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產後怎樣重新擁有幸福的性☆禁☆生☆禁☆活
怎樣與丈夫“親密接觸”,同樣是產後康復過程中的一項重要內容。 提醒1:把握性☆禁☆生☆禁☆活恢復的最佳時機。產後6周後,新媽咪應去進行全面檢查。如果生☆禁☆殖☆禁☆器官復原得很好,同時也感到心裡準備好了,這時就是恢復...
2012-12-26 -
產後怎樣過好兩人的世界
我們來談談,准媽媽在產後何時可以「恢復營業」。 根據研究發現,在心理學上,影響產後性☆禁☆生☆禁☆活的因素包括∶擔心會感染、怕傷口(會陰切開部位等)痛、傷口受傷,或性☆禁☆交時會不舒服及害怕再懷孕等等原因。也有...
2012-12-05 -
產後怎樣與丈夫“親密接觸”
怎樣與丈夫“親密接觸”,同樣是產後康復過程中的一項重要內容。 提醒1:把握性☆禁☆生☆禁☆活恢復的最佳時機。產後6周後,新媽咪應去進行全面檢查。如果生☆禁☆殖☆禁☆器官復原得很好,同時也感到心裡準備好了,這時就是恢復...
2012-12-03 -
產後怎樣防治腰痛 產後腰痛怎麼回事
腰痛是我們大家經常會出現的情況,很多的原因都會引起腰痛,很多的產婦在產後也會出現腰痛的現象,這個現象與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。產後腰痛是怎麼回事產後腰痛即產後出現腰痛,這個現象與產後子宮收...
2016-08-17 -
產後怎樣恢復身材
新媽咪在懷孕時期為了讓胎寶貝更好地發育,進補了不少高營養的食品,體重難免要增長不少;再加上坐月子階段為了恢復體力和多為寶貝產奶,不僅不能控制飲食,進補的甚至比懷孕期還多,很多新媽咪就是在坐月子的時...
2013-01-22 -
不能不知道:產後怎樣避孕
生完寶寶,一旦開始恢復性☆禁☆生☆禁☆活,新媽媽就需要考慮正確的避孕方式避孕。因為懷孕後人工流產給身體造成的痛苦和損害是很大的,有時甚至可能是終身的。 避孕不當的危害 很多剛晉升為新媽媽的女性由於不懂得...
2012-07-22 -
產後怎樣減肥最有效?產後如何恢復好身材
很多剛生完小孩的姐妹都擔心自己身材走樣難看,特別是小肚子,臀部,腰部。會很想減肥,讓自己快速漂亮起來,有些人甚至使用一些極端方法來減肥,對身體的損傷很大,趙飛燕人人瘦專家提醒這些都是不可取的,因為...
2015-09-18 -
產後怎樣快速恢復身材?
讀者:產後4個月,現在體重為138斤,整個孕期體重增長了64斤。如今,肚子和腿的贅肉很多,該怎樣快速恢復身材? 如果哺乳,儘量不要吃太多脂肪類的食物,可適當以湯為主,主食要注重粗細結合,多吃蔬菜水...
2015-06-05 -
女性產後怎樣正確進行減肥
全世界的專家都會認為少吃多運動是減肥的最好方法,對於產後的一些女性來講,如果想減肥的話也是如此。產後的女性減肥也是需要從兩個方面來進行,就是飲食和運動這兩個方面,下面來看看具體介紹。 一、飲食方面...
2015-05-27 -
產後怎樣安排休息與活動
合理安排產後的休息與活動,對避免留下疾病、促進產婦身體的康復有著十分重要的意義。 在婦女地位低下的年代,許多婦女產後沒幾天就照常操持家務,下地幹活或去工廠做工。產後過早、過重的勞動,有引起產後大...
2008-04-05 -
剖腹產後怎樣快速恢復身材
女性在懷孕期間為了自身和胎兒的營養,都會大量進補,導致身材變形,順產的孕婦會恢復得快一些,那麼剖腹產的媽媽們產後該如何恢復身材呢?剖腹產後的恢復需要注意些什麼?剖腹產對女性本就是一種傷害,而剖腹產後...
2016-07-14 -
產後怎樣才可以豐胸?分析如何健康有效豐胸
現在對於女性朋友們來說,其實胸部非常的重要,因為它的弊端是有很多的,很多的人都不喜歡胸部小的原因其實跟著實際情況有很大的區別的。那麼產後怎樣才可以豐胸呢?下面我們就來看看豐胸的方法,並且分析如何健康...
2016-06-14 -
產後怎樣恢復完美體形?
產後婦女常常有一種無可奈何的感歎:體形難看了。由於懷孕期間子宮增大,腹肌也隨之伸展,直到腹直肌分開。產後子宮逐漸復舊,但腹壁肌肉變得鬆弛難以恢復,尤其是有妊娠紋的婦女,腹壁變得如同一個散了氣的氣球...
2008-08-18 -
剖腹產後怎樣建立親密關係
剖腹產並不意味著會失去建立親密關係的良機,只是時間和角色稍微做一些調整。下面是剖腹產手術後和寶寶建立親密關係的一些方法。 給剖腹產媽媽的建議: 過去做剖腹產手術是給產婦做全身麻醉,這會讓產...
2014-11-04 -
產後怎樣減肥最有效 控制飲食很重要
一、產後減肥的黃金時間 需要注意的是,雖然產後媽媽們心急減肥,但要記住一個準則,便是月子期間不能減肥,這個時候是身體恢復的最佳時期,因此,要減肥得過了月子再打算。在產後6個月內,母體的荷爾蒙會...
2016-05-11 -
產後怎樣減肚子上的贅肉
1 產後怎樣減肚子上的贅肉:多吃蔬菜水果 原因: 1.蔬菜水果富含維生素和纖維素,能加快消化吸收,促進新陳代謝,加速腹部脂肪燃燒,讓糞便軟化,使其更容易排出體外。 2.堅持每天吃蔬果不僅能...
2016-05-17 -
產後怎樣快速瘦肚子?快速瘦肚子的方法首選塑魅婷
“一白遮千醜,一胖毀所有!”,胖子的苦衷,不胖的人是完全不能體會的,在現在這個以“瘦”為美的時代,纖美窈窕的身材是我們永遠所追求的,各種好吃的只能眼睜睜的看著,漂亮的衣服只能遠遠的望著,漂亮、性☆禁☆感永...
2016-11-08 -
產後怎樣減肥最有效 喝水減肥出新招
一、喝水減肥6大招 1、起床先來一杯水 早上起床時,你的胃部是空空的。此時,媽媽們在吃飯前,先喝杯250CC的白開水,能夠可幫助你清理前一天堆積的食物,而且,腸胃受到了刺激收縮,就會促進便意...
2016-03-09 -
剖宮產後怎樣避孕
現在,囿於各種因素,剖宮產的比率呈上升之勢。剖宮產後,產婦的子宮肌壁受創,若不慎懷孕使用人流術和引產術,將使子宮壁再次受創,那是一件十分危險的事。 那麼,剖宮產後怎樣避孕呢? 一般說來,剖...
2007-07-31 -
奶水少怎樣催乳
黃花燉瘦肉 幹黃花菜(又名金針菜)25克,瘦豬肉250克,煮或燉至熟爛做菜佐餐。亦可用同量黃花菜與豬蹄1只共煮來吃。黃花菜可治療婦女封閉(但必須用幹的且與豬肉或豬蹄共煮,燉才有效) 鯽魚湯 ...
2009-08-05
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6回答
產後怎樣做才能恢復身材?
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6回答
產後怎樣消除妊娠紋呢,難看死了。
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4回答
產後怎樣預防乳腺炎呢?怎樣才能讓夜奶跟上寶寶的需要又不得乳腺炎呢?
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稽留流產後怎樣調養?
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孕媽產後怎樣護理乳房才不會下垂?
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孕婦產後怎樣才能去除胸部的妊娠紋?
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2回答
我是新晉媽媽,想問下大家產後怎樣護膚?
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2回答
產後怎樣才能去掉肚子上的妊娠紋?
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產後怎樣控制自己的情緒更有利於產後母乳餵養?
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1回答
剖宮產後怎樣能瘦肚子?