每百克中含鐵量45毫克,比豬肝幾乎高2倍(豬肝每百克含鐵25毫克),比鯉魚高20倍,比牛肉高22倍。鐵是...
2011-02-19 -
孕婦補鈣,給寶寶“10”惠
你知道嗎?濕疹、喉喘鳴、夜驚、夜啼、抽筋、腹痛、佝僂病、出牙遲、齲齒、厭食、大腦活動欠佳、煩躁、好動癥……寶寶的這些疾病,可能與媽媽在懷孕期和哺乳期缺鈣有關。 因此,要想擁有個聰明可愛的寶寶,就...
2012-02-10 -
母子骨骼都健康,孕婦補鈣認準“金標準”
“前兩天,我剛知道自己懷孕了,同事朋友們都說,孕婦一定要補鈣,這樣,寶寶以后不容易缺鈣,對牙齒、身高、甚至智力發育都有好處,還能緩解孕期不適,并預防產后骨質疏松,所以為了自己的身體,更為了寶寶的將來...
2011-03-13 -
孕婦補鈣食譜 7款孕婦營養食譜
人人都知道孕婦要補鈣,所以也常常聽見有人問,孕婦補鈣吃什么好?育兒網編編今天為大家推薦7款孕婦補鈣食譜,孕媽媽可以按照自己的喜好而從中選擇自己最喜歡的一款哦。當然,如果你都喜歡,那主換著吃,這樣的...
2011-03-17 -
孕婦補鈣美味食譜
奶汁燴生菜 原料:生菜、西蘭花、牛奶、上湯。 制法:把生菜、西蘭花切小,炒鍋中油燒熱,倒入切好的菜;加食鹽、上湯等調味,盛盤,西蘭花在中央;煮牛奶,加一些上湯,用食鹽、淀粉及味精調味,熬成稠汁,澆...
2011-03-12 -
孕婦補鈣如何補?
輕度缺鈣時,機體會調動母體骨骼中的鈣來保持血鈣的正常。嚴重缺鈣時,孕婦會出現腿抽筋的現象,甚至引起骨軟化癥。母體鈣缺乏還會對胎兒的生長發育產生不良影響,出生后容易出現顱骨軟化、骨縫寬、囟門閉合異常...
2011-03-12 -
孕婦補鈣食補好還是藥補好
主持人:孕婦補鈣食補好還是藥補好? 李智:一般食補達不到需求。 孕中期的時候可以吃一片鈣,最少有300毫克到600毫克,到了中晚孕30周以后,補鈣大概補到800毫克。 主持人:一直補下去嗎,還是再...
2011-03-13 -
孕婦補鈣:補不補也難做?!
孕婦補鈣:補不補也難做?! 解準媽媽補鈣之謎準媽媽缺鈣,對自身健康和胎兒都有著不小的危害,下面讓我們一起揭開準媽媽缺鈣后的謎底。 準媽媽缺鈣抽筋又掉牙鈣是維持神經功能及肌肉伸縮力所必需的,正常人血清...
2011-03-07 -
孕婦補鈣的最佳途徑
1.食補是一條最為可靠、有效的補鈣途徑。 懷孕后,就應開始注意安排飲食,特別是孕吐反應較重的孕媽咪,身體所需營養素的攝入量明顯減少,其中包括鈣質。特別是懷孕第5個月左右,孕媽咪應該每天喝250毫升的...
2011-03-05
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3回答
諮詢下有經驗的寶媽,孕23周準備開始吃鈣片,孕婦補鈣哪個牌子好?
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5回答
孕12周,已經小腿抽筋了,看來要開始補鈣了,孕婦補鈣吃什麼鈣片好呢?
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6回答
孕婦補鈣到什麼時候?
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1回答
孕婦補鈣可以過量嗎
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哪些補鈣的產品比較適合孕婦補鈣呢
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5回答
孕婦補鈣什麼時候開始補
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我懷孕6個月了,查出有點缺鈣,孕婦補鈣吃什麼鈣片呢?要安全點的!
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2回答
孕婦補鈣吃什麼鈣片?
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7回答
孕婦補鈣什麼時候最好?
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7回答
孕婦補鈣時間是什麼時候?