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產後如何恢復女人明亮雙眸
新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要哺乳，因此需要補充大量鐵質。紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了...
2017-02-16 -
准媽媽如何調理孕期心情
作為未來的母親，你必須擁有平穩、樂觀、溫和的心境，只有這樣，才能使寶寶的身心健康發展。但是，生活的道路上並不總是充滿陽光，妊娠反應的不適，對分娩的恐懼以及工作中的矛盾等等因素，常常左右著你的情緒，...
2017-02-17 -
流產如何調理身體
不管是什麼原因造成流產，對於女性的心理和生理都會造成比較大的影響，非常容易在流產以後引發一些婦科疾病，因為這段時期也是非常的虛弱，所以在這個時候對身體進行調理是非常必要的，下面就是營養專家制定出來...
2017-02-17 -
寶寶睡眠不好怎麼辦如何調理
話說米米這個白天盡調皮搗蛋的小鬼頭，晚上睡覺時，可也是一刻不得安寧！除了從床頭翻至床尾，從豎位變身橫位，普通形的360度轉外，還常自創百態，搞得媽媽一天夜裡總得起來N次，在變幻無窮中抓其回歸原拉~~...
2017-02-17 -
產後如何豐胸 必吃豐胸食譜
都說產後豐胸是最好的時機，不少媽媽都比較關注產後豐胸的秘笈，那麼產後如何豐胸呢？產後豐胸主要還是以飲食為主，美食界有不少豐胸食材美味可口。下面我們就來看一些豐胸食譜吧！產後如何豐胸？蛤蜊蘑菇濃湯鮮美...
2017-02-17 -
產後如何預防媽媽腕
常見的“媽媽腕” 臨床上又被稱為“手腕狹窄性肌腱滑囊炎”。症狀常常是慢慢加重，大拇指底部的腫痛造成大拇指或手腕活動不便，做抓、握、擰、捏等動作時，會引發或加劇腕部的疼痛，做家務常常使不上勁，嚴重...
2017-02-17 -
新媽媽產後如何護理會陰部
夏天產後3天、冬季產後一周以後洗浴，每天1次，最好溫水熱水淋浴，洗時可用1/5000的PP粉液，PP粉切不可太多。千萬不要坐浴。如果惡露量大且有味及早就醫。 產褥期因子宮復原，促使惡露從子宮及陰...
2017-02-17 -
產後如何甩掉“媽咪手”
小樂媽在月子裡，手腕處就鼓起一個碗豆大小的包，一按就疼，手也使不上勁。朋友都勸她去醫院看看，婆婆卻端出過來人的架子，說很多生過小孩的女人都會出現這樣的情況，沒什麼大不了的，休息休息就好了。小樂媽疑...
2017-02-17 -
春節後如何調整寶寶睡眠紊亂
針對這個問題，專家建議家長：把寶寶睡前工作準備足，重建寶寶的睡眠規律，而且，家長也應有意識地培養孩子逐漸適應各種環境的生存能力。 一、寶寶也患“節日症” 鬧鬧騰騰的長假過去，可很多媽媽說自己的寶寶...
2017-02-17 -
佟麗婭產後28天秀平坦小腹 明星產後如何秒瘦？
生完孩子，讓媽媽們最難以接受的就是身材走形了。但是明星媽媽們，卻總是給我們不一樣的視覺衝擊，生完孩子就秒瘦回原來的身材，簡直就是喪心病狂啊！但素，媽媽們有木有覺得很羡慕！ 剛剛產子的佟麗婭在微博曬...
2017-02-17 -
產後如何護理會陰部
夏天產後3天、冬季產後一周以後洗浴，每天1次，最好溫水熱水淋浴，洗時可用1/5000的PP粉液，PP粉切不可太多。千萬不要坐浴。如果惡露量大且有味及早就醫。 產褥期因子宮復原，促使惡露從子宮及陰...
2017-02-17 -
孕晚期的浮腫該如何調理食譜
懷孕期間， 母體一般都會出現水腫現象，這時，飲食應該以清單為主，少食多餐，可隨時輔之以副食品，以下是幾種減輕浮腫的食譜。 孕晚期的浮腫調理食譜懷孕期間，母體下半身的血管由於受到子宮的壓迫而影響了血...
2017-02-17 -
楊冪產後恢復好身材 揭秘產後如何快速瘦身
9月28日，眾明星參加公益活動。辣媽楊冪牛仔裙裹身露美腿，耐心與粉絲互動超親民，產後身材恢復的如此神速，讓眾人羡慕不已。下麵小編為您揭秘產後快速瘦身的 秘訣！ 產後如何減肥瘦身最有效...
2017-02-17 -
產後如何恢復紅潤臉色
產後產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象，食用一些健美藥膳，也可起到良好的恢復效果。 紅棗菊花粥紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維生素A...
2017-02-17 -
產後如何瘦身？產後減肥的飲食原則
產後的媽媽們都想恢復成以往的曼妙身材，除了適當鍛煉，飲食也是重頭戲。怎樣的飲食方式才是健康營養又可起到減肥效果的呢？下麵，來聽小編說說吧！少量多餐，高纖飲食過了月子期的高熱量、高蛋白後，可以以少量多...
2017-02-17 -
產後如何避免情緒低落
產後媽媽總會有情緒低落的表現，一些媽媽還會以為自己得了抑鬱症。為什麼產後媽媽會情緒起伏不定？照顧寶寶的同時如何調整自己的情緒？ 都說寶寶是媽媽身上掉下的肉，十個月的骨肉相連，一朝分離，可想而知對新...
2017-02-17 -
新媽產後如何瘦身保持好身材
隨著寶寶降生的喜悅，產後肥胖問題伴隨而來，成為產後新媽們最為煩惱的問題。因此產後如何保持好身材是她們最急切想知道。今天，微微網產後減肥小編為幫助新媽產後瘦身給出3個知識，只要做到了，就能保持好身材...
2017-02-17 -
產後如何恢復好身材
懷孕生子是女性都要經歷的一個階段，這個階段雖然讓女性不再美麗，但是孕育新生命的感覺會讓女性覺得幸福。女性在生產後身材的變樣令女性朋友甚是苦惱，於是每個人都想知道產後如何恢復好身材的方法。產後恢復身...
2017-02-17 -
產後如何減掉大肚腩？10種方法幫助你
1、做家務收腹法 或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸塵器，要用抹布和掃帚，有意識地增加自己的運動量；在溫度較高的中午選擇洗衣服和...
2017-02-17 -
專家教你產後如何瘦肚子
產後如何瘦肚子？下面是婦科專家推薦的絕招： 1、跪式俯臥撐。跪在一塊墊子或毛巾上。雙臂在前，用雙手支撐住自己。在支起上身的同時收緊小腹，並做深呼吸。重複10次。 2、仰臥高抬腿。仰臥在墊子上，雙手...
2017-02-17
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3回答
產後如何調理身子，請有經驗的寶媽教教我。
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3回答
請問人流後如何調理呢？
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3回答
產後掉發正常嗎？如何調理？
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1回答
產後腎虛應該如何調理呢？
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產後惡露不淨應該如何調理？
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1回答
產後新媽媽如何調理月經
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1回答
產後腰痛要如何調理飲食？
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4回答
產後便秘如何調理？
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3回答
產後抑鬱了如何調理呢？
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1回答
剖腹產後要如何調理？