-
人工流產後吃什麼補身體
【豆漿大米粥】 原料:豆漿2碗,大米50克,白糖適量。 制法:將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。 功效:具有調和脾胃,清熱潤燥作用。 用途:適用於人流後體虛的調...
2012-03-01 -
產後吃哪些蔬菜水果好
幫助產後新媽媽恢復身體,補充營養最好的方式不是藥補,而是食補,食補遠比藥補好很多,而在飲食上除了通過魚肉蛋來補充營養外,還需要從蔬菜水果中獲取其中的維生素、礦物質還有膳食纖維。所以在產後坐月子...
2014-03-05 -
產後吃什麼抗衰老
保證攝入充足的鈣 哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣,以滿足母嬰二人的生理需要,否則,可能造成腰酸腿痛,還可能因為奶水中的鈣量不足影響嬰兒的生長發育;在自身鈣量不足的情況下哺乳,還可能使哺乳媽媽體內的...
2011-11-24 -
女人流產多久來月經 流產後吃什麼
眾所周知,有些人因為暫時不想要小孩或者小孩來得不是時候,女性會選擇做流產手術。一般剛做完人流手術的女性,身體虛弱的,所以會比較關注下一次來月經的時間。但,專家解釋,流產後女性的月經一般會推遲,這些都...
2016-05-03 -
產後吃什麼能遠離抑鬱症的煩惱
產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡不無關聯,如果錳、鎂、鐵、維生素B6、維生素B2等營養素攝取不足,就會影響精神狀態。 粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、...
2012-12-20 -
孕婦能不能吃山藥燉雞
1 孕婦可以吃山藥燉雞 山藥性溫,有健脾益氣的功效,還能夠增強人體抵抗力,而雞湯中含大量蛋白質,多種維生素以及硒、鐵、銅、錳等微量元素,而膽固醇含量極低,是高蛋白、低脂肪的滋補佳品,所以孕期吃一些...
2015-11-09 -
准媽媽:產後吃出好身材
新媽媽最大的煩惱,就是要產後瘦身,大腹便便帶來一系列後遺症:水桶腰、蝴蝶臂、大象腿……滿身的贅肉簡直不堪入目,節食是大多數新媽媽選擇的減肥方式,然而,不恰當的飲食減肥方法只會徒勞而返,今天,小編幸...
2010-03-23 -
人流後可以吃山藥嗎
1 人流後可以吃山藥 1、山藥性溫,具有滋補細胞、強化內分泌、補益強壯、增強機體造血功能等作用,對於人流的後的女性術後恢復是很有幫助的。 2、山藥中重要的營養成分薯蕷皂,是合成女性荷爾蒙的先驅...
2016-03-04 -
產後吃水果瘦身 健康食用法則分享
新年新氣象,麻麻們耽擱許久的減肥計畫也需要開啟咯~不過,這天氣乍暖乍寒的,人也是還容易犯饞犯餓。而若要講究美味與低卡並存,那麼這世間最適合的食物應該就是水果吧。 新的一年裡,不要保守,不妨試試...
2016-02-22 -
產後吃小米粥 產婦進補多吃六種食物
產婦進補的六種食物 1.多吃清涼解毒食物 補身過了頭,很多媽咪都出現了牙齦腫痛、口腔潰瘍甚至精神不集中、嗜睡的症狀,這是胃火上升的表現。為避免上火,孕媽咪要多吃清涼解毒的食物,別再吃辣椒、羊...
2016-02-14 -
流產後吃什麼調理身體
一、人工流產後的飲食原則 人工流產後仍然必須對各種食物在數量上、品質上以及相互搭配上作出合理安排,以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人工流產後的康...
2011-11-01 -
產後吃什麼能瘦腿
由於妊娠期間體重的突然增長,子宮的膨脹,腿部極易形成靜脈曲張的情況。在分娩後,腿部的靜脈曲張雖然得到了很大程度的緩解,但孕媽媽的“小粗腿”卻並沒有得到根治,這讓愛美的上班族媽媽鬱悶不已。 其實...
2012-12-20 -
產後吃什麼能開奶
產後第一周,要以流食為主,幫助胃腸功能調節修復,所以飲食要清淡,熱量夠用就可以了。不要馬上 食用催奶湯,這時乳腺未通,過早食用容易引發乳腺堵塞。 推薦飲食:產後3-7天,可以把藕、山藥熬在粥裡...
2012-12-20 -
產後吃6種蔬菜催乳還不發胖
蓮藕 蓮藕具有香、脆、清、利、可口等特點,含有大量的澱粉、維生素和礦物質,營養豐富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良藥,能夠健脾益胃,潤燥養陰,行血化淤,清熱生乳。產婦多吃蓮藕,能及早清除腹內積存的...
2012-12-17 -
產後吃什麼傷口恢復的快
為了生寶寶,剖腹產和順產遭側切的媽咪身上可是挨了刀子。怎樣才能第一時間讓身體組織快速恢復、使傷口癒合,並且讓媽媽不再感到疼痛呢?讓飲食來說話吧。一、產後吃什麼傷口癒合快?維生素A豐富的食物免疫球蛋白...
2016-03-10 -
健康窈窕好身材 新媽產後吃出來
豐富鐵質,預防貧血 鐵質的來源以動物性為主,包括紅肉類(例如牛奶、豬肉等)、習)物性肝臟等。另外植物性來源則由菠菜、紫菜等,但因植物性食物有植酸或草酸干擾,所以吸收率遠比動物性差。除此之外也可...
2017-02-21 -
破腹產後吃什麼排惡露
產婦分娩後隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落,含有血液,壞死蛻膜等組織經陰☆禁☆道排出稱為惡露。那麼我們就來看一下破腹產後吃什麼排惡露吧,多學習些知識總是好的。 破腹產後吃什麼排惡露?出院已經十幾天了...
2017-02-21 -
順產後吃什麼排惡露
惡露的排出關係著產婦的身體健康,還有子宮的恢復,所以很多媽媽都會特別注意惡露的問題怎麼樣更好的排出,小編就來說說順產後吃什麼排惡露? 第一次生孩子,根本沒想到排惡露會是這麼多,這麼多的血,那得多傷身...
2017-02-21 -
新媽媽必知 產後吃什麼催乳
一、黑芝麻 黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸,在維生素E、維生素B1的作用參與下,能加速人體的代謝功能。黑芝麻中的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分。因此,產婦產後食用...
2012-08-30 -
產後吃什麼蔬菜也能催奶
金針菜 金針菜又叫萱草花,另有黃花菜等別稱,是萱草上的花蕾部分。它是一種多年生宿根野生草本植物,根呈塊狀,喜歡生長在背陽潮濕的地方。營養成分十分豐富,每100克幹品含蛋白質14.1克,這幾乎與...
2012-03-05
-
1回答
不想吃山藥和大棗,產後還能吃什麼啊?
-
4回答
新媽媽在產後吃什麼食物補血比較好?
-
4回答
產後應及時進補嗎?產後吃什麼好呀?
-
2回答
產後吃什麼東西有利於母乳分泌?
-
4回答
人工流產後吃什麼好?
-
1回答
你好,我想問下,流產後吃範氏大補膏好嗎?
-
1回答
剖腹產後吃什麼魚對產婦恢復好?
-
3回答
剖宮產後吃什麼水果?
-
1回答
剖腹產後吃什麼傷口恢復快?
-
1回答
順產後吃什麼恢復快