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產後減肥方法
孕婦生下寶寶後體重會迅速下降,主要是減少了胎兒的重量,但是孕婦身上的肉不容易減下來.那孕婦產後該怎樣減肥呢？產後有哪些好的減肥方法嗎？ 1.喂母乳 媽咪藉由喂母乳一天可以消耗600大卡到800...
2017-02-12 -
產後催乳妙招 能下奶的蔬菜
能下奶的蔬菜蓮藕蓮藕具有香、脆、清、利、可口等特點，含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤燥養陰，行血化淤，清熱生乳。產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內...
2017-02-13 -
產後減肥方法:瘦身美顏食譜
產後瘦身美顏的方法很多，看的是媽媽選擇用什麼樣的方法來給自己進行產後修復而已。通過改善自己產後的飲食習慣也是一種方法。下面給媽媽們介紹的兩款食譜，希望能幫到媽媽們。 玉米土豆蘑菇瘦身湯 材料：玉米...
2017-02-13 -
簡單粗暴的戒奶方法交給你
聽到很多寶媽發愁寶寶晚上都要喝夜奶，有時候還要夜起好幾次，晚上幾乎沒睡好，白天都沒精神。隨著寶寶越來越大，半夜已經不是那麼容易被餓醒了。愛喝夜奶的寶寶，其實是可以通過寶媽的努力改變的。今天給大家分析...
2017-02-14 -
轉奶方法 寶寶轉奶怎麼轉
轉奶是指同一種牌子不同階段奶粉的轉換和從一種奶粉轉換到另外一種奶粉。轉奶都需要一個轉奶的過程，大約需要1周的時間。 那麼如何給寶寶轉奶呢？不同的奶粉怎麼轉換成另外一種奶粉呢？比如牛奶怎麼轉換成羊奶？...
2017-02-14 -
教您做產後催乳湯（內含秘方）
花生蓮藕湯 所需原料：蓮藕250g，花生100g，紅棗10個。 製作方法： 1.將蓮藕節洗淨，切成小塊;花生、紅棗(去核)洗淨。 2.把全部用料一起放入砂鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮3小...
2017-02-15 -
產後催乳妙招 吃蔬菜也能下奶
剛生完寶寶的新媽如果遭遇產後少乳，首先想到的是吃豬蹄、喝鯽魚湯，其實不少蔬菜和水果也有催乳作用，這樣既保證了寶寶營養，又對恢復苗條身材起到了促進作用，一舉兩得的事情，趕快試試看！能下奶的蔬菜蓮藕蓮藕...
2017-02-15 -
寶寶五種喝牛奶方法越喝越傷身
牛奶是寶寶們健康成長的必要食品，其可以促進鈣的吸收，骨骼健康發育等等，但是，給寶寶喝牛奶也是一門學問，如果食用不當反而會造成不好的身體影響，媽咪仔育嬰網提醒各位父母們一定要注意哦！一、用優酪乳餵養...
2017-02-15 -
產後五種方法防止發胖
產後發胖是大多數女士的“致命傷”。一旦造成產後肥胖，再想要恢復以前的苗條可就得費一番功夫了。但是，在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。 為了保持“苗條女兒身”，“做月子”的女士應盡...
2017-02-15 -
產後如何收腹 產後收腹方法集錦
在眾多產後收腹方法中，運動收腹方法是比較實用的。在日常的走路過程中，縮腹走路會讓腹部的肌肉變得更為緊實。縮腹走路也是需要有一定的呼吸節奏。當我們吸氣的時候，肚皮往外脹起，呼氣的時候，肚皮往內收縮。...
2017-02-15 -
斷奶方法
“母乳無限好，只是斷奶難。”這是很多年輕媽媽的感慨，不能掌握科學的斷奶方法，這自然是一個難題，下面家有寶寶育兒網就為媽媽們帶來一些好方法。 寶寶為什麼要斷奶？ 母乳不僅為寶寶提供營養物質，更蘊含...
2017-02-15 -
孕婦產後減肥方法大全
運動 適中的有氧運動通常建議在寶寶出生6-8周之後就可以嘗試積極的瘦身運動了，剖宮產的媽媽可以延後或者根據醫囑決定開始的時間。選擇輕、中等強度的有氧運動，並做到持之以恆，這樣有利於減重，並能有效防...
2017-02-16 -
明治一段奶粉怎麼沖 正確泡奶方法介紹
相信許多剛成為新家長的夫妻們在選擇奶粉上就會有比較大的問題，除此以外，還有另一個需要考慮的問題就是買來的奶粉應該怎麼沖泡?很多家長都會問明治一段奶粉怎麼沖?接下來就可以看方法了。明治一段奶粉怎麼沖的...
2017-02-16 -
產後催乳食譜之魚類
木瓜鯽魚湯 工藝做法：煎。 配菜專區：孕婦食譜;坐月子食譜;熱菜。 菜譜屬地：粵菜。 製作方法： 1、木瓜去仔削皮切塊，鯽魚洗淨控幹水，用油煎透煎黃。 2、鍋裡放水，放入煎好的鯽魚，加入薑、食鹽、...
2017-02-16 -
產後催乳不妨吃這3種水果
結束分娩之後，媽媽首先要面臨的問題就是母乳餵養。大家都知道，母乳能提高寶寶的免疫力，對寶寶的成長發育很有好處。但是有些媽媽有著奶水不足的煩惱。為了讓自己多一些乳汁，新媽媽可是想盡了各種方法。其實只...
2017-02-16 -
產後催乳效果好的蔬菜
母乳是寶寶最好的營養物品，在產後的第一二天，就可以開始催乳工作，可以喝些清淡的湯或醫院特別配製的食物，好好休息，恢復體力才是保證泌乳的關鍵。今天小編就與大家推薦幾款催乳效果好的蔬菜。 現在生活水...
2017-02-16 -
據說湯里加點它，產後催乳不再煩惱！
不少新媽都會遭遇產後奶水不足的問題，有的媽媽會選擇堅持母乳餵養，有的媽媽可能就會擔心寶寶吃不飽而選擇奶粉餵養。奶水不足並非是無計可施，媽媽們可以看看這篇文章：胸小≠奶少，學會這些催乳方法，"太平公...
2017-02-06 -
跪求快速回奶方法，先謝謝媽媽們了！
因急性乳腺炎開刀引流了，現在已經20多天了，傷口一直不癒合，引流管中一直淌奶，大夫要求儘快回奶，不然不能拔掉引流管，傷口就一直不會長好。我試了好多辦法也不見效，如口服B6+喝大麥芽，中藥，跪求媽媽們...
2017-02-18 -
寶寶徹底斷奶方法多
給寶寶徹底斷奶方法多 隨著寶寶逐漸長大，母乳所供給的各種營養成分已不能滿足小兒生長發育的需要，此外，在這時嬰兒的牙齒已逐漸萌出，咀嚼能力增強，具備了吃厚粥、爛面的能力。可是寶寶們卻捨不得口中的乳水...
2017-02-18 -
十大產後催乳食療方 再也不用擔心寶寶沒“飯”吃
食療方一： 取當歸10克、黃芪5克、通草5克，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁，在給產婦做的各種食物中都加上一勺，這樣中藥的氣味不重，又能起到補氣血和通乳的作用，同時，這三味中藥的用量不大，適合身體虛...
2017-02-18
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3回答
產後催奶的食物有哪些呢
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孕婦產後催奶可以吃豬蹄湯嗎？
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產後催奶的食物有哪些？求推薦
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產後催奶有什麼好方法呢
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催奶方法有哪些呢?請教一下
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催奶方法有哪些呢？誰能請教
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產後催奶有什麼方法呢？請大家分享一下。
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哪些催奶方法有效可行？
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剛剛生了小孩，奶水不夠，有什麼好的催奶方法嗎？
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產後催奶吃什麼食物比較有效？