關於產後媽媽病的話題第5頁

產後媽媽小心胰腺炎

很多人都知道，胰腺炎的發病與飲食密切相關。如果產後攝入高脂肪、高糖及高蛋白飲食過多，就為胰腺炎的發病開了“綠燈”。然而近幾年，在產褥期發生胰腺炎的病例並非少見。妊娠期急性胰腺炎的發病率妊娠期急...

2017-02-17

產後媽媽便秘怎麼辦

在分娩後的1-2天內,你可能不會有排出大便的需要。這時需要做： 1、起床並且盡可能及早活動:比如在周圍散步。 2、喝大量的水並且吃高纖維素的食物,使腸道增加刺激。 3、想大便時應即刻去大便,...

2017-02-17

產後媽媽的側切恢復

側切是什麼? 許多經歷過自然分娩的產婦都知道，在分娩的時候醫生要在她們的下身剪上一刀，這在醫學上稱為會陰切開。簡稱側切。分娩後要經常注意刀口的變化情況。因為分娩時切開會陰的產婦，常可能出現下...

2017-02-17

產後媽媽別忘做檢查

你終於將孩子生出來了，度過了難熬的“月子”，你的身體復原了嗎?你自己感覺良好是一回事兒，身體內部各個臟器究竟恢復得如何，這還需要你去醫院做產後檢查。而且，你在給自己做檢查的同時，別忘了去兒科，給你...

2017-02-17

產後媽媽謹防血栓病

杜女士,由於從小嬌生慣養,乃至妊娠後期,就請假在家,終日好吃懶動,臥床待產。沒想到,營養過剩,胎兒過大,只好行剖宮產術分娩。生性怕疼痛的杜女士,直到術後第八天,才下床走動。不料,她頓感下肢疼痛,行...

2017-02-17

產後媽媽不同體質的食補方法

小編曾介紹過新媽媽們經歷了分娩時的頻繁的宮縮、臨產時竭盡全力，以及手術的創傷、出血，產後身體會變得異常虛弱。如果產後飲食不能及時地補充高品質的營養，就會影響新媽媽的健康，但每個人的情況和身體狀況又都...

2017-02-17

產後媽媽第一次大小便為什麼很重要

很多專家告訴我們，產後第一次大小便很重要，是什麼原因呢？為了讓更多的媽媽知道這個常識，我們請專家來講述一下！產後媽媽由於生理上的原因，產後排尿，尤其是第一次排尿，不像常人那樣容易。有的產婦不習慣...

2017-02-18

產後媽媽減小腹的15個秘訣

產後媽媽減小腹有哪些秘訣？缺乏運動及午餐後便坐著工作的人，其腹部最容易出現贅肉，且易患腸胃病、消化不良，新媽媽亦會引起腹部變形。下面告訴新媽媽一些小秘訣，讓你輕輕鬆松保持平坦的腹部。（1）食物要煮...

2017-02-18

產後媽媽如何使用護膚品

很多產後女性為了儘快恢復自己的美貌，購買了大量的各式各樣的護膚品，如防曬乳、美白霜、精華素、化妝水……這樣多的護膚品全部都要塗抹到臉上，那麼誰先誰後才具有最佳的保養效果呢?我們來看看專家怎麼說吧！ ...

2017-02-18

產後媽媽保持美麗的八大秘訣媽媽

有人說女人生完寶寶的體質會改變，不管這種說法真假與否。美麗是女人一生的事業，這種說法是毋庸置疑。女人要愛護自己，產後媽媽該如何保持美麗呢？下面由健康專家來揭秘產後媽媽保持美麗八大秘訣吧。　招法...

2017-02-18

產後媽媽血虛便秘食療方案

血虛津虧導致便秘，表現為產後大便乾燥、數日不解腹無脹痛，面色無華，唇甲色淡。宜食用香蕉、雪梨、蘿蔔、青菜、黃瓜、植物油、黑芝麻、銀耳、核桃仁、海參等滋陰生津的食物。可選擇如下藥膳。 (1)雪梨飲...

2017-02-18

產後媽媽應忌食難消化食物

產後新媽媽身體比較虛弱，既要恢復自身的生理功能，還要哺乳，再加上產後腸胃功能比較弱，臥床時間較長，運動少，所以應該多吃易於消化吸收的食物，才能充分補充熱量和各種營養。如果食物難以消化，不但起不...

2017-02-18

產後媽媽剖腹產坐月子食譜

剖腹產的媽媽產後做月子吃什麼好呢？專家告訴我們飲食要清淡營養，最好多吃點含湯水的流質食物，容易消化吸收。少吃油膩和生冷的食物，以免拉肚子。下麵推薦二款產後媽媽剖腹產坐月子食譜。香油川七營養師...

2017-02-18

產後媽媽巧妙借助飲食消除疲勞

產後媽媽要照顧寶寶，要操持家務，還要進行健身鍛煉看，非常容易疲勞。疲勞是一種生理現象，只要不是因疾病所造成的疲勞，並不影響身體健康。生理學認為，疲勞對人體來說是一種保護性機制。同時，疲勞又是一種運...

2017-02-18

產後媽媽易長痘如何護理

因為懷孕期間黃體激素的分泌，再加上照顧新生兒導致睡眠不好或生活壓力等種種因素，許多新媽媽臉上會長痘，另外，也不能排除坐月子時惡補過頭的因素。 ★產後長痘的預防與護理 1．要勤洗臉，選擇性質溫和...

2017-02-18

適合產後媽媽健身的藥膳

產後進食大量的營養滋補之品，又缺乏適量的運動，可導致脂肪在體內的堆積，出現產後肥胖。鑒於產婦哺育嬰兒的特殊情況，產後健身藥膳應保證攝入充足的蛋白質，攝入足量的微量元素及維生素。應限制脂肪及碳水化合...

2017-02-18

產後媽媽何時才可進行洗浴

產後的婦女多汗，在睡覺時和醒來時，常會大汗淋漓，內衣浸透。由於汗腺分泌過多，極易污染皮膚，而且在產後抵抗力軟弱，皮膚上沾染的細菌很容易繁殖生長，侵入肌膚，引起皮膚炎症。由此可見，產婦應經常洗澡或擦...

2017-02-18

產後媽媽腹部日常健美3步走

新媽媽要打造美麗平坦的小腹，除了需要注意飲食營養、運動按摩外，更需要在日常生活中注意健美。 ·隨時收腹。新媽媽心中要始終想著收腹，無論坐著、站著、走著、躺著，都要提醒自己收腹，讓收腹養成習慣。 ...

2017-02-18

產後媽媽子宮復舊不全怎麼辦

子宮是產褥期變化最大的器官．妊娠過程中增大的子宮在分娩後不能順利收縮復原，這種情況稱為子宮復舊不全。一般情況下，子宮在產後10天左右就縮回到原來的狀態，4～6周後完全恢復。但是如果分娩後感覺子宮很...

2017-02-18

產後媽媽小心胰腺炎

產後媽媽便秘怎麼辦

產後媽媽的側切恢復

產後媽媽別忘做檢查

產後媽媽謹防血栓病

產後媽媽不同體質的食補方法

產後媽媽第一次大小便為什麼很重要

產後媽媽減小腹的15個秘訣

產後媽媽如何使用護膚品

產後媽媽保持美麗的八大秘訣媽媽

產後媽媽血虛便秘食療方案

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推薦二款產後媽媽愛吃的營養湯

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產後媽媽子宮復舊不全怎麼辦

產後媽媽會出現盆底肌損嗎？機率高嗎？

產後媽媽要學習如何護理寶寶的內容有哪些？

剖腹產後媽媽需要用陰部洗護用品清洗外陰嗎？

剖腹產後媽媽的居住的環境要注意什麼問題嗎？

剖腹產後媽媽多久可以外出？

請問剖腹產後媽媽能吃貝殼類的海鮮產品嗎？

剖腹產後媽媽可以進食嗎？

剖腹產後媽媽要怎樣預防感冒呢？

剖腹產後媽媽是什麼樣的感受？

產後媽媽如何護理剖腹產疤痕？