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哺乳期媽媽怎樣瘦身
Q：盧女士：我今年29歲，在懷孕之前我的身材還算可以。三個月前我剛生完寶寶，現在我的身材走樣得很厲害，體重增了十幾斤。請問我用什么辦法可以恢復良好的身材呢? 婦產科專家：對于許多產后的新媽媽來...
2012-06-05 -
韓國明星教你怎樣瘦身
金喜善蜂蜜減肥法 很難想象韓國第一美女金喜善在進入演藝界前，是一個毫不起眼的“小胖妹”。其實她的食量并不大，但喜歡吃甜食的她，就是戒不了甜品的誘惑，是朋友介紹的“蜂蜜減肥法”，讓她保持迷人的好...
2011-03-15 -
產婦怎樣瘦身保持胸部豐滿
想減肥的女性常常會落入兩難的局面，減肥可以減去一身肥肉，但不想瘦下來的胸部，卻往往也會跟著消瘦，到底是什么原因？難道沒有避免的方法嗎？的確，減肥后，連胸部一起瘦是無可避免的，這是減肥所必須付出的代價...
2011-03-05 -
剖腹產後怎麼運動可以瘦肚子
1、在拆線後沒有滿月之前在房間內做一下走動,等滿月後一定要做一些簡單的家務,還要適當跑步,每天早晨和傍晚適當慢跑三十分鐘.晚上配合仰臥起坐運動,這樣就能起到很好的減肥瘦腹的效果. 2、做瑜伽也可以有...
2017-02-12 -
洗澡後怎樣做護理好
給新生兒洗澡可不是件簡單的事情,給新生兒洗完澡後還要給新生兒護理. 用浴巾裹住寶寶的全身時,可留出臍部,用酒精棉棒從中間向外清洗臍部,注意保持臍部的乾燥和清潔.如果臍部發紅、出膿液或有難聞的氣味...
2017-02-12 -
斷奶後怎樣讓寶寶增強免疫力
斷奶後怎樣讓寶寶增強免疫力,這是家長很關心的問題.生男生女幫提醒家長要想孩子提高孩子的抵抗力,讓孩子少生病,良好的生活規律、合理的膳食,從小養成的衛生習慣,比什麼都重要. 1.保證有規律的生活 ...
2017-02-12 -
怎樣瘦臉最快最有效
一、快速瘦臉操 1、嘴巴興起來吐氣,再吸氣,重複幾次.如許做的目的 是,在做瘦臉操前讓臉消去肌肉裡面的氣體,使這個瘦臉小運動效果更加明顯. 2、用兩隻手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂,一次維持...
2017-02-12 -
孕媽媽產後怎麼不腰疼
分娩後內分泌系統尚未得到調整。骨盆韌帶還處於鬆弛狀態，腹部肌肉也由於分娩而變得較為鬆弛。加上生完小寶寶之後照料寶貝要經常彎腰，還有遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此，生完小寶寶之後腰痛是很多媽咪經常遇...
2017-02-14 -
產後應該怎樣瘦肚子呢?
女性懷孕後，由於胎兒發育，腹肌被100%撐大，導致產後極度鬆弛，鬆弛的腹肌和擴張的子宮得不到及時恢復，再加上為了哺乳大補過度，使脂肪極易堆積，腹部贅肉有增無減，嚴重影響了女性的完美形象，那麼，產後...
2017-02-15 -
產後怎麼吃都不胖的要領
對女性而言，每個月的月經造訪，一直是讓日常生活十分不便的生理現象，相信一定有人曾經偷偷許下「希望月經再也不要來」的願望吧!有些人在產後突然發生「月經不再來」的現象，心想反正孩子都生了，月經來不來都...
2017-02-15 -
女性知識：流產後怎麼補?
女人流產會導致自身損失了很多營養。很多時候如果不進行一些營養補充的話，恐怕危害自身健康。那麼女人流產後怎麼補?下面讓小編我來詳細介紹一下。流產後怎麼滋補? 從營養學的角度來說，膳食當中的維生素B1...
2017-02-15 -
人工流產後怎麼補養?
流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，不僅丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因...
2017-02-15 -
斷奶後怎樣減肥瘦得快
在懷孕期間，孕媽媽的體重都會有所增加，而且產後媽媽還有哺乳期，在哺乳期媽媽也不太適合減肥，斷奶後減肥就成了很重要的事情了。那麼斷奶後怎樣減肥瘦得快呢？在寶寶們斷奶後有什麼快速的減肥方案呢?斷奶後怎樣...
2017-02-16 -
產後怎麼快速瘦腿
產後媽媽都會面臨身材走樣的現象，不僅腰變粗了，腿也變粗了，因此產後瘦身就成了媽媽最大的問題。我們都知道腿是比較難減的，那麼產後怎麼快速瘦腿呢？一起來看看小編介紹的方法吧！產後怎麼快速瘦腿？一、調整飲...
2017-02-16 -
產後三個月狂甩40斤，我是怎樣瘦回閃電的？
懷孕時為了寶寶吃吃吃，生娃後為了催乳吃吃吃，媽媽從可樂瓶變成了水桶，芊芊大長腿變成了大象腿，腦補著各種恐怖片，嘿嘿，但是我沒有，產後三個月甩掉40斤？過程是這樣的~ 今年最有成就的一件事，生個水靈...
2016-12-03 -
新美腿標準i6腿 產後女性怎樣瘦大腿
新美腿標準i6腿 據說，只要將iphone6放在自己的膝蓋上，能遮住膝蓋的就是i6腿，這已經成為新一代的美腿標準！剛躲過了A4腰，沒想到又被i6腿給截殺了！妹紙們，快來試試吧…… 想必對此，...
2016-03-30 -
伊能靜產後感染開刀，剖後怎樣護理創口？
產後39天，伊能靜再次入院，二次開刀清創。 不少媽媽在產後也有輕微創口紅腫感染的情況，醫生一般採用創面清洗+口服抗生素解決。伊能靜應該是產後感染比較嚴重，傷口內部化膿厲害，才需要切開傷口...
2016-08-11 -
生完孩子後怎樣縮陰 女人產後縮陰方法詳解
生完孩子陰☆禁☆道鬆弛讓很多產後媽媽感覺難堪，也讓很多准媽媽感覺驚恐。面對陰☆禁☆道鬆弛的出現，有些產後媽媽甚至後悔生育，可是生育是一個女人必要的經歷。既然無法逃避，那麼就要懂得如何解決。生完孩子後怎樣縮陰呢?...
2017-07-03 -
夏季產後恢復該怎樣瘦身
夏季產後恢復該怎樣瘦身呢?瘦身永遠是個火熱的話題，不過對於新媽媽來說不是單純的減肥瘦身，它關係著母乳的餵養，寶寶的健康，等多方面的問題。尤其是在夏季的來臨，都想著急的變回之前的苗條身材，新媽媽怎麼減...
2016-05-26 -
產後怎樣預防乳☆禁☆房下垂
無疑，產後乳☆禁☆房都會有一定程度下垂，那麼產後怎樣預防乳☆禁☆房下垂？相信這是很多媽媽都想知道的答案。今天我們就來說說產後怎樣預防乳☆禁☆房下垂，希望對您有幫助。 產後怎樣預防乳☆禁☆房下垂 1、哺乳期...
2017-07-12
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2回答
產後怎樣瘦肚子?
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2回答
產後怎樣瘦身
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4回答
產後怎樣預防乳腺炎呢？怎樣才能讓夜奶跟上寶寶的需要又不得乳腺炎呢？
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稽留流產後怎樣調養？
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孕媽產後怎樣護理乳房才不會下垂？
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孕婦產後怎樣才能去除胸部的妊娠紋？
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2回答
我是新晉媽媽，想問下大家產後怎樣護膚？
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2回答
產後怎樣才能去掉肚子上的妊娠紋?
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產後怎樣控制自己的情緒更有利於產後母乳餵養？
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1回答
剖宮產後怎樣能瘦肚子?