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產後如何恢復紅潤臉色
產後產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象，食用一些健美藥膳，也可起到良好的恢復效果。 紅棗菊花粥紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維生素A...
2017-02-17 -
產後如何避免情緒低落
產後媽媽總會有情緒低落的表現，一些媽媽還會以為自己得了抑鬱症。為什麼產後媽媽會情緒起伏不定？照顧寶寶的同時如何調整自己的情緒？ 都說寶寶是媽媽身上掉下的肉，十個月的骨肉相連，一朝分離，可想而知對新...
2017-02-17 -
產後如何恢復好身材
懷孕生子是女性都要經歷的一個階段，這個階段雖然讓女性不再美麗，但是孕育新生命的感覺會讓女性覺得幸福。女性在生產後身材的變樣令女性朋友甚是苦惱，於是每個人都想知道產後如何恢復好身材的方法。產後恢復身...
2017-02-17 -
產後如何減掉大肚腩？10種方法幫助你
1、做家務收腹法 或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識地增加自己的運動量；在溫度較高的中午選擇洗衣服和...
2017-02-17 -
產後如何使身體健康儘快復原?
整個懷孕過程使產婦身體的生理變化很大，分娩後如何使自己的身體儘快復原，是每個產婦都十分關心的事。 1、注意勞逸適當。分娩時由於用力，產婦體力消耗極大，產後一般疲憊想睡。因此，產後最初24小時內，產...
2017-02-18 -
剖腹產後如何加強營養？
生孩子本來就是件很耗費體力的事，再加上是剖腹產的話，對孕婦來說，會更加吃力，那麼，剖腹產後如何恢復，那就要哦靠產後如何增加營養了。 剖腹產產後6小時如何飲食回頂部 剖宮產，又稱剖腹產，是准媽媽在不...
2017-02-18 -
產後如何合理使用收腹帶？
坐月子準備一條腹帶 准媽媽最害怕的就是生產後體形走樣了，綁腹帶是快速恢復體形的一種物理方式，另外在坐月子期間綁腹帶不僅為了恢復體形最重要是能幫助內臟回位避免產後子宮下垂。 材料：傳統的腹帶是一條透...
2017-02-18 -
引產後如何進行調理
引產分為早期、中期和晚期引產，早期引產是懷孕10-12周，中期引產是懷孕12-24周，晚期引產是懷孕24周以後，像您懷孕7個月就是晚期引產了。懷孕七個月可以做引產，但是風險很顯然是比早期和中期大得多...
2017-02-18 -
孕婦產後如何祛斑
貝瓦小編推薦:貝瓦資訊-健康生活，孕婦產後如何祛斑？更多如何快速祛斑美白,如何祛斑美白,產後怎樣內調祛斑,鐳射祛斑多錢,如何祛斑,產後祛斑等內容，我們一起看看貝瓦小編怎麼說吧！問題:孕婦產後該如何祛...
2017-02-18 -
媽媽產後如何控制自己的體重
媽媽產後如何控制自己的體重： 防止產後肥胖 經過十個月的漫長旅程，一個小生命從自己的肚子裡來到這個精彩世界，這是女人一生中最艱難，也是最幸福的時刻。假如產後可以不“發福”，幸福感會更巨大。如今...
2017-02-18 -
產後如何快速恢復平坦緊致的腹部？
從懷孕的那一刻起，准媽媽的身體就已經開始了各種變化。特別是分娩過後，肚皮的鬆弛成了產後媽咪身體恢復的一大難題。想要恢復平坦緊致的腹部，媽媽們應該怎麼做呢？寶寶出生的那一刻起，准媽媽的身體就已經開始了...
2017-02-18 -
產後如何減肥才能成為辣媽？
在生完寶寶後，減掉一身的肥肉是每個愛美女性的頭等大事。但是因為每個人的體質不同，所以減肥方法也不能統一而論。那麼產後如何減肥呢？女性在生產完後還有一項非常重要的任務，就是母乳餵養，由於需要攝取大部分...
2014-08-22 -
新媽產後如何進行心理護理？
產後最常見的是疲勞、會陰疼痛的問題，在面對這些問題的時候總是會給媽媽們帶來很多的煩惱。這些煩惱積聚起來就很容易讓媽媽們患上抑鬱症。要怎樣幫助媽媽們進行產後的心理護理呢？與陰☆禁☆道自然分娩相比，產鉗或者胎...
2017-02-18 -
剖腹產後如何排氣 產婦須知剖腹產後排氣的飲食調節
小編相信曾經經歷過剖腹產的媽媽們，都有過這樣的經歷：剖腹產之後，每個一段時間，就有醫生或者護士來詢問咱們的的產婦：你放屁了嗎？ 這個問題對於新手媽媽來講，最開始的時候可能會很尷尬。但是，當醫生告訴...
2016-11-29 -
產後如何恢復？五大事項需注意
懷孕生子對於女人來說是一輩子的大事，但很多產後媽媽們都忙於照顧寶貝，而疏忽了自己身體的保養。懷孕和分娩讓女性的身體發生了巨大的變化，那麼該如何呵護、保養讓身體儘快休整呢？有這麼一種說話，把人能接受痛...
2016-04-25 -
產後如何恢復性☆禁☆感
很多媽媽生了孩子後，對性☆禁☆愛的理解和感受都不同了，除了“技術層面”的問題，還有一些心理疑惑，比如： Q：生孩子後，我覺得自己不漂亮，因為我的肚皮還是鬆弛的。我如何才能享受到性☆禁☆愛的樂趣呢? A：通...
2017-02-18 -
女性生產後多久來月經 產後如何保養？
每月一次的月經雖然給女性帶一定的小麻煩，但它是婦成熟的標誌，同進也可以顯示女性身體是否健康的一種提醒，但也都知道女性在一懷孕的時候，月經就不再來。直到生產後月經會再出現。但不同的人產後來月經的時間似...
2016-10-11 -
產後如何減肥最好 這些運動最合適
產褥期是產婦身心康復的關鍵時期。妊娠期體重平均增加12.5kg，分娩後胎兒及其附屬物娩出體外體重驟減約4～5kg。如果孕期體重控制良好，經歷產褥期機體康復及母乳餵養，產後體形在產後3～6月會輕鬆恢復...
2016-11-23 -
女人產後如何避孕 女性7種常見避孕方法
新媽媽產後兩個月後，只要身體沒有不適就可以恢復正常的性☆禁☆生☆禁☆活，但是一定要注意避孕，尤其是沒有授乳的女性，月經在產後10周左右就會恢復，所以避孕很重要。那麼問題來了，女人產後如何正確避孕呢？女人常見的避...
2016-10-08 -
產後如何保養乳☆禁☆房
1、使用產後專用塑身文胸 關於褻服的方面確實是產後胸部調理的一個重要點，除了上面一點提到的購買帶鋼圈的褻服之外，還可以選擇一些特地的產後塑身文胸。這種文胸可以在哺乳期結束之後穿，或者是在胸部脹痛的...
2012-11-12
