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產後催乳的營養食譜
如果媽媽乳汁不足，可以試試幾個催乳食譜： 1.花生燉豬爪 豬爪2個，洗淨，用刀劃口。花生200克，鹽、蔥、薑、黃酒適量，加清水用武火燒沸後，再用文火熬至爛熟。對陰虛少乳者有效。 2.母雞燉山...
2012-12-30 -
產後催乳的方法有哪些?
在現今很多專家都提倡母乳餵養，因為母乳對於新生兒的成長發育是最佳的營養品，但是有些母乳餵養的新媽媽奶水不足，這可怎麼辦呢？產後催乳的方法有哪些呢？一、催乳的方法1、產後半小時讓寶寶吸吮乳☆禁☆頭。不少媽媽...
2015-11-16 -
產後催乳有妙招
當寶寶發出第一聲啼哭時，新媽媽們除了沉浸在初為人母的喜悅中，也為即將到來的寶寶餵養發愁。媽媽除了知道寶寶吃母乳好，對於母乳餵養的相關知識則不太瞭解，這裡面可是有大學問的。 為了保證寶寶擁有足夠的口...
2017-02-19 -
哺乳新媽咪必知：產後催乳易入四大誤區
產後怎麼催乳呢？很多新媽對產後飲食不講究，有時候甚至為了快速恢復身體健康而大補，這樣做不僅不能達到催乳的效果，相反會對新媽的身體帶來更大的傷害。那麼產後催乳的正確方法是什麼呢？小編即將為您一一道來...
2017-02-19 -
產後催乳的10個食療方法
很多新媽媽都會遇到一個問題，就是沒有母乳給寶寶吃，這可把很多媽媽都急壞了，不用擔心，今天介紹一些快速催奶的食療方，各位新媽媽趕緊來試一下吧。 食療方一、 取當歸10克、黃芪5克、通草5克，每天用這...
2014-12-31 -
產後催乳食譜,寶寶越吃越飽
乳餵養的好處已經受到越來越多媽媽們的認可。為了寶寶們有充足的奶水，媽媽也到處打聽具有催乳作用的食譜。今天小編就為您精選了很多廣受好評的催乳食譜，希望這篇催乳食譜大全會讓您知道產後催乳食譜有哪些？ 一...
2015-08-21 -
產後催乳不用急 幾種食物包你催乳有方
產後下奶是指媽媽產後分泌乳汁的行為。很多媽媽都會由於各種原因導致產後缺乳，這種情況下，媽媽要在喂乳的時候注意各種小細節同時也可以多吃一些有助於催乳的食物，那麼產後缺乳吃什麼?介紹幾種食物幫助媽媽產...
2017-02-19 -
產後催乳食譜 枸杞淮山鯽魚湯的做法
枸杞淮山鯽魚湯的做法 1.準備食材：鯽魚1條、淮山250克、枸杞5克、蔥段10克、薑片10克、鹽2茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、油適量。 2.步驟1：山藥洗乾淨，去皮切塊，放入清水中浸泡...
2016-08-17 -
四款下奶食譜 產後催乳不是事
木瓜燒帶魚 原料：新鮮帶魚350克，木瓜400克，蔥段、薑片、醋、鹽、醬油、料酒各適量。 做法： 1、將帶魚去鰓、內臟，洗淨，切成3釐米長的段。 2、木瓜洗淨，去皮去核，切成3釐米長、...
2015-09-14 -
催乳方法 產後催乳按摩方法
產後催乳按摩方法 媽媽在產後就要掌握正確的乳☆禁☆房按摩手法，有利於促進產後乳汁的分泌。 基本手法 第一節：促進乳腺管通暢 方法：用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進行縱向來回按摩。 第二節：使乳暈...
2015-06-24 -
產後催乳湯怎麼吃才有效？
奶水分泌不足，是讓有志于全母乳餵養寶寶的媽媽們最頭痛的事。於是，有的人拼命喝豬蹄湯、鯽魚湯，有的人求助於各種催乳保健品，還有的人四處尋覓民間的下奶偏方。目前催乳的方法主要有中藥催乳、按摩催乳、飲食催...
2015-05-11 -
產後催乳的8大“功臣”會是誰
順利地生下寶寶後，媽媽們的煩惱並沒有結束。產後母乳不足是困擾著不少新媽媽的大問題。其實，很多催乳的“功臣”就在身邊。讓豆豆媽（親子特邀資深媽媽）為您數一數！ 前不久，大量新生兒因飲用三氯氰胺超標的...
2015-01-19 -
產後催乳誤區 正確對待催奶師
誤區1：奶水不好就找催奶師 催奶師如果按摩不當，很容易誘發別的乳腺疾病。對於新媽媽來說，有沒有乳汁跟很多因素有關，比如精神因素，遺傳因素，個人體質，等等。並不是只要找了催奶師，就能解決寶寶吃...
2015-05-11 -
產後催乳時間 要選對時機
產後什麼時候開始催乳最恰當呢？產後催乳時間，要選對時機，下面我們就來瞭解一下吧。 一般來說，孩子生下來以後，乳腺在兩三天內開始分泌乳汁，但這時的母乳比較粘稠、略帶黃色，這就是初乳。初乳含有大量的活...
2015-02-11 -
奶水不足怎麼辦？產後催乳的8大“高手”
產後奶水不足似乎成了很多新媽媽的心病，面對產後奶水不足只能無可奈何嗎？不是這樣的，其實我們生活中的很多食物就是催乳的高手，下面給奶水不足的新媽推薦8種催乳的好幫手。 一、黑芝麻 黑芝麻具有補肝腎、...
2014-11-12 -
產後催乳食譜之豬肉類
豬蹄通草粥 【配方】豬蹄1～2個，通草3～5克，漏蘆10～15克，粳米100克，蔥白2 莖。 【做法】先把豬蹄煎取濃湯，再煎通草、漏蘆取汁，然後用豬蹄湯和藥汁 同粳米煮粥，待粥將熟時，放入蔥白稍煮即...
2015-01-20 -
產後催乳按摩手法
產後催乳按摩手法： 按摩催奶的原則是理氣活血，舒筋通絡。多採用點、按、揉、拿等基本手法，但在實際應用時須多種手法相互配合。 進行催乳時，為了防止在按摩時損傷皮膚，通常會先用香油或潤膚露對手和...
2013-05-27 -
產後催乳不用愁 多喝湯水就可以
冬瓜鯽魚湯 原料：鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、薑、鹽少許。 製作： 1、認真清洗鯽魚，將蔥薑改刀、冬瓜切小片； 2、魚下冷水鍋，大火燒開，加蔥薑，後改小火慢燉； 3、當湯汁顏色呈奶...
2017-02-20 -
產後催乳：幾種常見的下奶食物
1、酒釀 酒釀是用糯米發酵製成的，其發酵產生的酶類、糖類、活性物質和B族維生素對於產後乳腺有一定的刺激作用。 產後食用酒釀可以增加乳汁的分泌，促進子宮恢復，有利於產後惡露排出。但要注意，酒...
2017-02-20 -
吃什麼下奶 產後催乳食譜
吃什麼下奶？母乳是餵養剛出生寶寶的最佳食物，但是新媽媽母乳不足，導致不能提供寶寶充足的營養。一些專業人士通過科學的飲食手法，制定出既合理又能刺激母乳量分泌的食譜，使新媽媽有足夠的奶水餵養寶寶，這種...
2013-03-05
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3回答
產後催乳食物有哪些？奶水少，焦急呀
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產後催奶的食物有哪些呢
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3回答
孕婦產後催奶可以吃豬蹄湯嗎？
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產後催奶的食物有哪些？求推薦
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產後催奶有什麼好方法呢
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我的奶水不夠吃，差一半呢，然後催乳師說多次哺乳就能使奶量增多，一個禮拜就實現全母乳餵養，這現實嗎?有
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產後催奶有什麼方法呢？請大家分享一下。
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產後怎麼能快速催乳？好像沒有奶水給寶寶吃，好著急呀
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產後喝催乳湯好嗎？
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產後催奶吃什麼食物比較有效？