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產後下奶：公雞湯比母雞湯好？
沒想到公雞湯的催奶效果也很好 向女士生完寶寶後打算純母乳餵養，不過聽說坐月子的時候，並不像傳統的喝老母雞湯比較好，其實公雞更容易下奶，真的是這樣嗎？ 同仁醫院婦產科主任醫師翟建軍：新...
2017-02-21 -
產後催奶食譜 新媽媽吃這些不怕餓著寶寶
母乳的品質與媽媽的飲食有關，除了飲食方面的禁忌外，哺乳媽媽要想保持乳汁充足，就要保證每天的營養攝入，哺乳期的媽媽要吃得夠好、營養夠充足才能有充足、優質的母乳給寶寶。催奶的食譜既可以讓媽媽產後恢復的...
2017-02-22 -
新媽媽哺乳期下奶食譜之雞蛋與豆製品
紅糖豆腐 材料：豆腐2、3塊，紅糖50公克 作法：豆腐切塊、水煮，加紅糖，可在加入少量米酒。水沸20分鐘後可食。每日一次，連服5天。 豆腐 蒸釀豆腐角 原料：豆腐、蝦肉、...
2017-02-23 -
科學營養的下奶食譜助新媽媽快速下奶
產婦吃什麼下奶 母乳是寶寶的最佳黃金食物，這是大家都公認的，正常情況下，分娩後產婦的母乳是能夠滿足寶寶的供給，但是現實中，很多產婦由於種種原因導致產後奶水不足，那麼產婦吃什麼下奶呢？產婦下奶食...
2017-02-23 -
萵苣的催奶下奶食譜 萵苣粥
用含有蛋白質、脂肪、各類維生素、鈣鐵質等豐富營養的萵苣製成萵苣粥，營養豐富、健胃消食，又能為母乳媽媽起到催奶下奶的功效，值得一試！ 催奶食譜萵苣粥 原料：萵苣30克，豬瘦肉30克，粳米50克。催奶食...
2017-02-26 -
月子期間新媽媽產後下奶的八大功臣
順利地生下寶寶後，媽媽們的煩惱並沒有結束。產後母乳不足是困擾著不少新媽媽的大問題。其實，很多催乳的“功臣”就在身邊。 黑芝麻 黑芝麻含有的多種人體必需的氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參...
2017-02-28 -
史上最全產後催奶食譜之豬蹄篇
媽媽總是想著不要吃哪些東西以免影響乳汁品質，給寶寶帶來健康疾病危害，那媽媽們是否有想過這樣做是遠遠不夠的？食補也是很重要的！母乳品質跟媽媽的飲食品質是直接掛鉤的，很多家裡人以為只要每天給媽媽吃山珍...
2017-03-01 -
產後下奶調養巧吃“魚”
韭黃炒鱔魚 材料 鱔魚、韭黃、薑絲、香菜、蔥花、香油、水澱粉、蒜末各適量。 調料 植物油、醬油、胡椒粉各適量，糖、味精、料酒少許。 〔做法〕 1.韭黃洗淨切段，鱔魚洗淨備用...
2017-03-04 -
下奶食譜：金針豬手花生湯
金針豬手花生湯 花生、豬手、金針菜的組合被認為有通乳佳效。 原料 花生100克、豬手400克、金針菜20根，薑4片，鹽適量 做法 豬手切塊，冷水下鍋，開鍋後撈出洗淨。 將豬手放...
2017-03-04 -
下奶食譜：木瓜龍骨湯
木瓜龍骨湯 木瓜可以促進乳汁分泌，豬脊骨(即龍骨)可以補充鈣質。 原料 木瓜半隻，豬脊骨400克，薑3片，鹽少許 做法 木瓜去皮去籽切大塊備用。 燒開一鍋水，將豬脊骨放入沸水中...
2017-03-04 -
產後下奶湯：鯽魚豆腐(圖)
鯽魚豆腐 鯽魚豆腐 用料 鯽魚 12 條(約150g)；豆腐 50g ； 蔥、薑末 各5g；香菜 10g；油1 湯匙(10ml)； 鹽 1 茶匙(5g)；醋 1 茶匙(5ml) ...
2017-03-04 -
幫助你產後下奶的8大方法
產後下奶方法1：產後半小時內開奶 在順利的產下寶寶後，你可以在半小時內就讓寶寶吸吮你的乳☆禁☆頭，此時的寶寶吸吮反射是最強烈的。早開奶有利於寶寶緩解因為分娩產生的緊張感，也能夠幫助媽媽順利下奶，此外還可...
2014-11-13 -
下奶食譜：烏魚通草湯
奶水不來的媽媽不妨試一下這幾例下奶的食譜，好吃、好做，還可補養身體。 烏魚通草湯 烏魚通草湯 原料：烏魚(又稱黑魚)1條，通草3克，蔥、鹽、料酒等各適量。 做法：將烏魚去鱗及內臟，洗...
2017-03-04 -
下奶食譜 神奇桔葉讓新媽媽奶水充足
產後奶水不足是很多媽媽的煩惱，各種下奶食譜都試過了，你試過用桔葉下奶麼？看看網友芥末女孩推薦的桔葉下奶食譜吧，驗證過的食譜，讓媽媽奶水充足。 神奇桔葉讓新媽媽奶水充足 網友芥末女孩，...
2017-03-06 -
產後催奶食譜 白燴小牛肉
產後奶水不夠寶寶怎麼有營養？不用怕，今天小編給大家介紹推薦一款用牛肉做成的催奶食譜，以供新媽媽參考。 牛肉的營養豐富，而且脂肪含量比較少，非常適合產後媽媽食用，特別對於哺乳期的新媽媽，要用飲食...
2017-03-06 -
產後下奶 鯽魚豆腐
鯽魚豆腐 用料 鯽魚 1-2 條（約150g）；豆腐 50g ； 蔥、薑末 各5g；香菜 10g；油1 湯匙（10ml）； 鹽 1 茶匙（5g）；醋 1 茶匙 做法 1、...
2017-03-07 -
產後下奶公雞湯比母雞湯好
讀者向女士：生完寶寶後打算純母乳餵養，不過聽說坐月子的時候並不像傳統的喝老母雞湯比較好，其實公雞更容易下奶，真的是這樣嗎？ 同仁醫院婦產科主任醫師翟建軍：新媽媽分娩後，血中雌激素和孕激素水準大...
2017-03-08 -
下奶食譜：烏魚通草湯(圖)
奶水不來的媽媽不妨試一下這幾例下奶的食譜，好吃、好做，還可補養身體。 烏魚通草湯 烏魚通草湯 原料：烏魚(又稱黑魚)1條，通草3克，蔥、鹽、料酒等各適量。 做法：將烏魚去鱗及內臟，洗...
2017-03-09 -
下奶食譜：鮮鯉魚湯
鮮鯉魚湯 原料：鯉魚1條，鹽、薑片各適量。 下奶食譜：鮮鯉魚湯 做法： 1、鯉魚洗淨，去鰓及內臟，用沸水焯過。 2、沙鍋注水燒開，放入魚、薑片及鹽少許。 3、小火煮1...
2017-03-11 -
下奶食譜 鮮鯉魚湯
鮮鯉魚湯 原料：鯉魚1條，鹽、薑片各適量。 做法： 1、鯉魚洗淨，去鰓及內臟，用沸水焯過。 下奶食譜 鮮鯉魚湯 2、沙鍋注水燒開，放入魚、薑片及鹽少許。 3、小火煮1...
2017-03-11
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3回答
產後方便下奶食物有哪些？
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產後下奶吃什麼有幫助？
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1回答
刨婦產後下奶晚乳頭小寶寶不愛吃奶怎麼辦
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產後下奶需要注意什麼了？吃什麼可以下奶內了
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請問順產後下面能恢復的和以前一樣嗎？
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該怎麼預防乳房產後下垂？謝謝！
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產後下麵鬆弛怎麼辦
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產後下面松了，治療將近兩個月，現在好了，不知道會不會反彈？
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順產後下麵鬆弛怎麼辦？
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哺乳期的催奶食譜