關於產後小肚子的話題第7頁 - 家有宝宝网

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產後小心患上這兩種“媽媽病”

生完寶寶後，媽媽的身體都很虛弱，因此很容易被一些特定的疾病所困擾，我們暫時稱這些疾病為“媽媽病”，那麼產後如何應對這些“媽媽病”呢？ “媽媽病”之一：產後腰腿痛妊娠期間，胎兒的發育使子宮...

2017-03-10
簡單運動告別產後大肚子

懷孕期間，因為寶寶的緣故，孕婦的腰圍大約增加了50釐米，因此媽媽產後會感到腹部有伸張與鬆弛的現象。怎樣使肚子回去？你可以做一些簡單的運動，讓肌肉儘量恢復原來的形狀與力量。產後100天怎樣恢復完美體...

2017-03-11
產後小便不能自解該怎麼辦？

一般來說，產婦在產後6~8小時就會自解小便。不過，產後小便不能自解、發生尿瀦留的情況並不少見。發生尿瀦留的原因： 1、不習慣睡在床上解小便； 2、會陰傷口腫痛厲害，反射性地引起...

2017-03-11
產後瘦肚子最有效的方法

產後如何才能瘦肚子？怎樣瘦肚子效果才明顯？都是媽媽們關注的問題。下面這篇文章就告訴大家如何減去肚子上那一圈圈的肥肉。 1、直立單腿飛通過做直立單腿飛的運動方法可幫助產婦有效起到減上背部，...

2017-03-12
早晚兩碗喝掉產後小腹

進行產後修復都有一段時間了，其他地方都有明顯的效果，就是小腹瘦來瘦去都不見它瘦下來，怎麼辦啊？這有可能是媽媽們瘦得不正確哦，快來看看不同的類型的小腹瘦的方法也不同。對號入座：你是哪種“小腹婆...

2017-03-12
准媽在孕期就該知道產後小便的重要性

產婦在產後應儘早在床上自解小便，否則脹大的膀胱會妨礙子宮收縮，不利於子宮的復原。妊娠期體內瀦留的大量水分均在產後數天經腎臟排出，故尿量明顯增加。但由於分娩過程中膀胱張力降低，再加...

2017-03-14
五招幫你產後把肚子瘦下來

相信媽媽們關於減肥方法的知識一定很豐富，那麼媽媽們知道在這些減肥方法裡面有哪些適合媽媽們產後用來瘦肚子的嗎？下面五招能幫到媽媽們產後把肚子瘦下來。 1、使用保鮮膜現如今保鮮膜的瘦身方法非...

2017-03-15
產後減肚子四個動作，輕鬆跟贅肉說拜拜

大家都知道，女人在懷孕時期，由於肚子裡多了一個小生命跟自己“搶食”，也為了小傢伙未來的身體健康和營養著想。於是導致食欲狂增，能吃多少是多少。能吃的下就儘量往肚子裡塞。所以很多孕婦開始身體發胖，身材走...

減肥

2017-05-01
產後小腹墜痛是怎麼回事

產後小腹墜痛是怎麼回事？其實出現這樣的症狀，很有可能是“盆底肌”出現了問題。女性盆底主要是由肌肉群和筋膜組成，猶如一張“吊網”，緊緊吊住女人的尿道、膀胱、陰☆禁☆道、子宮等關鍵部位，維持排尿正常，一旦這張...

2017-07-02
生完寶寶有小肚子，用束腹帶真的能瘦身嗎？

剛卸完貨，還沒有鬆口氣，你們是不是心心念念的，想著瘦腹、恢復身材的事？然後是不是蠢蠢欲動地，把念頭打到了“神奇”的束腹帶上？產後恢復的產品層出不窮，大熱門就是產後恢復中的戰鬥機——束腹帶。各...

束腹帶產後恢復媽媽用品產後注意事項

2017-07-17
產後減肚子的肥肉易犯3大錯誤

女人生完孩子後體重大多都會增加，小腹的肥肉就成為新媽媽極其頭疼的問題。有些媽媽購買一些產後塑身產品來減肚子的肥肉，卻不小心陷入了三大選購誤區中。女人生完孩子後體重大多都會增加，但小腹積聚的脂肪比身體...

2013-10-09
順產後小便失禁怎麼辦產後小便失禁能自愈嗎

尿失禁是部分女性在產後會面臨的尷尬疾病，尿失禁會給產後媽媽們生活和情緒上造成較大的影響。很多媽媽會擔心產後尿失禁的現象要持續多久，產後小便失禁能自愈嗎的問題。其實，產後尿失禁是一個普遍的現象，媽媽...

小便失禁順產

2017-05-21
月子腹帶這樣用，保護內臟，拒絕小肚子！

坐月子期間，在量身定制月子飲食保證營養吸收百分百健康的同時，寶媽們還一定要學會勤綁腹帶以收縮腹部並防止內臟下垂。如果原本即為內臟下垂體型者，也可趁坐月子期間勤綁腹帶來改善。下面就...

坐月子

2017-07-28
產後小便很黃是怎麼回事私處變異要警惕

1 產後小便很黃是怎麼回事：喝水太少小便的顏色也可隨著喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿裡的尿色素所占的比例小，顏色就淡。喝水少，尿裡的尿色素比例大，顏色就顯得黃。但如果伴有身體的不適，...

小便護理

2017-08-03
產後小症狀精油來幫你

促進母乳流出產後不能立即流出母乳，嬰兒不能順利吸取的時候常有。但更加令人擔心的是不能順利分泌乳汁的緊張情緒。按摩可以使心情愉悅，從而促進母乳的分泌。建議使用的精油如果分泌不出來乳汁請不...

產後護理

2017-08-14
產後小動作也能瘦全身

新媽媽都有這樣的體會：感覺每天的時間都很緊張，整天圍著寶寶轉，沒時間和精力痩身。其實，產後不一定要專門拿出完整的一段時間來鍛煉，生活中隨時隨地都可以進行鍛煉。比如洗衣或做飯時，不要只是站著，可以做做...

2015-08-11
產後小便困難該怎麼辦

產後小便困難該怎麼辦?產後小便不暢屬於尿瀦留，是產後常見的併發症之一，多見於初產婦或產程較長的產婦，產後8小時還不能自行排尿。面對這個尷尬的問題，家庭護理過中該從哪些方面入手呢?今天，小編就為你支招...

2016-05-24
新媽媽為什麼產後瘦肚子不容易

為什麼產後瘦肚子不容易?懷孕生產之後會變胖、身材走樣，這幾乎是每個新媽媽的夢靨。很多新媽媽嘗試了很多方法，但卻很難瘦肚子。其實不然，如果產後措施得當，也是能夠恢復曼妙身材的。產後腹部肥大的原因： ...

2016-05-25
恢復產後小翹臀的方法

產後美體是每個愛美媽媽的中心話題，那麼怎麼恢復產前的小翹臀呢?小編有高招…… 爬樓梯：爬樓梯，簡單又省錢，但是，因為每棟辦公大樓幾乎都有電梯，大家搭電梯習慣了，怎麼可能還想爬樓梯呢!其實，爬樓...

2016-05-26
產後瘦肚子的運動方式：跪式俯臥撐

我們生產之後，肚子還是會鼓鼓的，這個時候就需要做好產後美體工作了。那麼產後肚子怎麼恢復?母嬰專家指出，懷孕讓你的肚皮撐大，腹部皮膚變得鬆弛，而脂肪也會有一定程度的沉積，要想恢復到孕前的平坦，那是一件...

2016-05-27

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