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產後如何消滅惱人的妊娠紋
懷孕到了中後期，有些孕媽的肚子上回開始長妊娠紋。一直到分娩結束後，可能也無法消除，看著這些難看的妊娠紋，媽媽們心裡終究覺得不太舒服。那麼這些討人厭的妊娠紋到底應該如何對付才好呢? 妊娠紋愛出...
2017-02-16 -
孕婦產後如何擺脫憂鬱症
有的孕婦生產後會出現情緒不穩定的症狀，情況嚴重發展則會形成憂鬱症，如果新媽媽患上憂鬱症的話，新生兒的建議也同樣受影響，所以必須擺脫才行，只是這麼做又成了另一大難題。新媽媽自我封閉的主要是危險...
2017-02-16 -
孕婦產後如何健腦
小S曾經在自己的說中說過懷孕是會讓孕婦變笨的，曾經她就把手機當作遙控器一直按，而且好久都沒有發覺有什麼不對。懷孕真的會讓孕婦變的笨笨的，而產後會慢慢的恢復，只是需要的時間比較久，如果想要快點...
2017-02-16 -
產後如何瘦腿?
通常產後新媽媽的體形都會增大一圈，一些原來腿部就粗的女性，這時看起來就更是臃腫。因此產後瘦腿成了新媽們主要任務之一，那產後該如何瘦腿呢?針對這個問題，下面由平安健康網小編為大家做介紹： 第一，大...
2017-02-16 -
產後如何避免風濕病
坐月子養的好，生育前的疾病都可改善，所以產後是最好的避免風濕病時間，如何防?月子期間生病容易病根，所以預防也是為了後半生健康，更何況風濕的困擾是可以避的。 產後，為何容易得風濕病? 一是孕...
2017-02-16 -
產後如何緩解疲憊
寶寶的出世，給家庭帶來許多歡樂，對於新媽來說，真是痛並快樂著，寶寶出生後，很多事情都要圍著寶寶轉，搞的自己精疲力盡，晚上還沒睡過一次好覺，那如何緩解新媽疲憊現象呢?下面小編為大家支3招，希望對大家...
2017-02-16 -
產後如何巧吃豆腐
豆腐是常見的一種豆製品，它的營養也很全面，因此不少產婦喜歡食用。那麼豆腐應該如何製作才能發揮出最大的作用呢? 豆腐的營養價值 1. 豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不...
2017-02-16 -
產後如何飲食可改善睡眠
孕婦產後需要慢慢的恢復，不過睡眠品質最好快點改善，因為這方面不改善如何繼續恢復其他方面，而且新媽媽睡眠品質不好還會影響母乳的品質，這樣而言就嚴重多了，因為該階段寶寶需要母乳餵養，所以這樣一來會使...
2017-02-16 -
准媽媽產後如何補充營養
坐月子飲食須講究 美味藥膳助營養 坐月子也是很講究的，在不同的月子階段，需要吃不同的東西。這些坐月子營養需求你知道多少?美味的藥膳.. 哺乳期媽媽應少吃的食物 孕期，媽媽吃東西要注意;哺乳...
2017-02-16 -
產後如何恢復女人明亮雙眸
新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要哺乳，因此需要補充大量鐵質。紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了...
2017-02-16 -
小產後如何調理
小產後的女性朋友身體十分虛弱，如果在小產後沒有進行良好的身體調理，很容易造成失眠多夢、體虛多汗的情況發生。所以，女性朋友對於小產的調理一定不要忽視，一定要瞭解小產後如何調理，精心進行調養，讓身體恢復...
2017-02-17 -
產後如何豐胸 必吃豐胸食譜
都說產後豐胸是最好的時機，不少媽媽都比較關注產後豐胸的秘笈，那麼產後如何豐胸呢？產後豐胸主要還是以飲食為主，美食界有不少豐胸食材美味可口。下面我們就來看一些豐胸食譜吧！產後如何豐胸？蛤蜊蘑菇濃湯鮮美...
2017-02-17 -
產後如何預防媽媽腕
常見的“媽媽腕” 臨床上又被稱為“手腕狹窄性肌腱滑囊炎”。症狀常常是慢慢加重，大拇指底部的腫痛造成大拇指或手腕活動不便，做抓、握、擰、捏等動作時，會引發或加劇腕部的疼痛，做家務常常使不上勁，嚴重...
2017-02-17 -
新媽媽產後如何護理會陰部
夏天產後3天、冬季產後一周以後洗浴，每天1次，最好溫水熱水淋浴，洗時可用1/5000的PP粉液，PP粉切不可太多。千萬不要坐浴。如果惡露量大且有味及早就醫。 產褥期因子宮復原，促使惡露從子宮及陰...
2017-02-17 -
產後如何甩掉“媽咪手”
小樂媽在月子裡，手腕處就鼓起一個碗豆大小的包，一按就疼，手也使不上勁。朋友都勸她去醫院看看，婆婆卻端出過來人的架子，說很多生過小孩的女人都會出現這樣的情況，沒什麼大不了的，休息休息就好了。小樂媽疑...
2017-02-17 -
佟麗婭產後28天秀平坦小腹 明星產後如何秒瘦？
生完孩子，讓媽媽們最難以接受的就是身材走形了。但是明星媽媽們，卻總是給我們不一樣的視覺衝擊，生完孩子就秒瘦回原來的身材，簡直就是喪心病狂啊！但素，媽媽們有木有覺得很羡慕！ 剛剛產子的佟麗婭在微博曬...
2017-02-17 -
產後如何護理會陰部
夏天產後3天、冬季產後一周以後洗浴，每天1次，最好溫水熱水淋浴，洗時可用1/5000的PP粉液，PP粉切不可太多。千萬不要坐浴。如果惡露量大且有味及早就醫。 產褥期因子宮復原，促使惡露從子宮及陰...
2017-02-17 -
楊冪產後恢復好身材 揭秘產後如何快速瘦身
9月28日，眾明星參加公益活動。辣媽楊冪牛仔裙裹身露美腿，耐心與粉絲互動超親民，產後身材恢復的如此神速，讓眾人羡慕不已。下麵小編為您揭秘產後快速瘦身的 秘訣！ 產後如何減肥瘦身最有效...
2017-02-17 -
產後如何恢復紅潤臉色
產後產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象，食用一些健美藥膳，也可起到良好的恢復效果。 紅棗菊花粥紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維生素A...
2017-02-17 -
產後如何瘦身？產後減肥的飲食原則
產後的媽媽們都想恢復成以往的曼妙身材，除了適當鍛煉，飲食也是重頭戲。怎樣的飲食方式才是健康營養又可起到減肥效果的呢？下麵，來聽小編說說吧！少量多餐，高纖飲食過了月子期的高熱量、高蛋白後，可以以少量多...
2017-02-17
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產後如何祛斑？
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剖腹產後如何避免難看疤痕？
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孕婦剖腹產後如何通氣？
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剖腹產後如何讓子宮收縮？
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剖腹產後如何排氣？
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剖產後如何預防感染？
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剖腹產後如何減肥效果好呢？多久能減肥？
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剖腹產後如何恢復身材？
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產後如何正確洗澡洗頭既能衛生又能預防月子病呢？我生完寶寶剛出院，已經6天沒洗澡了！
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月子裡真的一個月不能洗澡洗頭嗎？請問產婦產後如何科學做月子，有哪些注意事項？