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孕40周：產後一個月塑身4大方法
以下是月子裡的四個減重關鍵，與大家分享。 瘦身 完全不吃鹽或調味品 一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克。那麼這12千克的重量如何從身體上消失就成了新媽媽關注的焦點。現在我們計算...
2017-03-07 -
小s塑身法 產後狂減力保e杯
收腹擺第一，罩杯無限大 親朋好友送的補品，她一律不吃，小s吃的、喝的全遵從營養師的指示。據瞭解，小s的坐月子瘦身食譜，產後前兩周最注重的是避免攝取過多的水分和糖分，所以盡可能不吃水果，以免不利...
2017-03-07 -
產後4款美味的塑身晚餐 你可不能錯過
牛奶銀杏燉燕窩 材料：牛奶、銀杏、燕窩。 製作方法： 1、將杏仁洗淨，杏仁加水燉10分鐘。（杏仁應該去超市購買那種剝殼的軟杏仁，或者購買杏仁罐頭。） 2、將燕窩用水泡發。 3、...
2017-03-08 -
30個飲食絕招 產後新媽媽快速塑身
No.1 如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。 No.2 每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝後容易產生飽腹感，既不易使人...
2017-03-08 -
優酪乳可幫助產後新媽媽豐胸減肥塑身
優酪乳你愛喝嗎？優酪乳是一種對人體非常有益的飲料哦，可惜很多人都不知道正確喝優酪乳的方法，使得優酪乳的營養和減肥豐胸的功效都發揮不出來呢。趕快來學學，正確喝優酪乳，小腹平下去，胸部挺起來。 優...
2017-03-10 -
產後新媽媽想要塑身，從月子開始
新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外，最關心的就是自己身材的恢復了。是呀！誰不願做一位美麗的媽媽呢？可是如果新媽媽產後每天臥床休息，足吃足喝，就會與美麗越來越遠。坐月子過程中，每天吃得多動得少，身體吸...
2017-03-10 -
產後新媽媽的減肥塑身的基本原則
懷孕、生產是個漫長又艱辛的過程，雖然如此，但是卻從未能阻止任何一位女人渴望成為母親的決心。但是有一件事卻常常成為產後婦女的夢魘，即是以往曼妙的身材從此不復再見。其實，只要有正確的觀念，加上耐心和毅...
2017-03-10 -
塑身妙方助你產後擁有一個完美身材
盲目追求“瘦”的減肥時代已經過去，現在是追求美好身段的纖體時代。纖體的本質是修出完美身材，特別是想穿漂亮衣服時，幾個重點部位的瘦尤為重要--手臂、腰腹和腿部。 1、瘦腰腹部 “窈窕淑女，君...
2017-03-10 -
產後新媽媽想要塑身 從月子開始
新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外，最關心的就是自己身材的恢復了。是呀！誰不願做一位美麗的媽媽呢？可是如果新媽媽產後每天臥床休息，足吃足喝，就會與美麗越來越遠。坐月子過程中，每天吃得多動得少，身體吸...
2017-03-10 -
產後新媽媽在減肥塑身方面的基本原則
懷孕、生產是個漫長又艱辛的過程，雖然如此，但是卻從未能阻止任何一位女人渴望成為母親的決心。但是有一件事卻常常成為產後婦女的夢魘，即是以往曼妙的身材從此不復再見。其實，只要有正確的觀念，加上耐心和毅...
2017-03-10 -
產後新媽媽塑身 瘦腹部的飲食秘笈
下腹贅肉的梨形身材恐怕是辦公一族最頭疼的問題，他們大都日日駐守辦公室，吃飽就坐，有時工作忙起來連水都來不及喝，所以好多人都有便秘難題，久而久之，小肚腩就不知不覺跑出來了。 減肥對策就是多喝乳酸...
2017-03-10 -
解密產後新媽媽的塑身內衣“3W ”原則
一句“做女人挺好”說出了多少女人的心聲，即使做了新媽咪也不例外。看著自己從來沒有過的臃腫身材，下決心一定要把自己塞到塑身內衣裡面去，重現窈窕曲線。塑身內衣到底對於產後身材的恢復有什麼作用，新媽咪該...
2017-03-11 -
產後修復之你不能不知道的塑身小秘密
產後修復中的重要一項就是產後塑身，可是現在很多媽媽們為了迅速恢復身材會不顧自身的健康。如何既健康又有效的產後修復，那你一定得知道以下常識。 科學產後塑身常識： 產後塑身是很多新媽媽的苦惱。減去懷孕時...
2017-03-11 -
產後瑜伽3式 幫助新媽健康塑身
瑜伽瘦身是現今公認最為健康的瘦身方法。相信時下的眾多媽媽在生育寶寶之前都或多或少地接觸過瑜伽，許多媽媽甚至在懷孕期間都有堅持去做孕婦瑜伽。 產後瑜伽 而經過一個多月的月子期，媽媽們都處於...
2017-03-11 -
產後俏媽咪塑身的養顏心經
女兒3歲多了，朋友見到張女士都說她是個很現代的媽媽，絲毫沒有“黃臉婆”的痕跡。張女士是個美食主義者，剛生完孩子，她的體重一度上升到70多公斤。為了保證母乳餵養，她硬是到9個月後才開始節食。但她的節...
2017-03-12 -
產後新媽媽塑身，從月子開始
新媽媽在生產後除了疼愛小寶寶以外，最關心的就是自己身材的恢復了。是呀！誰不願做一位美麗的媽媽呢？可是如果新媽媽產後每天臥床休息，足吃足喝，就會與美麗越來越遠。坐月子過程中，每天吃得多動得少，身體吸...
2017-03-12 -
產後新媽媽該如何“塑身複型”
照管好你的傷口 在產後第一周的住院期間，產婦的傷口(剖腹產)會由醫護人員進行專業的護理。從第二周出院回家休養後，你在忙於照看嬰兒的同時，也要關心自己的身體，照料好自己的傷口。這個時候，你的傷口...
2017-03-12 -
產後媽媽塑身不可錯過的黃金時段
終於熬過辛苦的十月懷胎，順利生下寶寶，這對新媽媽來說是再高興不過的事了。但是，在享受初為人母的喜悅的同時，能否早日恢復原來的窈窕曲線，更是讓媽咪們憂心的事情。想甩掉一身多餘的脂肪，同時讓長時間被撐...
2017-03-12 -
產後媽媽如何科學塑身，健康減重
剖宮產畢竟是一個手術，與正常的陰☆禁☆道分娩相比，術中出血量增多，術後恢復起來沒有陰☆禁☆道分娩那麼快。通常自然分娩4天后即可以出院，但剖宮產6～7天傷口才能癒合、拆線。 寶寶出生以後，子宮也不會一下子就恢...
2017-03-12 -
產後新媽媽一月塑身抓住4大關鍵
只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎?以下是月子裡的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。 完全不吃鹽或調味品 一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克。那麼這12千克...
2017-03-12
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3回答
有效的產後塑身方法是什麼？
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1回答
產後塑身操要注意什麼？
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1回答
產後塑身操什麼時候做？
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1回答
求有效的產後塑身產品
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3回答
產後塑身束縛收腹帶需要注意什麼？
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4回答
產後塑身有什麼辦法？
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1回答
產後塑身操具體進行？
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1回答
產後塑身操有哪些？
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3回答
產後塑身有哪些辦法呢？一般多久可以開始減肥？
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6回答
您好醫生，我想問下，產後塑身衣有瘦身的…