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加強鍛煉有利產後子宮恢復
產後只要身體狀況允許，就應儘早開始鍛煉，至少每天1次。不過，每天多做幾次，每次時間短一點，比如5分鐘，也許更好。頭幾天可以俯臥鍛煉，這樣有利於子宮恢復懷孕以前的位置。 加強鍛煉有利產後子宮恢復 腹肌...
2015-01-19 -
產後子宮好與壞 新媽多看看惡露顏色
產後惡露形成的原因，是由於子宮收縮而導致胎盤從子宮壁上剝落，而子宮壁上的血管自然會出血，然後隨著子宮的恢復而慢慢關閉血管斷端。在這個過程中，流出的血液及宮壁上脫落的蛻膜組織以及粘液等混合物就是惡露...
2017-02-19 -
保持好孕力 每月關注子宮變化
保持好孕力 每月關注子宮變化 不說大家不知道，其實每個月的月經都是可以反應出自己的子宮的變化。作為孕育孩子的溫床，子宮的變化大家是一定要關注到的。那要怎樣才可以密切關注子宮的變化，讓自己保持好孕力呢...
2014-06-16 -
5大原因導致產後子宮恢復難
生產完了之後女性們總想很快能夠恢復過來，但是以下提到的5種情況卻很可能妨礙你的恢復進度。趕緊來看一下有備無患吧。 1、產後子宮尚有血塊殘留所以難恢復 子宮在產後仍然有血塊的殘留，是子宮難恢復的其中...
2013-12-03 -
防止產後子宮脫垂的中醫方案
防止產後子宮脫垂的中醫方案： 內治法 (1)補中益氣丸。每次6克，每日3次。溫開水送服。用於氣虛型子宮脫垂。 (2)人參鹿茸丸。每次l丸，每日3次，溫開水送服。用於-腎虛型子宮脫垂。 食療...
2017-02-20 -
產後子宮復原的密碼
經過漫漫的40周懷孕，子宮變為原來的數十倍大，功能和外貌都變得大不相同！原來是子宮為了容納新來的嬌客，經由荷爾蒙的變化，子宮會變厚、柔軟、血液供應增加，整個變為一個空心大肉球。因應了新的變化，子宮各...
2015-01-20 -
產後子宮恢復時間表新媽媽不可錯過
懷孕過程中，孕媽咪的子宮隨著胎兒的長大，會發生天翻地覆的變化。而一朝分娩後，子宮恢復到孕前的狀態，也需要時間。新媽媽們最痛苦的除了生產時的那一刻就是產後壓肚子了，很多人覺的壓肚子比生孩子還要難受（...
2016-10-13 -
產後子宮復原路上的種種障礙
子宮被形象地喻為“生命的搖籃”，它為寶寶創造了一個優良的生存空間，當寶寶出生後，它也算成功完成了任務，接下來就面臨著恢復工作了，這需要相當 一段時間，要得到媽媽的悉心呵護，一旦照顧不周，就會出現子...
2014-03-25 -
產後子宮恢復 做個健康新媽
產後子宮恢復需要多久？從妊娠期到產後，變化最大的就是子宮，在胎兒、胎盤娩出後子宮底的高度大約在平臍部的水準，10天內將以每天下降1～2釐米的速度迅速下降至骨盆內，在子宮恢復的過程中，一定要注意。 ...
2013-12-17 -
新媽媽產後子宮恢復DIY
絕大部分媽媽生完寶寶後都能順利恢復，但要恢復到最初的狀態可不是那麼容易的，一般來講，產後4-6周，子宮會逐漸復原，6-8周才能完全癒合。不過，要想恢復得又快又好，還需要媽媽們自己做點“功課”了！ ...
2011-10-12 -
產後子宮恢復不好怎麼辦？
產後子宮恢復不好怎麼辦？在生完寶寶之後，自己也可以在自己的下腹部摸到一個和自己拳頭大小相仿的一個硬包。媽媽經常說我肚子裡怎麼還有一個硬塊啊。其實那是子宮，她在生完孩子以後前兩三天，有一個收縮的過程...
2010-07-10 -
產後子宮收縮不良應該如何改善
歷經10月懷胎，成功“卸貨”後，得讓孕期中變化最大的子宮好好休息。在月子期間，注意子宮恢復情況，也別忘記滿月後要複診，確認子宮的恢復狀況。而月子期間常喝的生化湯，則要注意正確的飲用方式，避免惡露一...
2009-08-06 -
產後子宮多久恢復 產後子宮恢復過程
女性十月懷胎，將寶寶生下來後，還有一段時間要等待子宮的恢復，那產後子宮恢復需要多久呢？子宮恢復正常又有哪些標誌呢？讓我們一起來瞭解一下吧！很多女性在生產完後，不懂產後恢復到底怎樣進行，子宮恢復需要多...
2016-07-14 -
產後子宮恢復不好的原因
經過漫漫的40周懷孕，子宮變為原來的數十倍大，功能和外貌都變得大不相同！產後，如果子宮恢復不好，子宮內尚有血塊或者殘留胎盤，子宮就會被血塊堵塞，造成子宮收縮不良，有可能引發大出血。那麼影響產後...
2013-04-22 -
准媽媽怎樣才能預防產後子宮脫垂？
准媽媽如何預防產後子宮脫垂？育兒知識專家為大家解答如下： 減少產後子宮脫垂最重要的是預防，預防的有效手段有： 1、產後母乳餵養：嬰兒的吮吸刺激，會反射性地引起子宮收縮，幫助盆腔各韌帶復原。...
2017-02-20 -
媽咪產後子宮早康復
當孕育了10個月的胎兒從母體娩出的那一刻起，小寶寶就開始了自己的生活，可是媽媽體內的那個小房子——子宮，可不會一下子就恢復到原來的狀態。如今，它神聖的使命已經完成，此時它更需要關心和照顧，才能早日...
2017-02-20 -
產後子宮檢查須知
產後檢查中的基本專案包括了子宮檢查，因為產婦經歷了生產這一環節，同時也經過了月子的休息和調養，子宮恢復情況如何還是得通過檢查才能知道，那子宮檢查需要注意什麼呢？產後子宮檢查須知 10月懷胎，一朝分娩...
2017-02-20 -
產後子宮疼痛乳☆禁☆房脹痛要怎麼辦才好
懷孕時，大多數准媽媽都對如何減輕分娩痛很關注，但是很多人都沒有意識到產後的一些疼痛，這是產後的症狀。 子宮痛 大部分的新媽媽在產後都會出現子宮收縮疼痛，這就是所謂的“產後痛”。產後痛的原理...
2017-02-20 -
助你產後子宮恢復的簡易鍛煉法
產後只要身體狀況允許，新媽咪就應該儘早開始鍛煉，至少每天1次。也可以每天多做幾次，每次時間短一點，在5分鐘左右，效果會更好。子宮恢復的鍛煉方法如下：1.腹肌練習平躺在床上，雙膝屈起，雙手放在腹部。收...
2014-10-15 -
產後子宮脫垂的原因是什麼
產後子宮脫垂的原因是什麼？有些網友這樣諮詢。產後脫垂是較常見的一種產後疾病，需要及早發現及時治療，造成該病的原因有很多，所以一定要找不病因，去除病根。 產後子宮脫垂的原因 1、造成產婦產後子...
2012-06-14
