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產後如何進行心理調節
2010年來到，國內進入生育高峰期的“80後”育齡婦女倍增，由於“80後”群體獨有的心理特點，產後抑鬱症的發生率隨之上升，特別是一些性格脆弱、敏感的女性，在孩子出生後，生理、心理上適應不了角色的轉...
2010-03-05 -
剖宮產後准媽媽的心理狀況
剖宮產後身體的恢復因人而異，除了身體上的傷口之外，心靈上也有創傷。女性在剖宮產需要度過五個階段，才會最終復原。很多原本想自己生的媽媽在接受了手術後，很難接受這個事實。手術後過了一個小時後，很多女性...
2009-11-30 -
孕婦產後的自我心理調節
產後憂鬱：50%-57%的媽咪在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產後第一周(1-4天)，正常情況兩周內自動減緩。 產後抑鬱：這是比產後憂鬱更嚴重的症狀，在10個...
2008-09-21 -
孕婦產後抑鬱症的危害性及心理護理
產後抑鬱症是指孕婦在分娩後出現的心境低落、悲觀沮喪、緊張焦慮、失眠、對嬰兒過分擔心，伴有食欲顯著下降以及頭昏、頭痛、心率加快、便秘等常見症狀，在產後6d至產後6個月可高達30％。心理護理對本病的康復...
2015-06-03 -
產後要學會 自我心理調節的方法
產後要學會自我心理調節 產後憂鬱：50%-57%的媽咪在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產後第一周（1-4天），正常情況兩周內自動減緩。 產後抑鬱：這是...
2017-03-01 -
產後抑鬱心理問題 新媽媽知道嗎？
產後抑鬱，你真的知道嗎？ 產後抑鬱症指產褥期發生的以抑鬱症狀群為主的精神障礙。多數發生在產後第4天~第4周，三個月以內發病的占90％以上。 產後抑鬱主要表現以抑鬱狀態為主，有情緒低沉、孤獨...
2017-03-01 -
產後新媽媽心理脆弱，不想鑄成大錯就快來學習吧！
經歷了懷胎十月和分娩的辛苦，產後新媽媽的身體和精神都非常的脆弱。又由於激素水準的原因，產後新媽媽的情緒也變得非常敏感，容易有一些情緒波動。所以，家人要更加關注和愛護新媽媽，以免引起產後抑鬱。 ...
2016-07-21 -
幼兒嫉妒心理的危害與疏導
在日常生活中，我們常看到這類有趣的現象：兩個孩子搭積木，一個搭得又快又好，一個搭得又慢又差，搭得差的孩子雖經努力，還趕不上搭得好的，便會把別人的成果一搗了之，或把別的孩子推倒，讓大家都玩不起來。這...
2015-09-01 -
產後新媽咪自我心理調節
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-08 -
產後的新媽媽抑鬱的各種心理護理
分娩和哺乳是人類正常的生理現象，對於初產婦是一個應激因素，由於社會角色的完全改變；對她們的認知和行為有很大的影響，容易超越正常界限造成病理性改變，其中以發生在產後的產母抑鬱最常見，從而直接影響了母...
2017-03-01 -
產後進行減肥首先要從心理開始
減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，培養肥胖者正確的行為，因此，推出了一套減肥心...
2017-03-04 -
新媽媽來行動 預防產後抑鬱心理
假如有一天，當你的身體出現抑鬱，這並不可怕，因為任何人都有可能患上抑鬱。現代運動醫學認為：抑鬱症是最具有治療性的疾病之一，完全可以治療與克服。它不像患了癌症、愛滋病那樣的絕症不可治療，而只需通過學...
2017-03-04 -
新爸也產後抑鬱？怎麼做心理輔導？
好吧，產後抑鬱這一名詞不再由媽媽獨享，如今新爸也來分一杯羹了。家裡的頂樑柱緣何抑鬱？有啥表現？該如何邁過產後抑鬱這道坎呢？男性更傾向於在他人面前隱藏自己的情感，扮演堅強者角色。因此，男性產後抑鬱症經...
2015-04-21 -
產後抑鬱心理 趕走產後抑鬱的方法
分娩和哺乳是人類正常的生理現象，對於初產婦是一個應激因素，由於社會角色的完全改變；對她們的認知和行為有很大的影響，容易超越正常界限造成病理性改變，其中以發生在產後的產母抑鬱最常見，從而直接影響了母...
2017-03-05 -
產後媽媽的心理反應秘密的大揭秘
孕婦順利產下可愛的寶寶，這可是自己辛苦十月懷胎的成果，自然對寶寶愛護倍至。據著名的心理專家研究，准媽媽產後的心理反應有三種形式： 接受期多半出現在產後的頭幾天。 此時，媽媽所有的精神都集中...
2017-03-05 -
新媽媽產後抑鬱症的心理減壓法
有產後抑鬱症症狀的媽媽不要擔心，教你幾招產後抑鬱症的解壓法，讓你輕鬆消除煩惱。 積極的儘快再與朋友聯絡，想辦法安排一次聚會，例如請他們上午來訪。 你的嬰兒在洗澡及早餐之後應該睡得很好。如果...
2017-03-05 -
產後給自己減肥不妨試試“心理操”
減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，培養肥胖者正確的行為，因此，推出了一套減肥心...
2017-03-06 -
媽媽們快來學習產後重返職場心理脫敏指南
雖然說法律規定可以享受產假和哺乳假，可這對於一個初為人母的女人來說，時間還是太短太短了。孩子是天底下最可愛的人，他讓你寸步難離，因為誰也不想錯過孩子成長的每一個美妙細節。工作和孩子相比，顯得冰冷而...
2017-03-06 -
產後新媽媽要學會自我心理調節
產後憂鬱：50%-57%的媽咪在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產後第一周（1-4天），正常情況兩周內自動減緩。 產後抑鬱：這是比產後憂鬱更嚴重的症狀，在1...
2017-03-07 -
新媽媽在產後如何進行自我心理調節
1、產後憂鬱可自愈 如果你只是產後憂鬱，讓自己的心緒放鬆，等待著身體對激素水準變化的重新適應。 2、創造健康的產後恢復環境 當你從醫院回家時，要限制人來看你。關掉你的電話，為自己創造一...
2017-03-07
