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孕婦順產後如何排惡露
孕婦順產胎兒後不得不防惡露發生，很多媽媽在月子期間深受惡露的困擾，只是如何根治惡露一時之間成了眾多新媽的話題，產後媽媽們需要如何排惡露? 新媽媽會不會患惡露完全是不一定的，要看個人體質。因為...
2015-05-29 -
產後如何避開催乳大忌
產後需要母乳餵養的媽媽注意防範疾病，因為會影響母乳品質。除此之外，產後的某些飲食大忌也需要避免，小心食用後乳汁缺乏。 產後催乳的飲食大忌 1：忌產後盲目大補 哺乳期的媽媽要吃得好、營養...
2014-12-31 -
孕婦剖腹產後如何護理
孕婦因為身體等方面的因素導致無法順產，被迫選擇剖腹生產，那麼，剖腹產後該如何護理好呢?都知道剖腹產後傷口癒合慢，要護理好才能恢復的快。 剖腹產的最佳時間 剖腹產，即剖開腹壁及子宮，取出胎...
2014-12-26 -
產後如何預防陰☆禁☆道炎
孕婦產後護理不好常常會疾病纏身，尤其很多的婦科疾病，專在這種節骨眼上找上門，產後產道的護理尤為重要，很多疾病如此感染的。那麼，產後最應該小心的就是陰☆禁☆道炎，此病患病概率最高，可以如何預防呢? ...
2014-11-15 -
孕婦產後如何快速下奶
孕婦產後會儘量選擇母乳餵養，因為母乳對寶寶的幫助很大，而媽媽不願意放棄這個天大的好處，哺乳期間如果沒有奶怎麼辦?還要如何繼續母乳餵養下去?所以必須想辦法下奶，只有這樣才可以進行母乳餵養，給予寶...
2014-11-15 -
產後如何預防子宮內膜炎
剛生完寶寶，新媽媽的身體還沒完全恢復，很容易被細菌感染，這個時期最容易患子宮內膜炎了，新媽媽該如何預防呢? 子宮內膜炎是子宮炎的一種，它是由於細菌侵入子宮內膜導致子宮發炎的。產後感染及感染性流產...
2014-09-20 -
產後如何擺脫月經複潮困擾
“我的寶寶5個半月了，一直喂母乳，產後一個多月的時候我來了一次月經。隨後來一兩次都有些黑色的血塊。這個月的月經乾脆就不來了。”何女士把自己的情況向好朋友關女士訴說，沒想到好朋友也正在被產後月經問題所...
2015-01-19 -
產後如何預防乳腺炎
原因 孕婦產後如何預防乳腺炎? 哺喂母乳的媽媽最常遇到的困擾便是乳腺炎。乳腺炎多半是因為奶水未排空、乳☆禁☆頭感染所造成。當奶水未完全排空，輸乳管被乳汁塞住後，通常會出現局部的硬塊，稱為乳汁滯留。若是乳☆禁☆頭...
2015-01-20 -
流產後如何讓身體恢復得快
婦女流產後，不管是人流還是自然流產，身體恢復都同樣需要一個過程，身體的每個器官都有相應的變化，如子宮內膜的修復、卵巢正常排卵的恢復及正常月經的建立等等。一般來講，流產後，月經複潮時間在一個月左右，但...
2015-12-11 -
產後如何科學的恢復身材
現在很多的寶媽生完寶寶以後就急著恢復身材，沒有一套系統科學的恢復方法是很難恢復的，還要飲食的配合要多出去鍛煉才可以。今天小編就告訴寶媽們怎麼鍛煉。1.飯後要走一走想要恢復身材要一步一步的來沒有什麼捷...
2016-09-09 -
產後如何擺脫漏尿
根據醫學研究顯示，有60%的新媽媽在產後面臨不同程度的漏尿困擾。但是，媽媽們也不要過於緊張，85%的產後“漏尿”都會自然恢復，當然，如果配合一些訓練，恢復的時間和效果更好哦。漏尿，新媽媽避免不了的尷...
2014-08-29 -
產後如何預防乳☆禁☆房綜合症
生完寶寶，不少新媽媽突然乳☆禁☆房特別脹痛，得了特別嚴重的乳☆禁☆房綜合症。通常，乳☆禁☆房綜合症被稱為“第二次生產之痛”。是不是在乳☆禁☆房脹痛前及時把奶吸出，就可以避免乳☆禁☆房綜合症?或者可以不那麼嚴重，可以不打通乳管而...
2010-11-03 -
產後如何選配胸罩
產後應選擇棉質胸罩，以起支撐乳☆禁☆房，和改善乳☆禁☆房血液迴圈的作用，因充滿乳汁的乳☆禁☆房感覺沉甸甸的非常重，因此護理型胸罩需要較寬的、不會滑脫的肩帶，胸罩杯應該可以通過拉鍊或者肩帶上的鉤子鬆開。 產後媽媽...
2012-09-04 -
姚晨產後20天急速瘦身 產後如何快速瘦身
11月30日是姚晨產女的第二十天，她通過微博曬產後對比照，並稱：“產後第十天和產後第二十天。”兩張照片中，雖然身材都很纖細，但第二十天的明顯更瘦，小肚子不見了，臉色更紅潤，沒有一絲浮腫，氣色非常...
2016-12-02 -
產後如何豐胸呢？產後豐胸不下垂全靠吃
大家都說，產後是豐胸的好時機，很多新媽媽都十分渴求有效的增cup方法。哺乳期的女性乳☆禁☆房細胞會增大，乳☆禁☆房尺寸也會增大1-2個罩杯，同時也會因為哺乳的原因而容易令乳☆禁☆房下垂。有什麼好辦法呵護胸部呢？不...
2016-11-01 -
產後如何恢復好身材 5個小妙招介紹
一、產後按摩減肥法 想要恢復身材，我們可以借助外力幫助我們減肥。比如進行按摩減肥。按摩能夠促進身體內血液的迴圈，能夠提高自身的新陳代喜，對於體內脂肪的燃燒有很大的幫助。按摩也是對於我們身體內部...
2016-10-12 -
澳大利媽媽產後減肥記 產後如何減肥
澳大利媽媽產後減肥記 澳大利亞的一名單身媽媽布提娜（NatalieBurtina）自從懷孕以來體重暴增，每次看到自己臃腫的身體心情便會無比的複雜。然而這些痛苦的回憶如今都不復存在了，現在的布提...
2016-09-28 -
產後恢復：剖腹產後如何收腹
要正確使用收腹帶 婦科專家指出，由於剖腹產後腹部傷口的原因，不能馬上就用束縛帶，如果過早使用束縛帶可能會導致傷口感染。 剖腹產坐月子如果長期使用束腹帶，會導致產婦血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、腰...
2013-11-05 -
剖腹產後如何減輕傷口疼痛
剖腹產後如何減輕傷口疼痛？剖腹產後的手術刀口大概在2-3周後會結疤，這時候傷口的組織開始增生，大約持續3-6個月左右增生才逐漸的停止，這時候疤痕會抓奸的變軟。疤痕開始增生的時候，局部會出現發紅、發...
2013-08-22 -
剖腹產產後如何護理
剖腹產產後如何護理？不論是自然生產或剖腹生產產後都需要留心的產後照顧。醫生建議產後媽媽一定要下床多走動走動，讓腸胃多多蠕動，幫助排氣，也能減少血栓的症狀。 1.多走動 剖腹產手術後，一旦雙腳恢復了...
2013-08-22
