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下奶食譜：中藥下奶偏方推薦
中醫認為，乳汁由血所化，賴氣以運行，因此乳汁多少與氣血的關係極為密切，可以辨證施膳，改善此問題。氣血虛弱型 氣血虛弱，乳汁化源不足所致。 表現：乳汁量少甚或全無，乳汁清稀，乳☆禁☆房柔軟，無脹感，面色少華...
2014-09-01 -
哺乳媽媽的產後催奶食譜！
母乳的品質與媽媽的飲食有關，哺乳媽媽要想保持乳汁充足，就要保證每天的營養攝入，催奶的食譜既可以讓媽媽產後恢復的好，又可以讓寶寶吃得更健康。豬蹄通草粥 配方：豬蹄1～2個，通草3～5克，漏蘆10～15...
2015-08-06 -
產後下奶的小竅門
越來越多的媽媽想要母乳餵養，為了寶寶在出生後能儘早吸吮到媽媽的乳汁，每一個媽媽都希望找到快速下奶的方法。事實上，想要乳汁充足、快速下奶，並不是天方夜譚，每一個健康的媽媽都能做到。新媽媽們可以跟著下...
2015-12-11 -
下奶食譜安排需要注意的一些問題
1、喝湯有講究 豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等含有豐富的水溶性營養，不僅利於體力恢復，而且幫助乳汁分泌，可謂最佳營養品了。但新媽媽喝肉湯也有學問。如果產後乳汁遲遲不下或下得很少，就應早些喝點肉湯，以...
2015-05-23 -
下奶食譜 產婦吃什麼奶水多
孕婦懷胎十個月把孩子生下來，要及時的給孩子餵養母乳，母乳對於孩子的營養是非常大的，母乳可以促進孩子的生長，給孩子補充必要的維生素，就是一個天然的營養庫，那麼如果孕婦不下奶該怎麼辦呢?有什麼下奶的食物...
2015-07-01 -
產後下奶方法
下奶方法1——讓嬰兒多吸吮乳☆禁☆頭 產後1周至2個月內,泌乳主要依靠嬰兒的吸吮刺激來促使垂體促乳素分泌上升,垂體泌乳素抑制因數分泌減少.因此,產後儘管身心疲憊,乳☆禁☆房也不一定感到發脹,但最好堅持在產後...
2012-12-11 -
產婦下奶食譜
花生:花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症. 絲瓜:絲瓜絡是一種中藥材,絡味甘,性寒,如果出現乳腺炎症,發奶時有包塊,乳汁分泌不暢時,中醫會建議將...
2015-04-01 -
催乳食譜催乳的食物有哪些 下奶食譜需要一直吃麼？
產後恢復，除了要考慮到子宮收縮以及惡露之外，對於奶水不足的媽咪而言，尋找具有下奶功效的食譜是“拯救”新生寶寶的救命稻草，也是新媽們的必修課。 哺乳期吃什麼好？催乳食譜催乳的食物有哪些？其實，像木瓜鯽...
2016-03-22 -
產婦如何下奶最有效 強烈推薦最適合產婦的下奶食譜
對於母乳餵養的媽媽來講，遇到奶水不足這樣的情況是很尷尬的。很多媽媽都表示由於自己的初次對寶寶進行母乳餵養，所以對於沒奶水這樣的問題，還真是不知道該怎麼辦。甚至有些新手媽媽就因為這樣而放棄了對寶寶進行...
2016-11-07 -
精選民間四驗方 產後下奶杠杠的
母乳是寶寶最好的天然食品，用母乳餵養也能夠增加親子之間的交流。產婦在月子裡享用美味、營養又促進下奶的湯水，已成為民間的一個傳統。下面就介紹的幾款做法簡單、效果理想產婦下奶湯。鯽魚蘿蔔湯具有通氣快，...
2017-02-19 -
催奶功效大 產婦下奶食譜推薦
下面就以一個過來人的身份為大家推薦幾款最適合產婦吃的下奶的食譜吧。 粥類 鯉魚粥：將一條新鮮的鯉魚去除內臟處理乾淨之後同普通的小米或者白米一起熬粥，等粥稠時加適量的調味品就可了。鯉魚粥的做...
2014-12-25 -
下奶食譜之豬蹄湯做法
月子期間的進食可以採用每天5～6餐，少食多餐的形式，逐步添加含有豐富蛋白質，如牛奶、蛋、雞、魚、瘦肉、肉湯及豆製品等。民間常在分娩後的第3～4天開始給產婦喝鯽魚湯、豬蹄湯之類，這是有一定道理的。 ...
2013-05-14 -
產後回奶食譜 麥芽粥
產後回奶食譜 麥芽粥 營養分析：麥芽是退奶效果很強的食物。麥芽行氣消食，健脾開胃，退乳消脹。用於食積不消，脘腹脹痛，脾虛食少，乳汗鬱積，乳☆禁☆房脹痛，婦女斷乳，生麥芽健脾和胃通乳。用於脾虛食少，...
2016-02-18 -
產後回奶食譜 人參芡實羊肉湯
產後回奶食譜 人參芡實羊肉湯 營養分析：羊肉的補氣血效果很好，人參是強力的退奶食物。此湯具有補氣養血、固攝乳汁的功效。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出等症。退奶效果很好，哺乳媽媽嚴禁食用。 ...
2016-02-18 -
產後回奶食譜 麥芽母雞湯
產後回奶食譜 麥芽母雞湯 材料：淨母雞1只，炒麥芽60克，熟豬油15克。 調料：高湯適量，鹽，胡椒粉，蔥，薑各適量。 做法： 1，將雞清洗乾淨，剁塊，炒麥芽用乾淨紗包好，紮緊。 2，...
2016-02-18 -
產後回奶食譜 炒麥芽肉片湯
產後回奶食譜 炒麥芽肉片湯 營養：麥芽有消食健胃作用，又可舒肝氣而回乳，瘦豬肉營養豐富，滋陰補肌，蜜補中益氣，潤燥，煲成的湯水不但健胃消食，而且可舒肝氣，回乳，此湯極合適婦女產後，嬰兒進入戒...
2016-02-17 -
告別少乳 5款美味下奶食譜推薦
酒釀燉蛋 原料：酒釀1瓶、雞蛋1個。 做法： 1、鍋中放適量水，打入雞蛋； 2、雞蛋煮好後，放入酒釀即可。 營養提示：酒釀容易上火，不適合虛火旺的產婦。 黃豆燉豬腳 原料：豬腳3...
2015-09-16 -
8個方法助你產後下奶成功
有些准媽咪在順利產下寶寶之後，發現自己一直沒有奶水，這可急壞了媽咪。今天小編教你產後下奶的8個方法。 產後下奶方法1：產後半小時內開奶在順利的產下寶寶後，你可以在半小時內就讓寶寶吸吮你的乳☆禁☆頭，此時的...
2014-08-11 -
下奶食譜之雞蛋與豆製品
紅糖豆腐 材料：豆腐2、3塊，紅糖50公克 作法：豆腐切塊、水煮，加紅糖，可在加入少量米酒。水沸20分鐘後可食。每日一次，連服5天。 蒸釀豆腐角 原料：豆腐、蝦肉、雞蛋、鹽、糖、生粉、蔥薑等調味料。...
2015-01-20 -
下奶食譜之粥類
花生大米粥 生花生米（帶粉衣）100克，大米200克，將花生搗爛後放入淘淨的大米里煮粥。粥分兩次（早午或早晚各一次）喝完，連服3天。花生米富含蛋白質和不飽和脂肪，有醒脾開胃、理氣通乳的功效。粉衣有...
2015-01-20
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3回答
產後方便下奶食物有哪些？
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3回答
產後下奶吃什麼有幫助？
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1回答
刨婦產後下奶晚乳頭小寶寶不愛吃奶怎麼辦
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3回答
產後下奶需要注意什麼了？吃什麼可以下奶內了
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3回答
請問順產後下面能恢復的和以前一樣嗎？
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1回答
該怎麼預防乳房產後下垂？謝謝！
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產後下麵鬆弛怎麼辦
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產後下面松了，治療將近兩個月，現在好了，不知道會不會反彈？
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1回答
順產後下麵鬆弛怎麼辦？
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6回答
哺乳期的催奶食譜