關於產後小肚子的話題第2頁 - 家有宝宝网

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和小肚子說拜拜

腹部是全身最容易堆積脂肪的部位，女人最怕的是長肚子。而且脂肪因為距離心臟較近，又最容易被動員出來進入血液循環造成危害，是名副其實的“心腹”之患。因為整天都坐在椅子上，所以脂肪往往會堆積在肚臍周圍...

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2011-03-03
懷孕初期小肚子疼是怎么回事？

網友提問：您好，想問一下懷孕初期小肚子疼是什么原因？懷孕初期小肚子疼是流產的癥狀嗎？但是不是很厲害，請問是什么原因引起的？懷孕初期小肚子疼該怎么辦？專家在線回復：您好，懷孕初期，許多女性都會有小肚子...

2011-03-04
懷孕初期小肚子疼

懷孕初期小肚子疼是什么原因？懷孕初期小肚子疼怎么辦？這是很多孕期女性經常問到的問題，懷孕初期肚子疼要警惕宮外孕、流產等的發生，具體懷孕初期小肚子疼怎么回事？本文將為您詳細講解......懷孕初期小肚...

2011-03-01
簡單飲食加運動小肚子馬上消失

減肥有時并不像人們想像的那么困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，飲食減肥再加上運動瘦身，小肚子一定會日益消退。 1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總...

簡單飲食

2011-03-12
怎樣減掉產后小肚子

首先，思想精神要放松。其次，要適當地減少糖類、淀粉類以及動物脂肪類食物。再次，要堅持體育鍛煉，有一定量地加強腹壁肌群的活動。關鍵在于消耗腹部和肌肉內沉積的。增強腰腹肌肉的力量，使腹腔內臟不致因腹壁...

產后小肚子產后小肚子疼

2011-03-11
調節消化系統去掉小肚子

趕走肥肚腩，改善飲食、加強運動必不可少。下面介紹幾個腹部減肥的小方法，通過改善消化系統來找回平坦小腹。調節消化通道如果消化系統有問題，就很難擁有一個迷人的身材。但在現實生活中，每三個女人中...

消化系統消化系統圖去掉小肚子消化系統問題人的消化系統

2011-03-04
一周減去小肚子,五步按摩法

涂纖體膏最好配合正確的按摩手勢，才會有事半功倍的效果，因為按摩不但是被動的運動，更有助于排毒、同淋巴，令水腫和脂肪消失。收腹纖腰按摩step1 順時針在腹部打圈后，按壓肚臍。收腹纖腰...

減去小肚腩減去小肚子

2011-03-14
簡單高抬腿預防和消除小肚子

長小肚子是很多人都會遇到的問題，年輕人常為此煩惱。這里教大家一個高抬腿的走路方法，能充分鍛煉腰、腹部肌肉，預防和消除小肚子。動作要領：走路時，放慢腳步，盡量將腿向高處抬起；為保持平衡，手臂也...

消除小肚腩消除小肚子

2011-03-14
瘦身迅速“抹平”小肚子

1、吃飯不可直奔主題當饑餓感來臨時，你是否立刻直奔餐桌開始你的大餐呢，如果那樣的話，在飽餐之后你的小肚子恐怕會像小山一樣鼓起來，最好的辦法是在正餐開始之前，先吃些水果，這樣可以保證你在飯后仍舊擁...

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2011-03-12
女人拒絕小肚子的八大方法

拒絕小肚子的八大方法做家務,粗鹽按摩,做變形的仰臥起坐,坐椅腹部練習操,按摩,縮腹走路,用腦,冬瓜 ■做家務收腹法或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的灰姑娘吧。記住一個重要法則：避輕就重。...

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2011-03-04
產後瘦肚子

產後如何瘦肚子 1、散步新媽媽們吃完晚飯後別顧著坐，飯後散步不能能讓你更快復原，對瘦身也是非常的有幫助。正確的散步方法應當是挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60～80米。上肢應隨步子的節奏擺...

2017-02-12
產後恢復小肚子的小方法

產後小肚子要怎樣進行產後修復，讓它重回產前的美麗呢？下面這5個方法媽媽們不妨有時間的話就多左左吧。 1、使用保鮮膜現如今保鮮膜的瘦身方法非常的流行，它具有很好的不透氣性的特點，因此能夠讓...

2017-03-12
產後媽媽們要如何恢復小肚子

產後減肥是一項很考驗媽媽們平時對減肥知識收集的事情，對於產後瘦小肚更是讓媽媽們很煩惱，下面就告訴你產後要怎樣瘦小肚。 1、哺乳餵養研究報告指出，產後哺乳期有助恢復身材，增進子宮收縮及復原...

2017-03-15
七個小辦法讓您產後遠離小肚子

生完孩子怎麼減肚子？女性在分娩後就不再是孕前的苗條身材，而贅肉最多的地方就是肚子，要如何減肚子呢？今天小編就來為新媽媽出出招。生完孩子怎麼減肚子 1、晚上六點前吃晚餐專家說睡前4小...

2017-03-15
產後恢復小肚子的三個誤區

對於產後新媽媽來說，產後身體恢復最困難的就是小肚子的恢復了，在此，小編提醒新媽媽們，產後小肚子恢復困難是不是犯了以下這些錯誤：誤區一：選收腹帶只看材質和彈性要告別肚子的肥肉，新媽媽可以...

2017-03-15
揭秘小肚子的天敵告訴你產後瘦肚子不能吃什麼

你知道，產後瘦肚子不能吃什麼嗎？本來生完孩子後，整個人的身材就走了形，如果再加上不正確合理的飲食調理外，是很難實現產後瘦身的事實的。究竟產後媽咪們應該如何瘦身減肥，產後瘦肚子不能吃什麼食物呢？想知...

瘦肚子產後減肥

2017-06-04
28天小肚子不見了佟麗婭被問產後瘦身秘訣答案令人咋舌

佟麗婭和陳思誠此前也算的上是外人看來很恩愛的夫妻，雖然此前陳思誠有些花邊新聞，不過作為當事人的佟麗婭都沒什麼表示，這事也就這麼過去了。說起佟麗婭，就不得不說她的好身材了。作為生過孩子的媽媽，仍舊身材...

佟麗婭明星親子

2017-08-01
“小富婆”必看，產後恢復小肚子實用妙招

很多新媽媽都有這樣的苦惱，生完寶寶，原本平坦的小腹一去不復返了，取而代之的是松垮、沒有彈性又堆滿贅肉的腹部。因此，產後如何恢復小肚子，是不少新媽媽非常關注的話題。小編給您支高招，讓您快速告別“小富...

2015-05-15
產後如何運動能瘦掉小肚子

新媽產後想通過運動來幫助恢復身材，那麼產後新媽該如何運動呢？怎樣的運動是安全而有效的呢？想要在產後瘦身的新媽要注意啦！小編教你一些有助於身材恢復的健康運動，讓你輕鬆瘦掉小肚子！連續起身運動瘦肚...

2014-01-15
就靠瑜伽，產後三個月減掉小肚子

孕期一直都在控制體重，孕前51kg，快生的時候65kg，出了月子54kg，人看著不胖，但是肚子大了一圈，鬆鬆垮垮的，穿衣服特別難看。我自己就尋思著，該怎麼減呢，跑步、打羽毛球也減不了肚子啊，最後嘗...

2015-06-02

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