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坐月子一定要注意的7個問題？助你產後快速恢復
女性分娩後，各個臟器系統恢復到孕前的生理狀態，需要一定時間。這個時間通常在 6 周左右，也就是臨床上的「產褥期」，對應的是國人說的「坐月子」那段時間。懷孕的子宮會增大很多倍，生完孩子之後會一點點地縮...
2017-07-01 -
產後快速恢復火辣身材
願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做?以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願—— No.1 如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持...
2016-05-25 -
N妙招助產後快速復原子宮
“哇……”隨著寶寶一聲響亮的啼哭，媽媽終於長出一口氣。總算“不辱使命”，把折騰了10個月的小傢伙帶到了人間。 在漫長的40周裡，寶寶“住”的小房子——子宮會隨著寶寶的成長而漸漸變大。媽媽也許想像...
2016-05-25 -
產後快速恢復的飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做?以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願! 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕...
2016-05-25 -
四個動作幫助你產後快速減腹
減腹是產後美體的一個重點問題。因為懷孕是女性的腹部出現了很多的贅肉，而要想恢復懷孕前的曼妙身姿就必須要將這些贅肉去除。不過需要注意的是，雖然大多數女性都有自己的減肥方法，但是其並不一定適合於產後，因...
2016-05-26 -
新媽產後快速恢復S形身材的妙計
很多人在生完孩子後，身材會嚴重的走樣，這讓很多愛美的媽媽們，往往非常難以接受。那麼，產後怎樣快速恢復身材呢?專家指出，產後快速恢復身材要適當做家務。下麵請看，新媽產後快速恢復S形身材的妙計吧。 產...
2016-05-27 -
產後快速減肥 不妨試試運動操
產後美體是很多新媽媽比較關心的話題，但是很多新媽媽們嘗試過很多方法，效果並不是很理想。專家指出，想要減肥的話需要講究方法哦。只有這樣才不會影響到身體健康哦，今天小編就來為新媽媽們出出招吧。母嬰專家指...
2016-05-27 -
五個妙招助你產後快速恢復
對於孕產知識有所瞭解的新媽媽們都知道，產後最關鍵的問題就是子宮恢復問題了。而這些新媽媽應該也明白，產後子宮恢復不良是一個產檢的問題，更是一個嚴重的問題，其是產後恢復的重點問題。如果子宮恢復不好，可能...
2016-05-28 -
產後快速減肥食譜攻略
產後媽咪最關心，最擔心的一個問題時如何恢復自己曼妙的身材。但她們又因為要哺乳寶寶，害怕節食會引起寶寶影響不良。所以找到一個正確產後減肥方法是很重要的。分享一個產後水果快速減肥食譜，健康又營養。 減少...
2016-05-28 -
產後快速甩肉40斤的減肥經驗談
產後減肥一直是新媽媽們關心的話題，產後如何快速減肥恢復好身材呢？下面這位媽媽在產後快速減肥40斤，想知道她的減肥秘訣嗎？下面就讓我們一起來看看她的減肥經驗談，告訴你她是如何減肥的！ 愛美是女性的...
2016-05-29 -
產後快速恢復飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願！ 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前...
2016-05-29 -
新媽產後快速恢復的飲食法則
很多媽媽都希望能像那些明星媽媽一樣，能夠在產後快速恢復身材，那麼，為了這個目標，你該怎麼做呢?如果不為寶貝哺乳，媽媽可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。那...
2016-05-29 -
在月子期間怎麼做能快速瘦身
只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎？以下是月子裡的四個瘦身減重關鍵，與大家分享 少吃鹽或調味品 一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克。那麼這12千克的重量如何...
2015-05-29 -
產後快速恢復，學當運動媽媽
不用像她這樣練出腹肌，其實適當的運動，不僅有利於產後恢復，對胎兒來說也是好處多多。下面，跟著小編來看看，懷孕期間應該如何鍛煉吧! 適合孕婦的運動有哪些? 1散步 對準媽媽來說，散步是最好的增強心血...
2017-02-17 -
李嘉欣產後快速減肥，是運動還是飲食？
美女李嘉欣產後瘦身方法是女性朋友都十分關注的話題。對此，下面就來談談李嘉欣產後快速減肥方法是怎樣的。以便對您瘦身成功有所幫助。 從嫁入豪門到懷上男胎，再到順利誕下麟兒Jayden Max，李嘉欣...
2011-09-06 -
30個飲食絕招 產後快速塑身
No.1 如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。 No.2 每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝後容易產生飽腹感，既不易使人發胖...
2017-02-18 -
產後快速催奶的4個方法
一般來說，產後72小時最佳開奶時間，如何才能快速催奶呢，就讓我們一起來看看四個產後快速催奶的方法吧。 快速催奶的方法之一：適當熱敷乳☆禁☆房 談談什麼時間催奶最好 如果你在母乳餵養過程中感覺奶水不是...
2012-04-16 -
產後快速恢復的注意事項
產婦分娩後，問題也隨之而來，產後子宮恢復就是一個需要每個新媽媽去注意的問題，下面，我們就來瞭解一下產後快速恢復有哪些注意事項。 由於有產婦在分娩之後，因子宮頸充血、水腫，會變得非常柔軟，子宮頸壁...
2011-10-13 -
產後快速恢復身材的方法
下面是小編收集的一些產後恢復的小方法，愛美的媽媽們趕快來瞭解一下。 產後運動排程 時間：產後第一天。 1、腳踝運動：平躺於床上，後腳跟貼地板，伸長腳尖，兩腳底對碰，彎起兩腳底。 2、呼吸運...
2011-10-12 -
皮膚鬆弛、有紋、過敏？產後快速恢復完美肌膚
很多新媽咪都有這樣的感受，生完寶寶後，皮膚明顯沒有之前好了。皮膚不僅出現鬆弛的現象，一些小斑點、小皺紋、妊娠紋也紛紛出現。產後肌膚問題不但讓美麗打大打折扣，也會影響到愛美媽咪的心情。下面一起來看看...
2015-05-15
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3回答
產後快速瘦身的辦法有哪些？能不能吃藥減肥？
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3回答
產後胖了怎麼辦？能不能快速瘦身呀？
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2回答
產後如何快速瘦身
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5回答
產後兩個月，什麼方法可以快速瘦身？
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產後快速瘦身的方法是什麼？
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5回答
產後三個月，什麼方法可以快速瘦身？
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7回答
產後快速瘦身的訣竅是什麼？
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5回答
產後飲食清淡可以快速瘦身嗎？
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產後手臂變胖了，如何快速瘦身？
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3回答
產後快速瘦身有什麼好方法？