-
產後媽媽如何選衛生巾
產婦的皮膚高度敏感，分娩則使產婦的身體抵抗力下降，護理不當、不注意清潔衛生極易引起產婦感染，由此產生多種問題，產後如何選擇衛生巾對於產婦的身心健康至關重要。 產婦的皮膚高度敏感，分娩則使產婦的...
2012-08-01 -
產後媽媽一定要有的東西有哪些
A 乳墊：防止母乳滲漏的必需品，根據個人需求數量購買 B 吸奶器 C 哺乳文胸：純棉、育開扣型Y型，便於哺乳 實際經驗： 哺乳文胸---主要是哺乳方便，尤其是月子期間，揭開衣服哺乳極易受...
2012-12-04 -
哺乳期怎樣能縮陰?三種鍛煉產後媽媽不怕松
哺乳期怎樣能縮陰？哺乳期是產後女性縮陰的最佳時機之一。產後陰☆禁☆道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰☆禁☆道中的肌肉受到損傷，所以陰☆禁☆道彈性的恢復需要更長的時...
2017-01-20 -
遠離產後腰痛 產後媽媽需要這樣做
產後出現腰痛的主要原因 1、骨盆韌帶鬆弛。分娩的時候由於骨盆要跟著受力，也容易拉傷，全身的骨縫都會跟著打開，骨盆韌帶在分娩後的一段時間內都是處於鬆弛的狀態，這會讓腰部的肌肉變得無力，而我們走...
2016-11-29 -
產後媽媽飲食注意事項
各位媽媽在產後需要注意很多方面，產後護理對媽媽恢復很重要，媽媽可以進入星寶寶童書瞭解產後護理知識，更好的呵護寶寶的健康。分娩後，新媽媽應當繼續吃營養豐富的、有益於健康的飲食，因為剛剛經歷的分娩可能流...
2017-02-19 -
產後媽媽的飲食注意事項
產後媽媽不想發胖又想營養跟的上，那麼飲食上一定要注意：每餐不要吃的太飽：不要認為吃得越多越有營養，認為這樣對自己和寶寶的健康就越有利，卻不考慮自己的胃腸是否扛得住。如果平日又缺乏運動，長久下去，身體...
2017-02-19 -
產後媽媽為神馬會奶漲
大部分有過生產經驗的女性都回饋，剛生下孩子不久，就會出現奶漲的現象。奶漲發作起來真是要命，又痛又難受。只能是想辦法將奶強行擠出或是用吸奶器吸幹奶汁，有些女性很嚴重，經常出現奶脹現象，有些女性只是偶爾...
2015-04-25 -
產後媽媽進行母乳餵養會導致乳☆禁☆房下垂嗎
不少媽咪都認為，哺乳是導致乳☆禁☆房下垂、鬆弛的主要原因。但育兒專家認為，母乳餵養不會影響乳☆禁☆房原貌，而且如果按照醫生指導哺乳，媽咪的乳☆禁☆房在哺乳期後還會變得更加豐滿、結實。 哺乳過程中，嬰兒吸吮乳☆禁☆頭的...
2017-02-19 -
產後媽媽掉頭發 吃些什麼能解決？
女性一旦懷孕，身體的各方面的狀況都會發生改變，產後也一樣，因為產後身體需要恢復到孕前的狀態，所以一些媽媽會發現自己的身體狀況在發生改變，而掉頭發就是一種普遍存在的現象，女性☆禁☆愛美，看著自己產後大把大把...
2015-08-17 -
產後媽媽別忽視了產後檢查
新媽生下寶寶後，沉浸在喜悅中，很容易把全部心思花在寶寶身上，而忽視了自己的身體，忽視了要去醫院進行產後檢查。 專家提醒產婦，在分娩後也要注意自己的身體，及時進行必要的產後檢查，使產婦儘快得到恢復。 ...
2017-02-19 -
產後媽媽別太依賴月嫂
月嫂的出現傳播了科學育兒的新理念，給小倆口在孩子剛出生時最手忙腳亂的一個月以幫助。但是臨床發現越來越多的產婦對月嫂過分依賴，月嫂對產婦過分強勢，帶來許多負面影響，這樣適得其反。 舉幾個例子： ...
2017-02-19 -
剖腹產後媽媽該如何調養
現在生孩子的時候，有的會選擇順產，有的會選擇剖腹產，然而剖腹產會使得女性的身體受到更大的創傷，更加難以恢復，所以在產後需要補充大量的食物來調養，補氣血，那麼具體該如何進補呢？這裡給大家做個詳細介...
2017-02-19 -
產後媽媽穿衣攻略
一陣秋雨一陣涼，最近大家都對於這句話感受頗深。清晨醒來，即使陽光明媚，再也沒有了夏日的那一股燥熱，這可讓坐月子的新媽咪舒爽了很多。但夏天似乎不甘退讓，仍想在秋日裡橫行一把，你看大街上人們的穿著打扮也...
2015-11-05 -
幫助產後媽媽擺脫抑鬱的好幫手
產後有些婦女會罹患產後抑鬱症，可借助飲食的調整來達到抗壓及抗抑鬱的功效。 維生素B族是構成腦神經傳導物質的必需物質，還可促進色氨酸轉換為煙酸，舒緩情緒波動。 維生素B：可以從五穀雜糧、花生、芝...
2017-02-19 -
坐月子飲食禁忌 產後媽媽吃什麼好
產後飲食禁忌 1、產婦不要吃巧克力 產婦整天在嘴裡嚼著巧克力，會影響食欲，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。 研究還證實，如果過多...
2015-10-08 -
哺乳期要催乳 產後媽媽必備的下奶食譜
產後下奶食譜方 黃豆湯 原料：豬蹄1只，黃豆60克，黃花菜30克。 製作：豬蹄1只洗淨剁成碎塊，與黃豆60克、黃花菜30克共同煮爛，入油、鹽等調味，分數次吃完。2-3日一劑，連服3劑。 ...
2015-09-14 -
產後媽媽可以少量食鹽
鹹是五味之首，沒了鹹味，真是吃嘛嘛不香，就好比，光讓媽媽吃米飯，不讓它們吃菜，你說那個淡淡的飯，光吃也難以下嚥啊，有人會說慢慢品味會有甜味的，那好，以後你都不要吃菜，都吃飯試試。顯然不行的，所以媽...
2017-02-19 -
產後媽媽如何正確處理惡露
一般人對於“惡露”這個詞很陌生。但是產後媽媽應該會有所瞭解，這是產後媽媽必須過去的一道坎。“惡露”的產生是一種生理現象，指的是產後從陰☆禁☆道排出的子宮創面出血、妊娠子宮內膜、粘液等物質，一般持續4～6...
2017-02-19 -
產後媽媽乳腺炎早期有哪些症狀
產後媽媽乳腺炎早期有哪些症狀？乳腺炎的症狀，病程早期，乳☆禁☆房疼痛伴發熱，體溫在３８°Ｃ左右，乳腺腫脹疼痛，出現界限不清的腫塊，伴有明顯的觸痛，表面皮膚微紅或顏色未變。乳☆禁☆房腫塊主要是乳汁鬱積和淋巴、靜脈...
2017-02-19 -
產後媽媽尋回美麗雙腿
不少媽媽都抱怨自己在生完孩子後，原本優美的體形大打折扣，不僅腰圍的尺寸有不斷上升的趨勢，連一雙腿也難以倖免，變得又粗又腫，連穿裙子的自信都沒有了。其實只要有毅力和耐心，恢復美腿的風采也並非一件難事。...
2017-02-19
-
2回答
產後媽媽會出現盆底肌損嗎？機率高嗎？
-
1回答
產後媽媽要學習如何護理寶寶的內容有哪些？
-
5回答
剖腹產後媽媽需要用陰部洗護用品清洗外陰嗎？
-
5回答
剖腹產後媽媽的居住的環境要注意什麼問題嗎？
-
5回答
剖腹產後媽媽多久可以外出？
-
5回答
請問剖腹產後媽媽能吃貝殼類的海鮮產品嗎？
-
1回答
剖腹產後媽媽可以進食嗎？
-
5回答
剖腹產後媽媽要怎樣預防感冒呢？
-
1回答
剖腹產後媽媽是什麼樣的感受？
-
1回答
產後媽媽如何護理剖腹產疤痕？