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產後如何恢復火辣身材？
生產後，最關注的除了寶寶以外，莫過於產後身材的恢復。選擇純天然的產品，採用均衡而合理的飲食計畫，設定科學而合理的減重目標，並且不亂用減肥藥的話，是不會對身體有任何傷害的而且擁有良好的體重與體型以後...
2017-02-18 -
產後如何讓乳☆禁☆房恢復迷人曲線
方法一：吹氣球 實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以後逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為標準。 作用原理：吹氣球需要深呼吸，能增加人的...
2017-02-18 -
產後如何預防胸部下垂
1、遺傳因素，看看你媽媽吧 仔細觀察身邊的母女，鮮有乳☆禁☆房大小相差懸殊的。遺傳基因對女人的胸部發育起到了至關重要的作用。母親的身體是你的指南針，所以你可以先觀察一下母親的身體狀況。 如何過招 ...
2017-02-18 -
孕婦藥物流產後如何飲食
使用藥物流產後的女性朋友們，一定要多多的吃些豐富營養的東西了，可以選擇新鮮的水果蔬菜，還有多吃奶和豆產品的，那麼，還有哪些食物是一定要吃的呢?下面就一起瞭解下藥流後女性朋友們的飲食注意。 ...
2014-09-03 -
女星產後感染再開刀 剖腹產後如何預防感染
據臺灣媒體報導，伊能靜以47歲高齡生下女兒“小米粒”，剖腹後被細菌感染傷口，之後再次開刀清創，她也在微博貼文抱怨此事，並指責美國醫生。但高雄醫學大學附設中和紀念醫院的副院長鄭丞傑跳出來表示這狀況“...
2016-08-09 -
流產後如何調理？
人工流產是一種有效的解決意外懷孕的補救措施，是一種安全的門診手術。人流術後調理不好的婦女會出血導致婦科炎症的感染，嚴重的朋友會造成不孕等症狀。因此不能把人流手術當成節制生育的一種常用手段，術後必須...
2014-06-21 -
產後如何讓陰☆禁☆道恢復“青春”
胎兒由子宮經陰☆禁☆道自然娩出的過程中，由於外☆禁☆陰相陰☆禁☆道極度擴張，陰☆禁☆道周圍的肌肉組織極度伸展、拉長，常可造成會陰撕裂和陰☆禁☆道擴張。對於大多數產婦來說，一般經過適當的治療和充分的休息，陰☆禁☆道軟組織、肌肉的彈性是能...
2013-01-09 -
新媽產後如何淡化私處色素
很多女性苦惱的發現懷孕後自己的一些地方變黑了，這是因為孕激素導致的色素沉著。不用擔心，它們是你成熟的標誌，用下面的方法可以淡化。方法如下：一分蜂蜜加三分麵粉或珍珠粉(也就是1:3的分量)攪拌成面膜狀...
2013-01-29 -
產後性冷淡4大原因 產後如何重拾性☆禁☆趣
產後性冷淡的原因 1、過早開始性☆禁☆生☆禁☆活 新媽媽生育後，因懷孕、分娩所引起的全身及生殖系統的變化，對性☆禁☆欲望會產生一定的抑制作用，一般到產後兩個月，各器官才能恢復正常，性☆禁☆欲才會逐步恢復如孕前狀態。...
2015-08-26 -
產後如何健康減肥
產後減肥是指女性在生產過後進行的減肥.產後減肥方法有很多種,運動、飲食與藥物的方法比較常見.孕婦產後應該如何才能健康減肥呢？ 吃青木瓜 實施方法：用青木瓜燉排骨,是最經典的青木瓜豐胸湯式. ...
2012-12-10 -
產後如何才能夠維護好乳☆禁☆房的形態
很多的產婦現在都不會選擇母乳餵養嬰兒,就是為了能夠防止自己的乳☆禁☆房出現變形的情況.可是大家心理面都非常的清楚,嬰兒吃母乳是最好的,因為母乳裡面的營養物質是非常豐富和均衡的,吃母乳長大的孩子也會更加的...
2014-10-10 -
奶結危害早知道，產後如何擺脫奶結困擾？
十月懷胎、一朝分娩，新生命的誕生帶來了喜悅，也帶來了惆悵。新媽媽在照顧寶寶的起居之余，作為寶寶的“糧倉”，更是任重而道遠！有時候，媽媽分泌的乳汁寶寶吃不完，就會殘留在乳☆禁☆房裡，凝結成塊，也就是常說的...
2017-02-19 -
產後如何恢復堅挺乳☆禁☆房
乳☆禁☆房下垂是產後媽媽的共同苦惱,有那些方法可以避免乳☆禁☆房下垂,重新恢復乳☆禁☆房的堅挺.下面一起來看看恢復堅挺乳☆禁☆房的方法吧！ 一、洗浴健乳法 水溫以27攝氏度為宜,出浴前,可用稍冷一點的水沖洗乳☆禁☆房,使乳...
2013-01-21 -
產後如何豐胸最有效
在經歷十月懷胎、分娩、哺育寶寶的各個階段，女性的生理狀況，尤其是乳☆禁☆房，也將發生巨大的改變。很多產後媽媽會因為產後得不到及時的休養生息，導致產後媽媽胸部下垂、萎縮等情況。作為很多新手媽媽，不僅不知道怎...
2015-05-28 -
剖腹產後如何才能快速放屁 產婦須知產後放屁的方法
對於剖腹產後需要放屁這個事情，很多過來媽媽應該都將這個事情告訴了即將要剖腹產的孕媽媽或者還在備孕的媽媽們。 當然，可能很多媽媽都會想要問，為何剖腹產後一定要放屁呢？其實，主要是由於產婦做的是腹部手術...
2016-10-30 -
高齡產婦沒奶水母乳餵養難 產後如何才能讓奶水充足
大家都知道母乳對於寶寶而言，那簡直就是最美味的食物。但是，對於很多決定給寶寶母乳餵養的媽媽來講，奶水不足，這是她們最頭疼的問題。有人說沒奶水，很大的原因是和生孩子的年齡有關，事情的真相到底是什麼呢？...
2016-09-26 -
產後如何催乳 新媽應注意以下幾點
新媽咪沒奶、奶少……寶貝怎麼辦?用吸奶器、找民間偏方、吃營養品，為了滿足寶貝的營養，全家人都會忙起來。我們總結了關於催奶的一些好方法，希望能幫助新媽咪解決這個大難題。 1.加強寶貝的吮吸 有些媽咪...
2017-02-19 -
引產後如何備孕準備
1 引產後如何備孕準備：等一年左右再懷孕 引產後要想生一個健康的寶寶，就得耐心等一等。等待體力恢復，內分泌系統調整平衡，子宮內膜長得良好，此時再懷孕也不遲。一般而言，流產後至少半年，或半年至一年之...
2016-08-30 -
產後如何恢復與調養 五大事項需注意
懷孕生子對於女人來說是一輩子的大事，但很多產後媽媽們都忙於照顧寶貝，而疏忽了自己身體的保養。懷孕和分娩讓女性的身體發生了巨大的變化，那麼該如何呵護、保養讓身體儘快休整呢？這現在也成為了媽媽們經常探...
2017-02-19 -
產後如何防止體重暴漲？
產後體重暴漲是大部分媽媽最煩惱的問題。但是眼看著自己胖的不成樣子卻不能採取控制飲食的方法來阻止體重的飆升。因為媽媽們要保證寶寶每天所需要的營養。瞭解產後體重暴漲原因，積極採取措施讓媽媽們輕輕鬆松的擺...
2017-01-23
