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產後第一天要知道的11件大事！
產後第一天要知道的那些事 從產房出來那一刻起，新媽媽就開始坐“月子”了，這個月子過得好不好，直接關係到新媽媽以後是否會留下後遺症。所以准媽媽們就得提前瞭解產後如何保養，尤其是產後第一天需要知道...
2016-08-29 -
致媽咪：產後第一天需要知道的事！
1 觀察出血量 產後護理在新媽媽生產完以後就要開始了，就是大家經常能夠聽到的“產褥期”。寶寶在出生以後，新媽媽要有一個惡露排出的過程，主要分為三個階段。產後第一天的惡露呈鮮紅色，通常情況下大概會有...
2016-03-16 -
產後第一天的生活怎麼度過
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-09 -
產後哺乳第一天 媽媽如何輕鬆應對?
一、如何輕鬆應對產後哺乳第一天? 1、儘早開始嘗試 在妳生產後，應該要盡速開始哺育母乳，最好的時機點就是妳第一次抱寶寶的時候。當寶寶趴在妳的胸前時，他大多會尋找乳☆禁☆房，所以如果可以，馬上開始哺乳...
2016-05-16 -
其實你從產後第一天就可以開始恢復身材
分娩後，腹壁可能很鬆弛，為了幫助恢復，增進健康，醫護人員會指導產婦每天做幾分鐘的健康體操。體操鍛煉的重要性並不亞於營養。有資料表明，產後健康體操可以使氣血暢通，加強腹壁肌肉和盆底支援組織的力量，有...
2017-03-04 -
產後第一天的注意事項
分娩是難忘的時刻，盼望，陣痛，緊張，每個人都等待令人激動的那一刻來臨。當寶寶從媽媽的肚子裡來到世上，當人們把注意力都集中在呱呱落地的小寶寶身上，歷盡艱辛的媽媽，她將要迎來的又是怎樣的一天？ ...
2017-03-07 -
產後第一天的生活應該要怎麼度過
不要擔心，這一切很快就會過去的，只要瞭解產後可能面臨的問題，保證科學的產後生活，你的精力很快就會恢復。 1、你會出血 產後一小時左右後你會出很多血，這是子宮裡未排淨的餘血、粘液和其它組織。...
2017-03-07 -
減輕產後抑鬱 陽光燦爛每一天
產後抑鬱症一般在生完小孩後的幾周內發生，一般持續一周或更短的時間。產後抑鬱症可能與產後荷爾蒙水準的變化有關。此外，過度緊張，身體疲憊，睡眠不足，身體不適，以及對自己現狀不滿，缺少他人關懷和支持，對作...
2017-03-07 -
產後第一天適合媽媽們做的月子保健操
產後第一天的月子保健操可以包括以下幾節。 手指屈伸運動 從大拇指開始，依次握起，再從小拇指依次展開。兩手展開、握起、展開、握起、反復進行。 深呼吸 用鼻子緩緩地深吸一口氣，再從口中...
2017-03-08 -
產後肚皮又癢又疼？對付妊娠紋，最後一招絕了！
妊娠紋的不招人待見，除了它長得醜、顏色難看、不容易消失之外，還有產後疼癢般的“修復痛”。 之前被“拉斷”的彈力纖維在產後有一個自我修復的過程，被撕裂的彈力纖維逐漸癒合新生，原先皮膚淺紅色或紫紅...
2017-03-08 -
如何過好產後的第一天
產後，進入了坐月子時期的媽媽們，要怎樣度過產後的第一天呢？下文告訴大家。 你已經生好了寶寶，完成一件令人驚奇的事情。現在，你是一個真正的媽媽了。除了震驚、興奮、懷疑，你最大的感覺可能就是身體的疼痛感...
2017-03-10 -
產後新媽減肥人氣食譜 一天掉一斤沒問題
1、享用中式蒸煮法烹調之食物 水煮菜減肥法：連續五天都是早晨隨意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉絲……晚上只吃一個柳丁。 2、用低脂植物油炒菜 低脂無糖的營養配餐：...
2017-03-11 -
產後恢復：產後第一天的保健操
1、手指屈伸運動 從大拇指開始，依次握起，再從小拇指依次展開。兩手展開、握起，展開， 握起，握起時要用力，反復進行。 2、深呼吸 用鼻子緩緩地深吸一口氣，動作要輕緩，再從口慢慢地吐出來...
2017-03-12 -
剖腹產後產後第一天要儘早活動
媽媽們不要以為剖腹產產後第一天（6小時以後）就只能躺在床上什麼都不能做，要想身體儘快恢復，那麼下面這些事情你可以做做了。 躺著的姿勢：產婦產後平臥6小時以後就可以枕枕頭了，這時最好採用側臥位，...
2017-03-12 -
產後坐月子吃雞蛋一天應吃幾個？
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。雞蛋的蛋白質是我們身體最需要的完全蛋白質，其中的脂肪、鐵、鈣，也容易被身體吸收利用。雞蛋中含量很多的維生素A、維生素B2、維生素B1等都是我們身體迫切需...
2017-03-13 -
新媽產後第一天的月子保健操
月子保健操 產後第一天的月子保健操可以包括以下幾節。 （1）手指屈伸運動 從大拇指開始，依次握起，再從小拇指依次展開。兩手展開、握起、展開、握起、反復進行。 （2）深呼吸 用鼻...
2017-03-13 -
剖腹產產後第一天媽媽們要怎麼過
產後第一天對於剖腹產的媽媽們來說是很難過的，因為麻醉過了媽媽們會感受到痛感，在第一天裡面媽媽們要怎麼過是很講究的，下面就告訴你產後第一天要怎麼過。 躺著的姿勢：產婦產後平臥6小時以後就可以枕枕...
2017-03-15 -
產後第一天的護理工作
產後第一天的護理很重要。 需要休息 懷孕生產可能是一個女人一生經歷的最艱辛的工作，產後你會覺得自己身體虛弱、疲憊，連走路都無法獨立完成，這其實都是正常的現象。你現在需要做的就是充分休息，但...
2017-03-15 -
推薦產後第一天的月子保健操
對於產後新媽媽，在做好產後營養保健的同時，別忘了產後適當的運動，這樣才有利於新媽媽的產後恢復，專家提醒，一般順產的媽媽在產後第一天就可以適當的做一些簡單的保健操，下面我們就具體的來看看，如何做好月...
2017-03-15 -
產後新媽如何度過產後第一天
你知道產後第一天該怎麼度過嗎？快來看看下面的建議吧。 產後新媽如何度過產後第一天 分娩的過程耗盡了產婦的體力，現在最重要的是休息，以確保體力的恢復。 分娩當日媽媽會感到精疲力竭，...
2017-03-15
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1回答
產後一天睡多長時間有助於身體恢復啊？我常常感覺累，頭疼寶寶也經常鬧休息不好，怎麼辦好呢？
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2回答
產後一星期奶漲兩邊一天擠得出60ml但BB吸不出奶吃兩口就睡著了怎麼
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小孩感冒打針後一天咳有淡紅色血
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小孩11個至從吃了米粉配奶粉之後一天拉幾次粑粑有時還有點溪
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月經最後一天，但是月經很少，想吐
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1回答
我順產後一周了，小便時外陰還是有些刺痛感，請問這是正常現象嗎？
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預產期最後一天，寶寶一直動不停是怎麼回事？
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3回答
產後一直在掉頭發，好擔心呀！
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1回答
產後一直腰酸，請問我能不能進行中醫推拿按摩呢？該怎麼護理才好呢？
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2回答
嬰兒記肚後一天大便幾次算正常？