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懷孕25周的飲食健康
這時候的胎寶寶大腦細胞迅速增殖分化，體積增大，這標誌著胎寶寶大腦發育將進入一個高峰期。准媽媽可以多吃一些核桃、芝麻、花生之類的健腦食品，為胎兒大腦發育提供充足的營養。有的准媽媽不喜歡吃核桃這樣堅果...
2017-02-12 -
懷孕27周飲食健康
由於在這一周，寶寶的生長速度依然較快，所需蛋白質和熱量增多。富含蛋白質的肉、魚、蛋、豆類都是孕期極好的營養來源。從現在到分娩，應增加穀物和豆類的攝入量，比如全麥麵包及其他全麥食品、豆類食品、粗糧等...
2017-02-12 -
懷孕28周飲食健康
孕晚期礦物質的補充很重要，特別是鈣、鐵、碘、鋅等，如果孕婦缺乏礦物質，會出現貧血、腿抽筋、易出汗、驚醒等;胎兒先天性疾病發病率增加。 各種微量元素的攝入量也要相應增加，孕婦食欲增加，只要便是調配...
2017-02-12 -
剖腹產後飲食健康原則
剖腹產術前不宜濫用高級滋補品 如高麗參、洋參，以及魷魚等食品.因為參類具有強心、興奮作用，魷魚體內含有豐富的有機酸物質――EPA，它能抑制血小板凝集，不利於術後止血與創口癒合. 剖腹產術後6小...
2017-02-12 -
剖腹產產婦飲食
剖腹產手術後,易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等,產婦要少吃或不吃,以防腹脹. 術後一周內禁食蛋類及牛奶,以避免脹氣.避免油膩的食物.避免吃深色素的食物,以免疤痕顏色加深. 避免咖...
2017-02-12 -
產婦飲食要注意哪些
產婦產後忌喝高脂肪的稠湯：易影響食欲、體形.高脂肪也會增加乳汁的脂肪含量.新生兒、嬰兒不能耐受和吸收引起腹瀉.因此,產婦宜喝些有營養的葷湯和素湯,如魚湯、蔬菜湯、麵湯等,以滿足母嬰對各種營養素的需...
2017-02-12 -
產婦飲食:剖腹產的飲食原則
無論產前產後，產婦飲食對於身體調理都是非常重要的。總的來說，選擇剖腹產者應遵循以下的飲食原則： 產前不宜濫補營養品 剖腹手術之前，准媽媽沒必要如臨大敵一般，但非常有必要禁食如高麗參、洋參以及魷魚等營...
2017-02-14 -
5建議讓寶寶飲食健康又安全
冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又安...
2017-02-14 -
盛夏季節 如何保證孩子日常飲食健康
在夏天，家長可以給學齡前兒童吃一些殺菌的食物，同時，也要注意補充成長發育所需的營養元素，只有這樣才能讓孩子順利度過大熱天。下面就來看看夏天寶寶要吃哪些食物吧。 夏天寶寶應該怎麼吃 每天多給寶貝喝湯、...
2017-02-14 -
飲食健康：肥胖小兒的食療方
現在有很多兒童都出現了肥胖的現象，家長都應該重視孩子的飲食。可是肥胖小兒的食療食譜有哪些呢?小兒胃腸食療方法有哪些呢?一起來看看吧。 山楂冬瓜餅 原料： 麵粉500克，冬瓜250克，生山楂150克，...
2017-02-14 -
孕期飲食健康 孕媽媽飲酒的危害
在一項研究孕期飲酒危害的實驗中，即使是少量酒精也可對其大腦內的多巴胺系統的發育和功能造成顯著的影響，此系統是中樞神經系統的關鍵成分，它可調節大腦許多區域的功能。結果發表在9月15日的《酒精中毒：臨床...
2017-02-15 -
剖宮產產婦飲食禁忌要點
(1)剖官產術前不宜溢用高級滋補品，如高麗參、西洋參以及魷類食品。因為參類含有人參苷，具有強心、興奮的作用，在手術時，可致使產婦難以與醫生配合，且刀口較易滲出，影響手術正常進行和手術後產婦的休息;魷...
2017-02-15 -
剖腹產後的飲食健康注意事項
剖腹產後孕婦的身體健康受到很大影響，所以一般人會不停地增加飲食營養。但是剖腹產後女性的營養補充是很講究的。下面就讓我們一起來瞭解一下剖腹產後的飲食相關注意事項吧。剖腹產後飲食健康潛規則剖腹產術前不宜...
2017-02-15 -
剖腹產產婦飲食 重在避免脹氣
這幾年剖腹產的產婦比較多，這讓很多老人犯了難，“以前都沒有伺候過剖腹產產婦的月子啊!”其實，剖腹產產婦的飲食只需要抓住核心的一點就行——避免脹氣。 剖腹產手術後，我們會關照病人家屬，產後6 小時...
2017-02-15 -
飲食健康：吃飯也能決定你的身材！
如果你的一日三餐沒規律，那你的生活和身體健康也會受到影響！飲食是人類不可缺少的東西，我們應當合理的安排它，從而讓我們的身體更加的完美。理想的早餐最好有粥，專家建議燕麥粥更好一些，不僅營養豐富而且持...
2017-02-15 -
拿走這份超全嬰兒輔食知識 寶寶飲食健康有保障
喝奶粉的寶寶6個月應該添加輔食，單純的母乳餵養在寶寶六個月的時候也滿足不了嬰兒生長發育的需要，需要添加輔食了，常見的嬰兒輔食有蛋黃、米粥、米粉、果泥、肉鬆、果汁、麵條等，這些輔食應該怎麼吃，你都知道...
2017-02-15 -
產婦飲食：老母雞湯PK仔雞
家裡的老人們通常會有用老母雞燉湯的說法，認為它的營養價值比較高。其實，老母雞燉湯的最大好處是味道濃厚、鮮美，至於營養價值，它並不比仔雞高出多少。 老母雞湯之所以受到很多人的推崇，主要是從中醫上來...
2017-02-15 -
產婦飲食--益壽銀耳湯
·配 料: 幹銀耳15克，構桔子15克，龍眼肉15克，冰糖100克。 ·特 色：此湯補腎強身，養陰潤肺，是產婦體虛的滋補湯菜，有利身體早日恢復健康。 ·操 作: 1、銀耳用溫水泡漲洗淨，入...
2017-02-15 -
產婦飲食--姜楂茶的做法
此茶有溫經散寒，化瘀止痛，養血活血作用。適用於寒凝血瘀而致婦女產後腹痛，還可以治療產後血瘀所致的惡露不下等症。 原料： 焦山楂12克，生薑3片，紅糖30克。 製作： 1、將山楂、生薑片清洗...
2017-02-15 -
產婦飲食--口蘑炒勺雞片
·配 料: 1.主料、勺雞脯肉400克，水發口蘑150克，雞蛋清1只。 2.調料：料酒、精鹽、味精、濕澱粉、蔥末、薑末、豬油、麻油、雞湯。 ·特 色：口蘑具有宣腸益氣、散血熱、解表的功效。與...
2017-02-15
