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產後媽媽產褥期摒棄飲食七種誤區
誤區一：產婦應忌口。 許多孕產婦都有忌口的習慣。其實，產後需要充足而豐富的營養素，主副食都應多樣化，僅吃一兩樣食物不僅不能滿足身體的需要，也不利於乳腺分泌乳汁。 誤區二：產後體虛，應多吃老母雞。 產...
2017-02-19 -
產後媽媽如何進行防病保健
產褥期母體各系統的生理變化很大，身體抵抗力也大大降低，尤其是子宮內壁，在胎盤娩出後會留有巨大的創面，極易感染疾病，加上產婦還要辛苦地哺育嬰兒，常筋疲力盡，得不到足夠的休息，因此產婦在產褥期必須加強...
2017-02-19 -
產後媽媽的飲食禁忌
分娩後，為了自己的身體恢復，更為了給寶寶哺乳，新媽媽需要保證飲食的全面和科學，有些食物應多吃，而有些食物應少吃甚至禁食，在這一小節裡，我們就說說產後媽媽應少吃或禁食的食物。 新媽媽應少吃味精 如果...
2016-06-02 -
產後媽媽掉落頭髮吃什麼好
很多媽媽懷孕之前不怎麼掉頭發，可是生完寶寶之後頭髮掉的厲害，這時候有的媽媽就心急啦，產後媽媽掉頭發是什麼原因呢？吃什麼比較好呢？ 前幾天剛回來去看妹妹，妹妹生了個可愛的寶寶的，小傢伙發育都很好胖乎乎...
2017-02-19 -
產後媽媽如何預防生痔瘡
產後大多數媽媽都會產生排便困難，加上吃大量進補食品，導致排便不暢容易引起痔瘡。那麼，產後媽媽應該如何預防痔瘡的發生呢？ 寶寶已經出生了，真的好開心，但是煩心的事情也來了，懷孕之前一直沒有痔瘡的呢！現...
2017-02-19 -
產後媽媽10個催乳誤區
產後媽媽想要母乳餵養卻沒有母乳怎麼辦?催乳!但是如何催乳呢? 產後媽媽如何催乳： (1)素食。 豆製品：各種豆製品換著花樣的吃，易於催奶。鈣、鐵是寶寶成長中最重要的礦物質，如果保證母乳中有足...
2017-02-19 -
產後媽媽如何穿衣
各位媽媽在產後不知道如何恢復身材，媽媽總是盲目的減肥，各位媽媽可以進入星寶寶童書瞭解產後如何恢復身材，更好的呵護寶寶的健康。矯小玲瓏的體型 產後身材特點：產後身材也變化不大。著裝推薦：穿著深色的衣服...
2017-02-19 -
產後媽媽腰腿疼怎麼辦
產後腰、臀和腰骶部日夜疼痛，部分患者伴有一側腿痛。疼痛部位多在下肢內側或外側，可能伴有雙下肢沉重、酸軟等症狀。在咳嗽、打噴嚏、大便時，腹壓增加，盆內壓也增加，疼痛可能會加劇。 原因，女性產後內分泌的...
2017-02-19 -
盤點產後媽媽的身體變化
由於產後雌激素和孕激素水準下降，新媽媽的面部易出現黃褐斑，而且絕大多數女性的身體在生過孩子後會發生明顯變化，如腹部隆起、腰部粗圓、臀部寬大。 乳☆禁☆房的變化 當孕婦成為新媽媽以後，乳☆禁☆房的主要變化就...
2017-02-19 -
產後媽媽肚肚變化及護理
幸福地迎來寶寶，新媽媽付出的實在不少，產後，她們的腹部發生很大變化，如變得肥胖，皮膚鬆弛，出現妊娠紋等等。 1. 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的...
2017-02-19 -
產後媽媽應有的正常現象
1、產後全身發抖或寒戰。 胎兒一娩出，產婦全身感到輕鬆，有時出現全身不可控制的抖動，有的出現寒戰。這些是正常現象，喝點紅糖開水就會好。 2、子宮收縮痛(血氣痛)。 產後頭1-2天，子宮一陣陣...
2017-02-19 -
年輕的產後媽媽不要怕冷
那天，一位中等個兒，精神有些不振，瑟縮著身子的婦女來到診室，要我為她診治。詢問中，我知道了她的有關情況。 她叫周瑜，今年35歲，有一個9歲的女兒。在生小孩前，她的身體比較好，生小孩後，身體變得較...
2017-02-19 -
產後媽媽怎樣回奶
產後因疾病或其它原因不能餵奶者，都要進行回奶。回奶期間，應適當限制飲水和進食勞湯類食物。並可選用下列回奶藥物： 1、神曲適量，炒麥芽30克，水煎服。也可單用炒麥芽100克，水煎服。這兩種方法任選...
2017-02-19 -
產後媽媽中藥下乳與回乳
中醫認為，產後媽媽乳汁不足主要表現為兩個類型： 氣血虛弱型乳汁為血所化，賴氣運行。因素體虛弱、或產時失血過多、或產後營養缺乏，氣虛血虧，則乳汁無以化。表現為乳汁清稀，甚至全無，乳☆禁☆房柔軟，倦怠食少...
2017-02-19 -
產後媽媽缺乳全面觀
產後缺乳，又稱產後乳汁不足，是指婦女生育後乳汁分泌量少或無乳汁分泌而言。 1.病因及發病機理 乳汁缺少，多因身體虛弱，氣血生化之源不足，無乳可下;亦可因肝鬱氣滯，乳汁運行受阻，乳不得下。故可分...
2017-02-19 -
產後媽媽如何恢復孕前美麗
孕育分娩的過程讓媽媽的身體變得鬆鬆垮垮，不像原來那樣緊實漂亮、魅力四射。難道媽媽只能就此“松”下去嘛嗎? 在懷孕期間，准媽媽的腹部肌肉、皮下組織、皮膚都會被擴張，隨著寶寶的漸漸長大，到分娩前，准...
2014-04-08 -
產後媽媽如何照顧好自己
分娩結束後，媽媽既要照顧寶寶，還要照料好自己的身體，儘早恢復，順利度過產褥期。產後新媽媽會擔心自己刀口、惡露、乳☆禁☆房等各種問題，究竟如何護理才是最正確最健康的呢? 刀口的護理 順產會陰切開術刀口...
2014-04-04 -
產後媽媽排尿怎麼恢復
正常情況下，產婦于分娩後4—6小時內應當解一次小便，有些分娩不順利的產婦，往往出現排尿困難，如排不出尿或尿不乾淨尿。這是因為： 1.分娩過程中，胎兒先露較長時間的壓迫膀胱，膀胱粘膜水腫，張力下降...
2017-02-19 -
產後媽媽多見奶水不足
產後的乳☆禁☆房問題多多，最為多見的是奶水不足，當然也有一些奶水充足，但同樣存在問題的乳☆禁☆房，看看下文，是不是與您的一樣? 也許你還不知道產後乳☆禁☆房的很多症狀都是由奶管不通造成，引發的最普遍的結果就是奶水...
2008-04-18 -
產後媽媽的睡眠健康問題如何解決
生完寶寶之後，新媽媽首先要面臨的就是新生兒的餵養問題。新生寶寶要吃奶可不是有規定時間的，只要寶寶一餓就要餵奶。這勢必會打擾到是新媽媽的睡眠時間。這可如何是好呢?在產後的42天，媽媽要和寶寶一起去做...
2014-02-18
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6回答
平時經常接觸的食物有哪些是可以豐胸的呢？主要是幫助產後媽媽豐胸！
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5回答
哪些蔬菜可以幫助產後媽媽豐胸呢？
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3回答
產後媽媽應該用哪些方法豐胸呢？
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6回答
產後媽媽怎樣豐胸？
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5回答
剖腹產後媽媽多久可以外出？
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5回答
請問剖腹產後媽媽能吃貝殼類的海鮮產品嗎？
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1回答
剖腹產後媽媽可以進食嗎？
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5回答
剖腹產後媽媽要怎樣預防感冒呢？
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1回答
剖腹產後媽媽是什麼樣的感受？
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產後媽媽如何護理剖腹產疤痕？