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產後新媽媽做這6件事不利身體恢復
添了寶寶後，新媽媽既要照料寶寶，又要調養身體，紛繁忙亂中一不留意就會犯一個個的小錯誤，從而影響身體的健康。 1、不做產後體檢 產後媽媽在42天時都需要到醫院去做體檢，看看全身和盆腔器官是否...
2017-03-14 -
產後身體恢復過程
產後6周內除乳☆禁☆房與體重外，身體其它系統均可恢復到產前狀態；例如： ①子宮從1000克（平臍）縮到50克，宮腔容積從5000毫升縮到5毫升；產後10～14天，腹部觸不到宮底； ②胎盤創面出血...
2017-03-14 -
產後新媽媽的骨盆肌肉的身體恢復
生產過後，骨盆肌肉會因極度擴張而脆弱。因此，要盡可能經常運動這些肌肉，使之恢復強健的狀態。 骨盆是由骨骼構成的盆狀物，包括了兩個大的骨盆骨，在脊椎的底部（骶骨）下方連結，稱為骶髂關節。骨盆骨的...
2017-03-14 -
介紹新媽媽身體恢復時間表
關鍵字：皮膚色素沉著 妊娠期是女性的一個特殊生理時期，此時女性的內分泌功能將發生一系列的改變，並波及皮膚組織，如黑色素細胞會因受到雌激素刺激而增加，而孕激素也具有促使色素沉著的作用，因此妊娠後...
2017-03-14 -
吃甲魚有助於產婦身材恢復
吃適量甲魚有利於產婦身體恢復及提高母乳品質。甲魚，又稱為團魚或者鱉。它的肉☆禁☆具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味，故素有“美食五味肉”的美稱。在它的身上，找不到絲毫的致癌因素。甲魚也因此而身價大增。 ...
2017-03-15 -
新媽媽慎用5類中藥 "太活血"不利身體恢復
補益中藥 在剛生產後，不宜服用太過補益作用的中藥，如人參。人參含有多種有效成分，如作用於中樞神經及心臟血管的“人參辛甙”，降低血糖的“人參寧”以及作用於內分泌系統的配糖體等。這些成分能對人體產...
2017-03-15 -
產後六個月身體恢復要點有哪些
在坐月子的期間裡面要媽媽要注意的事情就很多了，可是媽媽們不要以為坐完月子就以為自己身體恢復得很好了。產後要想自己的身體恢復得更好，下面這些事情堅持半年吧。 第一階段產後第1周 幫助子宮及體...
2017-03-15 -
產後常臥床不利於身體恢復
小編提醒那些產後喜歡整天躺在床上的新媽媽，在身體條件允許的情況下，還是應該盡可能的多活動，這樣更有利於身體的恢復，下面我們一起來看看相關詳細內容。 專家觀點：產後常臥床不利於身體恢復！ 無...
2017-03-15 -
科學坐月子讓身體恢復好
媽媽們知道產後要如何坐月子才能讓自己的身體恢復得跟好，怎樣才算是科學的坐月子方法嗎？下面就讓小編來給媽媽們講講坐月子要怎樣才算是科學的吧。 1、洗澡也需要智慧。 月子期間，有的人信奉西醫的...
2017-03-15 -
最好的產後身體恢復三段時間
產後身體的恢復和產後給自己進行減肥是有密切聯繫的，在給自己減肥的過程中是需要媽媽們十分注重健康問題的。但只要媽媽們把握住了產後減肥的三個時間點，要想平衡這兩點是很簡單的。 在產後6個月內，母體...
2017-03-15 -
剖腹產媽媽要怎樣才能讓自己的身體恢復好
在麻醉藥過後面對疼痛時很必然的，但是在面對疼痛的時候很多媽媽都會選擇讓醫生給自己一些止痛藥。但是這樣對於自己的身體的恢復還是很不好的。為什麼？下麵來給媽媽們講講。 女性要想實現產後儘快恢復，要...
2017-03-15 -
怎樣才能讓媽媽的身體恢復得更好
產後要想讓媽媽們的身體恢復好，除了要注意自己的飲食之外，對自己產後生活的細節也是值得媽媽們關注的。下面小編就給媽媽們總結了一下產後媽媽們要注意的生活細節有哪些？ 休息與活動 保證睡眠，注意...
2017-03-15 -
產後要怎樣吃對身體恢復有幫助
不同的食物對於媽媽產後身體恢復的影響都是不同的。而媽媽們產後身體恢復的是有很多方面構成的，要想讓自己的身體恢復好，媽媽們就要多加注意自己的產後飲食了。 產後有力恢復健康的食物 產後第一天，...
2017-03-15 -
產後通過自檢發現身體恢復問題
每天我們去洗刷的時候都會照一照鏡子，這時候是個很好的自檢的方法，媽媽們可以通過這個間的自檢來發現自己產後身體恢復的問題哦。產後如果發現了下面這兩個問題，媽媽們知道要怎樣處理嗎？ 牙齦紅腫 ...
2017-03-15 -
產後如何吃才能有助於身體恢復
產後媽媽們都會讓家人準備的很多月子食品給淹沒了，這是為了產後讓自己的身體恢復得更好。但是要遵循哪些原則，才能讓這個願望更好的實現呢？下面就讓小編來告訴媽媽們。 總的原則是，產後的營養需要比妊娠...
2017-03-15 -
坐月子是產後身體恢復元氣的好時機
分娩過後媽媽們的身體是很虛弱的，是很需要休息的。但是在過了那段最疲勞的時刻，相信媽媽們都對於坐月子產生一種或大或小的厭煩感，但是產後要想身體恢復好，坐月子就是一件很重要的事情。 坐月子讓...
2017-03-15 -
在冬天坐月子如何讓自己的身體恢復得更好
說到冬季坐月子，很多媽媽都認為是一件美差。因為只要注意到保暖問題，就可以讓自己的身體恢復得很好。但其實不是的，產後先讓自己的身體恢復得更好，要注意的事情還是有很多的。 冬天坐月子，新媽媽哺乳、...
2017-03-15 -
產後節食對身體恢復影響大
很多媽媽們在產後就想著要怎樣給自己進行產後減肥了，但是媽媽們知道用什麼方法來給自己減肥好嗎？如果不清楚的話，那媽媽們首先要排除掉節食。因為節食對自己產後身體的恢復的影響是很大的。 產婦忌盲目節...
2017-03-15 -
產後關於身體恢復的錯誤觀念
通過坐月子來恢復身體是沒錯的，但是如果跟隨了一些錯誤的觀念來坐月子，不僅不能讓自己的身體得到更好地恢復，還會讓媽媽們的身體受到損害。 “惡風” 如室內衛生環境差、空氣混濁，易使產婦、嬰兒患...
2017-03-15 -
採取合理的飲食和生活方式對身體恢復有幫助
在孕期媽媽們因為寶寶的成長導致自己的身體發生了很大的變化，產後要怎樣做才能讓自己的身體恢復到之前呢？小編就準備了一些方法來告訴媽媽們。 懷孕生產時，母體內新陳代謝加快，把握住坐月子這個時機，採...
2017-03-15
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4回答
剖腹產產婦飲食方面要注意什麼，才能讓產婦身體恢復得快？
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1回答
冬季坐月子飲食方面有哪些注意事項？冬季多吃哪些食物對產婦身體恢復有好處呢？我老婆是順產生的寶寶，很虛
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3回答
坐月子期間產婦吃什麼食物對身體恢復有幫助？
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6回答
剖腹產產婦吃的水果，那些對身體恢復的較好？
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3回答
產婦吃什麼菜比較有營養，對身體恢復有幫助？
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4回答
請問產後吃什麼補品對孕婦身體恢復好
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2回答
女人生孩子順產好呢，還是剖腹產好？哪種對身體恢復好？
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1回答
剖腹產後多久排尿最好啊？若沒有及時排尿對產婦身體有什麼影響啊？有哪些方法有助於順利排尿？
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1回答
請問產婦能吃公雞還是母雞啊？我婆婆和月嫂說法不一，請問這公雞和母雞燉湯哪個對產婦身體好？
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1回答
我老婆還在坐月子，她特別不愛吃那些油膩的湯水，請問這影響母乳品質嗎？對她的身體恢復有哪些影響？