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產後安全瘦身三大原則
產後發福是每位元新媽媽都會關注的問題，激素、飲食、生活作息……有太多的理由；要哺乳、要照看寶寶、不用上班……有太多理由打亂了新媽媽的瘦身計畫，然而，當看到同樣是新媽媽的她們，妖嬈地伸展苗條曲線在你眼...
2017-02-12 -
會陰側切後怎麼護理傷口
會陰側切後新媽媽要注意避免感染，同時儘量避免傷口開裂，會陰側切後，醫生會對傷口進行縫合，一般情況下4天左右拆線，如果使用的是可吸收的腸溶性無需拆線，可慢慢吸收，傷口一個月左右恢復。產後需要注意對傷口...
2017-02-12 -
小兒食物中毒後怎麼辦
食物中毒是指孩子吃了某些帶致病菌或毒素、毒質的食物而發生中毒。引起食物中毒的原因很多，大多數是由於吃了不乾淨的飯菜和沾染了有毒物質的食物。其他如某些果仁(如苦杏仁、苦桃仁、楷杷仁、李子仁、楊梅仁、櫻...
2017-02-12 -
怎麼瘦小腿
肉型小腿、小腿粗是很多女人都困擾的問題，特別是曾經過度運動的人的困擾。那麼怎樣瘦小腿肌肉、如何減肌肉型小腿呢?小編今天就帶來幾種有效的方法，教你在日常生活中塑造美腿! 退役運動員、曾經過度運動的人、...
2017-02-12 -
怎麼瘦手臂最快
很多美眉都希望擁有明星般纖細的手臂，下面就和大家分享一下如何瘦手臂最快最有效，讓大家快速擁有纖纖玉臂。 一、俯臥撐坐 做法：趴在地上，雙手撐著地面，與肩同寬，手指朝向身體的外側，像做俯臥撐一樣，兩手...
2017-02-12 -
腳扭傷腫後怎麼消腫
正確使用熱敷和冷敷.熱敷和冷敷都是物理療法,作用卻截然不同.血得熱而活,得寒則凝.所以,扭傷還沒有超過24小時可以冰敷減少滲出以控制傷勢發展.待出血停止約兩天后可以熱敷,以消散傷處周圍的瘀血,促進...
2017-02-13 -
母乳保存後怎麼加熱
母乳保存後怎麼加熱，對於這個問題，相關人士表示，一般情況下，媽媽們可以用下面三種方法來加熱母乳，因為母乳不能夠直接用火加熱的，這樣會破壞母乳的營養，對寶寶不太好。 不論是冷藏的母乳還是冷凍的母乳，...
2017-02-13 -
寶寶牛奶過敏後怎麼辦？
由於種種原因，如今能堅持純母乳餵養對於很多媽媽來說已經是不太現實的事情了，尤其是城市職業女性。於是，牛奶便成了大多數寶寶非常重要的營養來源。很多家長會發現，寶寶在服用牛奶後會出現很多身體上的不適，比...
2017-02-13 -
燙傷後怎麼處理
日常生活中，小朋友很可能一不小心就接觸到高溫物品，比如開水、燙鍋、電熱杯、電爐等等，因為小孩子的皮膚比較嬌嫩，很容易發生燙傷。燙傷可大可小，一般的燙傷可能會讓孩子皮膚嚴重受損、疼痛、留疤，嚴重燙傷者...
2017-02-14 -
曬傷後怎麼辦 10個小妙招幫助你
肌膚曬傷要趕快實施搶救，首先不再增加皮膚過度負擔，以舒緩、鎮定發紅發熱的皮膚為先，再使用溫和、無刺激的保養品，才能加速細胞修護、再生，緩和皮膚曬傷的症狀。若皮膚輕微發紅發燙，可用棉片蘸冰水敷足夠長的...
2017-02-15 -
絕經期後怎麼辦？女人絕經後就應該這麼保養
女人絕經後沒有了激素，很容易就會衰老，那麼女人絕經後應該怎麼辦?毋庸置疑的一點就是一定要保養才能延緩衰老，那麼絕經後的女人應該如何保養呢?趕緊過來看看吧。 絕經後如何保養： 1 多吃一些黃豆和豆...
2017-02-15 -
瘦身食物大盤點 這些有助於產後快速瘦身
脂肪是吃出來的， 一般認為節食能減肥，其實，合理的吃也會吃掉你的多餘脂肪。我們不妨利用一些降脂作用的普通食物，幫助你吃掉體內脂肪。這裡就為大家盤點一下不但能分解體脂肪，同時也能美容肌膚的食品，幫你解...
2017-02-15 -
產後媽媽瘦身吃什麼好
為了保證胎兒的營養，在孕期媽媽會大量補充營養，這樣就會導致媽媽發胖。那麼，在分娩後，要如何減肥呢?產後媽媽瘦身吃什麼好呢?跟小編一起來瞭解一下吧！產後媽媽瘦身吃什麼好？一、西蘭花西蘭花是一種營養價值...
2017-02-15 -
新媽媽產後多久可以減肥？ 產後怎樣減肥
產後多久可以減肥是每位新媽咪都想知道的事情，因為每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。產後多久可以減肥呢？以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快...
2017-02-15 -
產後健康瘦身10妙招
產後媽媽減肥，健康永遠是第一位!不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成...
2017-02-15 -
產後制定瘦身飲食原則
坐月子要進補，這就是導致許多新媽咪產後身材走樣的主要原因，新媽咪喝許多油膩的湯，熱量肯定超標。因此，飲食上既要考慮到質的一面，也要考慮到量的一面。 產後哺乳媽咪每天應攝取熱量不低於2000千卡，...
2017-02-15 -
產後怎樣游泳減肥速度快
實踐證明，游泳是有效減肥的好方法之一。根據實踐，把游泳減肥的訣竅歸納為：短遊尋漂浮感、勤出水尋重力感。具體操作是這樣的： 下水後要馬上尋找身體漂浮的舒適感，可以兩隻手滑水。調勻呼吸，閉目似要進入...
2017-02-15 -
寶寶接觸傳染病後怎麼辦？
寶寶接觸傳染病後怎麼辦？兒童傳染病一般發生最多，在托兒所、幼稚園、學校等兒童密集處，傳染病容易流行，小兒接觸到傳染病的機會較多。那麼，接觸到傳染病之後該如何正確處理呢? 1、認真做好接觸後的消毒工...
2017-02-15 -
寶寶從小就喜歡打人 以後怎麼得了
家有愛打人的寶寶，父母操碎了心啊。到底該怎麼辦呢？其實很多時候寶寶愛打人並不是天生就是愛打人，有很多環境因素在影響著寶寶的一舉一動。下面給大家聊聊孩子愛打人該怎麼辦。 寶寶為什麼愛打人 自我意識開...
2017-02-15 -
產後怎樣做有助於排惡露
產後媽媽都比較關注身體的恢復情況，尤其是惡露的排出。產後媽媽身體恢復好不好，從產後惡露的變化，就可以瞭解媽媽的身體恢復情況。那麼產後怎樣做有助於排惡露呢?一起來看看吧！產後怎樣做有助於排惡露?母乳餵...
2017-02-16
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6回答
請問剖腹產後怎麼瘦身啊？
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3回答
十分煩惱，身材肥胖，產後怎麼瘦身？
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5回答
產後怎麼瘦身？
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請問剖腹產後怎麼瘦肚子好？
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產後怎麼才能迅速瘦身
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產後怎麼才能減肥瘦身呢？
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3回答
剖腹產後怎麼瘦肚子？請問誰有方法減肚子呢？
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產後怎麼瘦腰？另外應該多久開始瘦身比較好？
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產後怎麼才能瘦身啊？有什麼好方法？
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3回答
hold不住啊，我不要胖啊，請問姐妹們產後怎麼瘦身？