關於產後吃的話題第10頁

產後吃得傳統對自己的身體有什麼好處

說起坐月子時怎麼補充營養，可能人人都有一套自己的理論：北方人認為，要喝小米粥，吃紅棗、雞蛋；南方人以燉品為主，特別是麻油雞、豬蹄湯；喝米酒水則在臺灣十分流行。此外，還有紅糖水、鯽魚湯……這麼多的“...

2017-03-10

產後吃什麼可以提高媽媽們的記憶力

改善新媽咪記憶力4法事實上，人的大腦擁有巨大潛力，如果新媽咪感覺到自己的記憶力不如以前那麼好了，那麼通過一些健康的生活方式和腦力鍛煉，大腦又可以恢復到往日一樣的敏捷和聰慧，大腦記憶細胞將煥發...

2017-03-10

哪些營養食物適合媽媽們產後吃的呢

紅糖營養特點：含鐵量高，給產婦補血。營養作用：含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產後尿失禁，促進惡露排出。專家提醒：一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，並且在夏天會...

2017-03-10

產後吃這3種蔬菜有助乳汁分泌

不要以為產後催乳只有喝湯才有效果，其實在產後多吃以下這3種蔬菜，同樣也能達到催乳的功效，下面我們就一起來看看如何烹飪這3種蔬菜才能讓催乳效果變得最佳。催乳蔬菜一：萵筍催乳小招：萵筍有通...

2017-03-10

媽媽產後吃豆腐要注意的事情

吃豆腐也有要注意的事情，是真是假啊？不信的話，就來看看下面這篇文章吧！ 1、豆腐引起的消化不良：豆腐中含有極為豐富的蛋白質，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質消化不良出現腹...

2017-03-10

產後吃豆腐有什麼好處

產後可以多吃豆腐嗎？豆腐的營養含量那麼多，而且吃豆腐的好處會有哪些呢？下面就來告訴媽媽們。豆腐營養豐富，高蛋白，低脂肪，具有降血壓，降血脂，降膽固醇的功效，是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益...

2017-03-10

孕期產後吃海參可以養胎利產

海參，滋陰，補血，健陽，潤燥，調經，養胎，利產。凡產後、病後衰老孱，宜同火腿或豬羊肉煨食。海參是少有的高蛋白、低脂、低糖、極低膽固醇的天然滋補食品。因其富含58種天然活性營養，所含的豐富蛋白...

2017-03-10

產後吃甲魚紅薯有助於你的身體恢復

甲魚，又稱為團魚或者鱉。它的肉☆禁☆具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味，素有“美食五味肉”的美稱。在它的身上，找不到絲毫的致癌因素。甲魚也因此而身價大增。人們喜愛食用甲魚，因為它含有蛋白質、脂肪、...

2017-03-10

產後吃什麼能讓自己睡得更好

產後飲食對於媽媽們來說能幫助媽媽們處理很多產後的問題，例如減肥、身體的恢復等問題。那麼媽媽們知道產後要怎樣吃對自己產後睡眠有幫助嗎？不清楚的話，下面這篇文章媽媽們就不能錯過了。 1、冰糖百合 ...

2017-03-10

產後吃水果也是有注意事項

在我們平時吃水果的時候也有要注意的事情，更不要說對於產後身體處於一個很特別的恢復時期的媽媽們了。現在就來看看媽媽們產後吃水果要注意的事情有什麼吧。產後吃水果要注意的事情 1、應注意...

2017-03-10

你知道產後吃桂圓對身體有什麼好處

桂圓又俗稱為龍眼，其營養豐富，是珍貴的滋養強化劑。龍眼的葉、花、根、核均可入藥。研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康；桂圓有補益作用，...

2017-03-10

產後吃什麼可以讓你的乳汁更加營養

傳統觀念認為女性生完孩子後，不能下地、出門，應該“坐月子”，而且還要增加各種肉類魚類營養品，補充身體所需的營養。但是現代醫學研究表明，女性生完孩子在“做月子”期間不但需要正常活動，而且在飲食方面不...

2017-03-10

產後吃什麼水果最有利於身體的恢復

傳統的產婦護理大部分老人都會讓剛生完孩子的人遠離水果，認為水果是生冷食物，而產婦最忌著涼，怕產婦吃生冷水果傷了身子落下病根。其實水果營養豐富，味道鮮美，是許多人非常喜愛的食物，健康正常的人大可以根...

2017-03-11

剖腹產媽媽產後吃什麼食療

產後對於身體很虛弱的媽媽們來說，適當的吃些食療來進補，對媽媽們身體是有好處的。但是媽媽們要怎樣吃才時候產後自己特殊的狀況呢，尤其對於剖腹產的媽媽們來說。下麵就來揭曉。產後怎樣吃食療 ...

2017-03-11

你要知道的產後吃大棗的常見誤區

分娩後的產婦氣血兩虛，如果不及時補血，不僅影響身體的恢復，喂母乳的媽媽還會影響小寶寶的營養供給。俗話說，藥補不如食補。紅棗是補血的佳品，是很多產婦產後補血的不二選擇。但是，紅棗補血也存在誤區，進補...

2017-03-11

產後吃海帶對身體可是有很多的好處哦

大多數產婦，產後頭幾天，往往發生便秘。雖不是大病，但也頗不舒服，還可引起腹脹，食欲下降。此外，大多數產婦懷孕期間，由於子宮增大，壓迫下腔靜脈，患有程度不同的痔瘡，便秘會加重痔瘡的症狀。這些，都影響...

2017-03-11

明星媽媽產後吃什麼之甜糯米粥

產後飲食在媽媽們身體恢復過程中的重要性是怎樣，相信媽媽們都很清楚。而媽媽們又很好奇明星媽媽產後是怎樣吃的。下面這個食物就很適合媽媽們了。甜糯米粥甜糯米粥用量：1日份原...

2017-03-11

明星媽媽產後吃什麼之助奶湯

產後奶水不足是讓很多媽媽煩惱的事情，產後要怎樣催乳才有效是很多媽媽都為之煩惱的。下面這款助奶湯，可以幫助媽媽們解決這個煩惱。助奶湯助奶湯用量：1日量原料：生花生米30...

2017-03-11

明星媽媽產後吃什麼之紅豆湯

產後要吃什麼真的很讓人究竟，不同的問題有不同的食物幫媽媽們解決。有沒有一種食物能幫助媽媽們同時解決幾個問題的呢？下面就向媽媽們介紹這款紅豆湯。紅豆湯紅豆湯用量：1日份 ...

2017-03-11

明星媽媽產後吃什麼之油豬肝

不知道媽媽們平時有沒有吃動物內臟的習慣，如果有的話下面這道食物對於媽媽們產後補血是很有幫助的，而且可以讓產後喝多了紅糖水補血的媽媽換個口味了。油豬肝（豬心）油豬肝用量：1日...

2017-03-11

產後吃得傳統對自己的身體有什麼好處

產後吃什麼可以提高媽媽們的記憶力

哪些營養食物適合媽媽們產後吃的呢

產後吃這3種蔬菜有助乳汁分泌

媽媽產後吃豆腐要注意的事情

產後吃豆腐有什麼好處

孕期產後吃海參可以養胎利產

產後吃甲魚紅薯有助於你的身體恢復

產後吃什麼能讓自己睡得更好

產後吃水果也是有注意事項

你知道產後吃桂圓對身體有什麼好處

產後吃什麼可以讓你的乳汁更加營養

產後吃什麼水果最有利於身體的恢復

剖腹產媽媽產後吃什麼食療

你要知道的產後吃大棗的常見誤區

產後吃海帶對身體可是有很多的好處哦

明星媽媽產後吃什麼之甜糯米粥

明星媽媽產後吃什麼之助奶湯

明星媽媽產後吃什麼之紅豆湯

明星媽媽產後吃什麼之油豬肝

產後吃母雞肉是不是會沒有奶水啊？

新媽媽在產後吃什麼食物補血比較好？

產後應及時進補嗎？產後吃什麼好呀？

產後吃什麼東西有利於母乳分泌？

人工流產後吃什麼好?

你好，我想問下，流產後吃範氏大補膏好嗎？

剖腹產後吃什麼魚對產婦恢復好？

剖宮產後吃什麼水果？

剖腹產後吃什麼傷口恢復快？

順產後吃什麼恢復快