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產後手腕腰背酸痛 注意防寒保暖
我今年30歲，8月份生了小孩。最近幾個月，手腕、腰背部肌肉越來越疼。老人總埋怨我是夏季開空調落下病根，可我覺得主要還是因為抱孩子和彎腰幹活累得。請問疼痛究竟啥原因？ 產婦由於生產後體質虛弱，長時間...
2017-02-15 -
孕婦產後需做全身檢查
孕婦分娩後的坐月子期間為了瞭解身體恢復狀況如何，需要做全身的檢查，在意識到自己已經完全健康的時候即可入院做檢查。此次檢查不僅是為了檢測媽媽的身體健康狀況，而且也需要對寶寶的健康進行檢查，這都...
2015-06-24 -
產後要想遠離酸痛困擾 預防風濕最關鍵
如果在月子期間，你容易出現腰酸背痛，或者關節處疼痛的情況，那麼就得小心了，這有可能是產後風濕病的徵兆。在產後護理階段，新媽媽應該根據自身體質，找到預防產後風濕病的方法，遠離酸痛困擾。 什麼是產...
2017-02-21 -
產後指關節酸痛能治好嗎
產婦在產褥期內出現肢體關節酸楚、疼痛麻木、重者腫脹等症，稱為產後身痛。本病發生的機理．主要是產後氣血虛弱，經絡失養，或寒濕之邪乘虛侵入機體，使氣血凝滯而致。根據其臨床表現，可分為血虛、腎虛、血淤...
2012-02-29 -
產後新媽媽為什麼會全身浮腫
產後水腫，是指產後女性面目或四肢水腫。產後浮腫是由兩方面引起的，一方面是因為子宮變大、影響血液迴圈而引起水腫，另外受到黃體酮的影響，身體代謝水分的狀況變差，身體會出現水腫。 在我們的身體內，處處...
2010-07-12 -
產後如何全身美體瘦身
女性辛苦懷胎十月，生完寶寶以後發現自己的身材變得臃腫不堪，影響著自己的美觀，每次出門都非常像頂個大肚子，有時候還會有人問，懷孕幾個月了，讓自己深受打擊，那麼生寶寶以後，產後如何全身美體瘦身？我孩子都...
2017-02-28 -
孩子睡著後全身發抖是不是高燒後遺症？
我兒子現在7個月，在他快5個月時發過一次燒，打針、吃藥仍不能完全退燒，第三天淩晨4點多燒到38.5℃到醫院後升到40℃，而且發生了高熱驚厥，輸了3天液。但病好後的十幾天內，他不定期出現一種現象：睡...
2017-03-04 -
產後腰部酸痛該怎麼辦
新媽媽不僅產前鍛煉身體重要，產後鍛煉身體更重要。現在不少生完孩子不久的年輕母親腰痛，不是因為帶孩子太累，而是鍛煉太少引發骨質疏鬆導致。多運動減少產後腰痛 一位正在哺乳期的年輕女士求診說，自己剛生完孩...
2017-03-05 -
產後全面瘦身 新媽咪你計畫好了嗎
產後第一個月：身體恢復期 在產後的第二天，自然分娩的新媽媽就可以先下床走路。但是對於剖腹產或者失血較多、血壓低的新媽媽，還需要再休息兩天才能下床。產後第一個月是新媽媽的身體恢復期，多休養才是最...
2017-03-08 -
新媽媽產後全面恢復身體的護理計畫
人們把“分娩”又叫做“生產”是很有道理的——生孩子確實是一項相當艱苦的體力勞動。這裡我們總結了一個“恢復指南”，幫你在這項艱苦的工作結束之後在身體和精神上都儘快找回最佳狀態。 身體恢復 孩...
2017-03-09 -
關於新媽媽們產後全面護理的計畫
人們把“分娩”又叫做“生產”是很有道理的——生孩子確實是一項相當艱苦的體力勞動。這裡我們總結了一個“恢復指南”，幫你在這項艱苦的工作結束之後在身體和精神上都儘快找回最佳狀態。 身體恢復 孩...
2017-03-12 -
產後盆骨酸痛新媽別睡彈簧床
女人在懷孕的時候，隨著胎兒的增大，盆骨會慢慢的擴充，這也是導致產後臀部變大的重要原因。盆骨之所以會跟隨孩子的增大而變寬，目的就是能承受得起孩子造成的壓力。而且在分娩時它也會有裂縫，使骨盆變大，以利...
2017-03-12 -
寶寶游泳後全身按摩更健康
寶寶游泳好處多，游泳前的熱身運動以及游泳後正確的按摩，更能促進寶寶的體能和智力的發育。那麼如何進行正確的熱身運動以及按摩?寶寶游泳前的熱身運動，對提高寶寶的神經系統興奮性，使心血管系統、呼吸系統預...
2017-03-12 -
五個小妙招打造產後全職媽媽美麗心情
全職媽媽雖然可以全天候的享受小朋友成長的所有過程，所有精彩瞬間，但客觀的說，這其中瑣事的單調、枯燥，還有對耐心的考驗，還有要應付太多實實在在生活事務諸如照顧小朋友吃喝問題等的忙累。誰說的，女人天生...
2017-03-13 -
產後全天候瘦腹計畫
產後媽媽們總是很忙碌，瘦身計畫總是不斷的推遲，但是下面這個方法就是讓媽媽們在百忙中進行產後瘦腹。 美腹之計在於晨 睜開眼，深呼吸，迫不及待地找寶寶的身影，待看到他還安睡搖藍之中，您就可以開...
2017-03-15 -
如何緩解產後手臂酸痛
寶寶照顧久了，自己的身體出現一些酸痛是很正常的。雖然它給媽媽們的影響是不大，但是它還是會給媽媽們的生活帶來不便的。要怎樣才能讓媽媽們緩解這個問題呢？ 臂部 病因： 因抱孩子餵奶或抱孩子...
2017-03-15 -
產後關節酸痛的原因及治療
中醫學認為，產後關節酸痛的原因有以下兩種：產後血虛，關節肌肉得不到足夠的營養，以致肢體疼痛；產後出汗較多，毛孔開張，容易感受風寒邪氣，使血運不暢，肢體產生疼痛。 如果產後出現關節酸痛，可以採取以下治...
2015-08-09 -
如何緩解月子中的全身酸疼問題
懷孕的過程自然是非常辛苦的，可是當分娩結束進入坐月子的階段後，產婦們仍然要面臨新的挑戰。由於懷孕和分娩過程會給女性的身體帶來很大的變化，所有在產後就很容易出現各種身體不適。如果不能夠很好的調理和緩解...
2016-05-29 -
產後全方位保養 恢復最佳狀態
產後媽咪要學會當寶貝安然入睡時，讓自己睡個覺。 一、產後媽媽 回歸好心情 1、抓緊時間，珍惜睡眠 媽咪要學會創造各種條件，讓自己睡個覺。有時候即便半個小時的睡眠也能給你帶來好心...
2017-01-10 -
產後腰腿酸痛怎麼辦
養生之道網導讀：產後腰腿酸痛怎麼辦？產後孕婦經常會說眼腿酸痛，這是怎麼回事呢？產後腰腿酸痛怎麼辦？產後很多事情都需要謹慎小心為好，不然會留下很多疾病，一起來看看產後腰腿酸痛的緩解方法吧！ 產後腰腿酸...
2016-05-19
