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產後塑造完美雙肩學我這樣做
瘦雙肩操功效緩解因長期哺乳抱寶寶而易引發肩頸緊張，美化柔和雙肩曲線。什麼時間開始練習？順產媽媽：生產30～42天后，可根據自身的情況來進行練習，一定要循序漸進，讓身體有一個適應的過程。剖宮產媽媽：3...
2017-02-18 -
產後塑形|辣媽好身材三分靠天份，七分靠塑身~你做到了嗎？
你永遠也看不到辣媽背後無數張用廢的健身卡和一大波產後塑身空瓶。辣媽塑造三分靠天分，97分靠塑身哦! 同為寶媽，總有一種人身材管理特別棒，總能把賣家秀穿成買家秀，有著別人家的老公的人生贏家!她們做...
2016-11-18 -
四式親子健身操可助產後塑形
帶孩子和鍛煉身體並不矛盾。下面的4式親子瘦身操動作，不需要特殊的場地，也無時間限制，可以隨時在家裡進行。長期堅持不但能讓媽媽的腰、腹、背、臀、腿部得到充分鍛煉，迅速恢復纖細腰肢，而且還能訓練寶寶的...
2010-05-04 -
產後塑形 媽媽變俏娃
產後塑形 媽媽變俏娃 女性分娩及哺乳後，由於內分泌系統的劇烈波動，對其形體的影響巨大，整體形態較生育前有了本質的改變。那麼,如何改善產後女性的整體形狀呢?主要現現為哪些部分? 主要表現為：面部...
2008-04-05 -
四式親子健身操助產後塑形
長期堅持不但能讓媽媽的腰、腹、背、臀、腿部得到充分鍛煉，迅速恢復纖細腰肢，而且還能訓練寶寶的聽力、抓握能力和空間感，讓寶寶體會到和媽媽在一起運動的快樂。 小猴晃晃 鍛煉腹直肌 仰臥屈腿，全腳落...
2010-11-08 -
從女神到豬再回女神的產後塑身秘笈
從微博追過來的老粉都知道，暖媽在孕期健康不發胖方面很有心得哦！整個孕期，從100斤懷孕，到產前一天的123斤，整個孕期只長了23斤。之前寫過的一篇《吃辣、化妝、旅遊，暖媽教你如何健康懷孕不發胖！》（...
2016-04-28 -
一套經典產後塑身操獻給新媽媽
很多媽媽都會為產後身材恢復大傷腦筋，望著厚厚的肚腩和鬆弛的皮膚不知道從何減起。今天我們特意為你揭秘好萊塢明星梅根·福克斯的私人產後恢復操。這套經典產後恢復操還有一個特點就是簡單易掌握。只有5個動作，...
2016-04-28 -
產後塑身該從什麼時候開始？
新母親在生產後除了心愛小寶寶以外，最關懷的即是自個身材的康復了。是呀!誰不肯做一位漂亮的母親呢?但是假如新母親產後天天臥床歇息，足吃足喝，就會與漂亮越來越遠。坐月子過程中，天天吃得多動得少，身體...
2016-04-28 -
怎樣科學的進行產後塑身
一個真正成功的媽媽既要照顧好，也要讓自己美麗動人，所以我們應該從產後美體開始。重新塑造我們的好身材。那麼產後如何塑身呢?這是一個問題，要解決這個問題，我們需要一些切實可行的運動方法。現在就來教給你吧...
2016-05-25 -
打造美臀曲線 產後塑身變辣媽
性☆禁☆感的電臀年輕有魅力的女性標誌，電臀不僅代表女性的臀部結實、挺翹、圓潤、彈性，還是迷人的代表。很多媽媽生完孩子之後電臀已不再，但是誰說生完寶寶的媽媽們就不能擁有魅力電臀？產後女人的曲線可以更迷人!一...
2016-05-25 -
產後塑身注意：千萬不要急於求成
產後塑身注意事項有哪些?愛美的媽媽們都希望產後能儘快塑身成功，擺脫贅肉的困擾。母嬰專家指出，產後塑身要注意減肥速度，千萬不要急於求成。下面我們來看看詳細的注意事項： 產後塑身注意：千萬不要急於求成...
2016-05-26 -
產後塑身方法有哪些 專家推薦4種
產後塑身方法有哪些?為了儘快恢復身材，新媽媽可以通過母乳餵養、飲食控制、運動瘦身、專業治療等途徑來健身瘦身。母嬰專家指出，只要按照正確方法堅持進行，很快就能見效，恢復曼妙身材哦。 產後塑身方法有哪些...
2016-05-26 -
產後塑身操有利於新媽媽身材恢復
產後美體工作如何做?產後塑身操是不錯的選擇，女性在產後堅持科學的做產後塑身操，將有利於恢復身材。母嬰專家指出，產後塑身操有利於身材恢復。專家指出，做塑身操時要注意動作幅度不宜不過，時間不宜過長，科學...
2016-05-26 -
新媽媽產後塑身從月子開始
如果新媽媽坐月子過程中，每天吃得多動得少，身體吸收了大量的脂肪，蛋白質及過多的熱量，身體會很快發胖，各處關節還會產生酸脹、無力、僵硬等現象。 新媽媽產後如果能循序漸進地做一些肢體熱身鍛煉，對於幫...
2016-05-26 -
·媽媽產後塑身秘訣
最近，伊莉莎白赫莉與兒子的照片榮登美國名牌時裝雜誌《Harper's Bazaar》的封面，她那苗條的身段羨煞旁人。伊莉莎白赫莉透露其秘訣是食譜很講究，基本上是糙米、蒸魚和燕麥餅乾。 林青霞以全方...
2016-05-26 -
產後塑身應抓住4大關鍵
產後如何保證正常哺乳的情況下，還能減肥呢?其實，只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎?專家指出，產後塑身應抓住4大關鍵。以下是月子裡的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。 完全不...
2016-05-26 -
向新媽咪介紹產後塑身不可錯過的三段時間
終於熬過辛苦的十月懷胎，順利生下寶寶，這對新媽媽來說是再高興不過的事了。但是，在享受初為人母的喜悅的同時，能否早日恢復原來的窈窕曲線，更是讓媽咪們憂心的事情。想甩掉一身多餘的脂肪，同時讓長時間被...
2016-05-30 -
產後塑身 應抓住4大關鍵
完全不吃鹽或調味品 一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克。那麼這12千克的重量如何從身體上消失就成了新媽媽關注的焦點。現在我們計算一下，嬰兒連同胎盤的重量約5.5千克，還有6.5千克，而其中，...
2017-02-17 -
新媽媽如何在產後塑身？
經歷了十月懷胎，許多媽媽的體重增大，身材也隨之而變形。當寶寶出生以後，有些媽媽們的情況也不見好轉。到底要如何才可以重塑懷孕前的身材呢？其實，如果調理得當的話，新媽媽們完全可以在一個月左右就恢復曼妙的...
2010-06-29 -
產後塑身有方 科學做美辣媽
產後塑身法1:母乳餵養 醫學專家指出，母乳餵養的女性要比沒有進行母乳餵養的女性瘦得快。所以，為了能讓自己快速瘦下去，建議寶媽還是進行母乳餵養比較好，因為寶媽每天進行母乳餵養不僅可以消耗體...
2015-04-14
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3回答
有效的產後塑身方法是什麼？
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1回答
產後塑身操要注意什麼？
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1回答
產後塑身操什麼時候做？
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1回答
求有效的產後塑身產品
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3回答
產後塑身束縛收腹帶需要注意什麼？
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4回答
產後塑身有什麼辦法？
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1回答
產後塑身操具體進行？
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1回答
產後塑身操有哪些？
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3回答
產後塑身有哪些辦法呢？一般多久可以開始減肥？
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6回答
您好醫生，我想問下，產後塑身衣有瘦身的…