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產後心理調節
嬰兒剛生下來的時候，做母親的會感到歡欣、激動、興奮，也會覺得全身輕鬆。但在以後，可能會體驗到產後的抑鬱，覺得自己很可憐。這時，別人稍微批評一句，都會使她難過，也會無緣無故地哭起來。這些都是很普遍的...
2017-02-20 -
產後心理如何減壓
嬰兒剛生下來的時候，做母親的會感到歡欣、激動、興奮，也會覺得全身輕鬆。但在以後，可能會體驗到產後的抑鬱，覺得自己很可憐。這時，別人稍微批評一句，都會使她難過，也會無緣無故地哭起來。 這些都是很...
2012-08-04 -
產後心理調整工作如何做好
產婦在產褥期，除了要應對產後身體的各種不適，還要負擔養育寶寶的任務，所以要注意自己精神和心理上的調整，不要過分地苛責自己，丈夫和家人要多給予飲食、情感上的支援，精神上的愛☆禁☆撫，尤其是丈夫在此期要多付...
2010-04-30 -
產後心理保健與輔導
十月懷胎，一朝分娩，這本是為人父母一生的大喜事，但有些婦女在分娩後，精神狀態會發生很大的變化。往往因為心情煩躁而容易波動，焦慮，甚至出現狂躁，抑鬱。這種情況常常發生在產後1～10月，那個產後心理保健...
2017-02-21 -
調整產後心情 這些食物可以幫到你
在心情不好時，許多人都會借助食物來緩和、改善自己的情緒。據陳姿吟營養師介紹，食物是影響情緒的一大因數，選對食物的確能提神、安撫情緒、改善憂鬱和焦慮。因此，媽媽們不妨在坐月子期間多攝取含有豐富的維生...
2017-02-23 -
流產後心理恢復更重要
有些女性在不得已的情況下，必須選擇流產，這對她們的身心都是極大的傷害。那麼，為了儘快從傷痛中恢復過來，該如何進行流產後的調養呢? 通常，在經歷了流產的痛苦以後，女性會產生抑鬱、沮喪、哭泣、煩躁、...
2012-04-06 -
產後心情很糟怎麼辦
生寶寶是一件壯舉，但同時也很平常。之後你的月經週期可能出現混亂，你會焦慮，覺得一切都變了，所以也難怪有研究顯示女性往往在產後會抑鬱了。你可能聽說過“產後憂鬱”，這是用來形容生完寶寶後的一兩天中想哭...
2015-09-18 -
剖宮產後心情不好怎麼辦
剖腹產後心情不好的現象，並不少見。雖然有些媽媽並不在意分娩方式，特別是在她們有併發症而且胎兒的健康也受到威脅的情況下。但有些媽媽是先嘗試順產後剖腹產，在經過漫長而疲憊的產程後，最終以剖腹產結束，她...
2015-05-13 -
產前產後心靈不感冒
桃園榮民醫院臨床心理師韓德彥，教大家如何紓解壓力囉！除了提供心理保健與精神醫學的資訊外，也要讓每位媽咪在產前產後，都能做好心靈的健康管理，強化心理免疫力，讓疾病不上身。 妳有憂鬱的傾向嗎？ “憂鬱...
2008-06-01 -
預防產後心臟病的方法？
產後心臟病？蘇蘇只覺得滿頭霧水。她清楚地記得，自己曾在先生的陪同下到醫院做了孕前檢查，心臟明明很好嘛，怎麼忽然間就患上了心臟病呢？ 蘇蘇為什麼會發生產後心臟病? 產後心臟病是一種與懷孕有關的特殊類...
2009-12-05 -
剖腹產後心理恢復的五個階段
當你從剖腹產後的麻醉中漸漸蘇醒過來，看著一個小生命就躺在身邊時，是不是有一種恍若隔世的感覺，沒有像順產媽媽那樣經歷一番疼痛的“考驗”，還有些不敢相信寶寶已經生出來了。但當麻醉過後，刀口那種隱隱的疼...
2017-02-28 -
新媽媽產後心理問題 如何進行調節
妻子成為母親既不是災難也不是第二次蜜月。小寶寶的到來，會使家裡發生很大的變化。對於男人來說，有些變化會讓他們很難適應，好像家裡突然闖入了一個來自“小人國”的入侵者。 在懷孕初期，妻子的身體正在...
2017-03-01 -
產後心理問題 須輔用抗抑鬱藥
婦產科抑鬱症多與生殖週期有關，其中產後抑鬱的發病率較高，國內報導約為3.8%―18.7%。產後抑鬱多在產後2周發病，4―6周逐漸加重，半數以上患者可在此後逐漸減輕或緩解，但有25%―50%的患者可...
2017-03-05 -
產後心理問題 你遭遇了產後抑鬱嗎？
婦產科抑鬱症多與生殖週期有關，其中產後抑鬱的發病率較高，國內報導約為3.8%―18.7%。產後抑鬱多在產後2周發病，4―6周逐漸加重，半數以上患者可在此後逐漸減輕或緩解，但有25%―50%的患者可...
2017-03-05 -
新媽媽不容忽視的產後心理問題
產婦應重視產後的抑鬱心理，根據國內一些研究結果顯示，產後抑鬱症的發生率大概在5.5%到17%左右。 專家表示：一般產後抑鬱症和產婦的年齡並沒有直接關係，主要由心理、社會等因素造成，例如：家庭關...
2017-03-05 -
產後心理問題 80後媽媽易得產後抑鬱
為全面研究嬰兒早期成長狀況，美國東維吉尼亞醫學院兒科副教授詹姆斯·保爾森領導的課題組對新生兒父母患“產後抑鬱症”的情況進行了調查。 接受調查的5089對夫婦來自美國各地，他們均育有一名9個月大...
2017-03-06 -
分娩後的媽媽們一定要預防產後心力衰竭
患有心臟病的婦女，當然在懷孕和分娩時會發生心力衰竭，要注意預防。除此之外，在產後的6~8天內，尤其是產後1~3天，仍存有發生心力衰竭的危險，還必須做好預防工作。這裡提出幾點預防產後發生心力衰竭的注...
2017-03-07 -
你知道產後要如何做好產後心理調整?
孕婦在產後不但體力需要恢復，在精神心理方面也需要調整。在妊娠、分娩及產後整個時期，從身體到生活環境都發生了很大變化，特別是身體經過創傷後，容易引起產褥感染，還有難產等引起的產後失血或產後垂體、甲狀...
2017-03-07 -
心臟病的媽媽 如何預防產後心力衰竭
患輕微心臟病阿雲懷孕三個月後每分鐘心跳148下，而且人很容易就疲勞，怎麼辦，她和丈夫都非常著急，這個小孩還能要嗎？以後還能生小孩嗎？ 注意營養由於胎兒的發育在妊娠20周後最迅速，所以更應注意營...
2017-03-07 -
產後心理與身體得到恢復的小指南
產後恢復不僅是身體恢復健康活力，同時也要心理精神恢復到最佳的狀態。人們把“分娩”又叫做“生產”是很有道理的――生孩子確實是一項相當艱苦的體力勞動。這裡我們總結了一個“恢復指南”，幫你在這項艱苦的工...
2017-03-09
