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產後便秘跟三個誤區相關,6個食譜幫你
在產後很多的產婦會出現產後便秘的現象,這是非常的煩惱的,所以到底是什麼因素導致的產後便秘呢? 一、三大誤區導致產後便秘: 誤區一:不分體質一味進補 在不少人看來,女性生完孩子後都應該好好補一補。但...
2016-03-22 -
產後便秘吃什麼好 粗糧果蔬緩解效果佳
便秘是新媽媽產後經常遇到的事情,防止便秘在日常飲食上注意很重要,粗糧水果是防止產後便秘的最好食材。 產後便秘的原因 與孕前有關的便秘 1、由於女性特殊的生理結構,比如子宮在盆腔內擠壓直腸...
2016-09-26 -
怎樣治療產後便秘 中醫有高招
中醫認為:產後便秘分為血虛津虧和氣虛失運兩型。產後失血傷津,津虧液少,腸道失於濡養,導致產後大便數日不解、乾燥、艱澀難下,腹無脹痛,治宜養血滋陰、潤燥通便。素體虛弱,產時用力耗氣,其氣益虛,氣虛...
2016-09-21 -
產後便秘好煩惱 產後這樣做遠離便秘煩惱
“生完寶寶都快三個月了,也經常吃水果的,可還是便秘,該怎麼辦?”“深有同感,我生完後就一直便秘,直到前十天回娘家住(住了十天),第二天就不會便秘了,才輕鬆多了不會有過往那種著急又緊張的心情了,可...
2016-09-05 -
做好預防措施 遠離產後便秘的6大危害
產後便秘的6大危害 不要忽視了產後便秘所帶來的危害,新媽咪如果長期便秘,會嚴重影響產後身體恢復,甚至造成新的疾病,而且還會影響寶貝的健康。 危害1:食欲減退 便秘使腸道排空減緩,新陳代謝...
2016-09-01 -
產後便秘吃什麼好 剖腹產後要吃流食
大便幹硬、兩三天或三五天排一次便、有便意卻排便困難??很多產後新媽咪都會面臨類似的便秘問題,特別是月子裡的媽咪,有調查資料顯示月子裡便秘的媽咪比例高達40%。那新媽咪為何易便秘?便秘有什麼危害?...
2016-09-08 -
新媽媽產後便秘怎麼辦 教您怎麼輕鬆應對
幸福地做新媽媽了!可是另一種難言之隱——便秘,在新媽媽每次如廁的時刻發作。產後便秘的新媽媽該如何是好呢? 隨著分娩臨近,小蘭感覺解不出大便這個毛病越來越嚴重。本以為生產後這種不適會消失,卻不料...
2017-02-19 -
預防產後便秘食譜 南瓜玉米沙拉的做法
預防產後便秘食譜 南瓜玉米沙拉的做法 營養:南瓜、玉米均有排毒功效,這道爽口的南瓜玉米沙拉是緩解便秘的好選擇。 食材:南瓜200克、雞蛋2個、新鮮玉米粒1小把、時令綠葉蔬菜1小把,橄欖油2...
2016-04-29 -
預防產後便秘食譜 黃瓜炒筍的做法
預防產後便秘食譜 黃瓜炒筍的做法 材料:筍200克、黃瓜100克。 調料:鹽、味精、料酒、薑末、雞湯、植物油各適量。 做法 1. 筍洗淨,放入沸水鍋中煮5分鐘,撈出,沖涼,切成片;黃瓜...
2016-04-29 -
產後便秘食譜 杏仁白糖粥的做法
產後便秘食譜 杏仁白糖粥 此菜有益氣養血,潤腸通便的功效,適於婦女產後津虧便秘者。 【原料】杏仁10克,粳米100克,白糖30克。 【製作】 1、將杏仁洗淨,去皮,用乾淨紗布包裹。注意杏...
2016-03-24 -
產後便秘食譜 紅薯玉米麵粥
產後便秘食譜 紅薯玉米麵粥 材料:紅薯80克,玉米麵100克。 做法: 1,先將紅薯去皮,清洗乾淨,切成塊狀,放入鍋中,加入適量的水用大火煮沸,然後轉小火熬煮。 2,在玉米麵中加水少量...
2016-02-24 -
產後便秘食譜 白菜魚片
產後便秘食譜 白菜魚片 原料:小白菜、魚肉各400克;胡蘿蔔20克;蒜、油、酒、薑、蛋白、生粉、薑汁、鹽、糖、芝麻油、胡椒粉各少許 做法: 1)將小白菜洗淨,切開兩邊,用薑片、油及鹽炒至...
2016-02-20 -
產後便秘食譜 西芹雞柳
產後便秘食譜 西芹雞柳 原料:西芹、雞胸肉各300克;胡蘿蔔片、薑片、蒜片、酒、精鹽、糖、蛋白、生粉、生抽、芝麻油、胡椒粉、澱粉、花生油各適量 做法: 1)將雞胸肉洗淨、切條,放入碗中,...
2016-02-20 -
產後便秘食譜 豆芽生魚片
產後便秘食譜 豆芽生魚片 原料:豆芽200克、生魚片300克;蔥段、薑片、胡蘿蔔片、酒、薑汁、精鹽、油、胡椒粉、生抽、生粉、芝麻油適量 做法: 1)將豆芽洗淨,瀝幹水分;炒鍋燒熱,下少許...
2016-02-20 -
產後便秘食譜 柱鮮蘆筍
產後便秘食譜 柱鮮蘆筍 原料:瑤柱8粒;蘆筍500克;胡蘿蔔數片;上湯、薑、花生油、耗油、生抽、糖、生粉、芝麻油、胡椒粉、蒸瑤柱水各適量 做法: 1)將瑤柱洗淨,放入清水中浸2個小時後取...
2016-02-20 -
產後便秘出血怎麼辦 產婦便秘吃什麼
女性在生產後會出現很多生理上的變化,一些女性在產後會出現便秘的情況,嚴重時會出現便秘出血的症狀,這該怎麼辦呢?產後便秘出血到底是什麼原因導致的呢?產後便秘的原因1、生產之後女性的會陰部多會有疼痛的感...
2016-09-01 -
坐月子誤區加重產後便秘
三大誤區導致產後便秘: 誤區一:大魚大肉營養過剩 除了過度進補之外,產婦在飲食上容易陷入的另一個誤區則是營養過剩。徐莉指出,目前多數產婦動物性食品攝取量過多,而蔬菜、水果、奶類的攝取量較少...
2015-12-12 -
如何趕走產後便秘
正常人如果便秘就會覺得身體很重,像堆積了很多垃圾,同時皮膚、情緒等都會跟著變化,因此平時要多預防,稍有症狀可服用一些助排便的藥物。然而剛分娩完的產婦就不那麼輕鬆了,她們患便秘的幾率高於正常人,並且...
2017-02-19 -
產後便秘早調整 避免加重危害健康,愛美媽媽網分享產後便秘
產後便秘的原因 產後女性便秘的主要原因之一是,產後女性的胃腸功能較弱,胃腸蠕動變慢,使腸內容物停留時間過長,水分被吸收,造成了大便幹結。造成產後女性胃腸功能較弱的主要原因是產後女性身體虛弱,需要臥...
2017-02-19 -
新媽媽產後便秘怎麼辦
新媽媽產後便秘是為何 原因一新媽媽在生完寶寶後腸胃功能都會減弱,腸道裡的東西就會在腸內停留較長的時間,吸收糞便的水分,導致大便幹硬。 原因二新媽媽在生完孩子後家裡都會在飲食方面都會相當的重視...
2014-08-01
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2回答
產後便秘可以治療嗎?
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3回答
我最近有產後便秘的症狀該怎麼辦呢?
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2回答
產後便秘嚴重怎麼辦?
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6回答
請問剖腹產後便秘怎麼辦呢?
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3回答
剖宮產後便秘怎麼辦?
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3回答
產後便秘加肛裂需要怎麼治療可以抹藥或坐
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1回答
我懷孕之前胃就不是非常的好,產後便秘很嚴重哦,我想問一下孕婦產後便秘的話該如何護理?
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1回答
產後便秘多吃些什麼好?我是順產有側切,今天已經16天了便秘的厲害,吃什麼藥有效果?
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1回答
孕媽產後便秘要怎麼辦?
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2回答
產後便秘出血怎麼辦???