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產後怎麼減肚子 教你四招輕鬆減掉肚子
產後怎麼減肚子，4大妙招來搞定： 1、保持合理的飲食 我們都知道，產後的新媽咪們，由於要滿足剛出生的小寶寶的營養供給，大多都會堅持母乳餵養，而母乳餵養的同時，就是要吃好，尤其是針對於奶水並不...
2016-04-21 -
引產對身體傷害大嗎，引產後怎麼保養
引產通常是在懷孕100天以上後採用人工的方式終止妊娠的情形，要進行的手術非常複雜、風險也非常大，對子宮的損害更是嚴重。就算引產成功，孕媽們也必須休息1個月才能夠恢復。而在懷孕了13-28周時人工終止...
2016-04-12 -
產婦產後怎麼避孕的知識
產後避孕的方法有哪些？很多媽媽在產後不注意避孕，以為哺乳期很安全，其實哺乳期懷孕的大大有人在，產婦怎麼避孕是非常有必要的。下面小編就來分享一下產後避孕知識。 從懷上寶寶開始，一直比較注意，老公比還能...
2017-02-21 -
剖腹產後怎麼排惡露
產後子宮是需要一段時間進行恢復的，子宮恢復的好不好主要看惡露排得是否徹底。要是惡露沒有完全排除是會影響子宮的恢復的。那麼有沒有什麼方法幫助排惡露呢？剖腹產後怎麼排惡露？剖腹產已經二個星期了，惡露好像...
2017-02-21 -
產後怎麼樣排惡露
惡露是每個產後的新手媽媽都要排出的，所以在排出的過程中需要做好更好的護理自己的私處。下面小編就來具體說說產後怎麼樣排惡露的過程？ 家裡每天都來好多人，一撥一撥的，都是來看寶寶的。把婆婆忙壞了，有時候...
2017-02-21 -
產後怎麼樣預防痔瘡
預防產後痔瘡，需在產後增加活動，進行盆底肌肉鍛煉，調整飲食，進食富含粗纖維的食物，減輕局部疼痛，如肛門冷敷或熱敷，亦可塗痔瘡油膏，或使用作用比較緩和的甘油栓通便。痔瘡是不能除根的，只能在平時注意，懷...
2017-02-21 -
女性產後怎麼清潔外☆禁☆陰
女性在產後如何不注意加強外☆禁☆陰的清潔護理，很容易引起會陰部以致生殖系統的感染。所以產後必須保持外☆禁☆陰清潔。那麼該如何清潔呢?清潔的時候要注意什麼呢? 分娩時，由於胎兒壓迫會陰部，以及醫生助產時在會陰...
2011-08-15 -
產後怎麼豐胸？
孕期在乳☆禁☆房漲大，進入二次發育期；而生下寶寶不久，乳☆禁☆房非但不再挺拔，反倒比孕前還小，仿佛"縮水"了一樣。關於乳☆禁☆房護理，她說：把握好孕期乳☆禁☆房的二次發育，我從懷孕的時候就開始。呵護乳☆禁☆房6招：1、選擇適宜胸...
2015-10-04 -
產後怎麼樣可以安全豐胸？
我們都知道女性在產後身體虛弱，那麼女性產後怎麼樣可以安全豐胸呢?很多新科媽媽對此不知所措。最近，一本整形美容雜誌介紹了一篇關於女性產後怎麼樣可以安全豐胸的文章。文章對產後豐胸問題進行了系統的講解。豐...
2015-10-04 -
剖腹產後怎麼護理
1.術後加強自我保健，對於順利康復是很重要的 2.術後三天內配合輸液，以補足水分，糾正脫水狀態。術後六小時可進食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質食物。術後第二天可吃粥、鯽魚湯等半流質食物。 3.及早...
2010-09-07 -
產後乳☆禁☆房下垂 教您產後怎麼堅挺起來
對於愛美的媽媽來說，產後如何快速恢復身材是最關注的事。胸、腹、臀、大腿是產後塑身最關鍵的四個部位，這篇文章就向媽媽介紹產後胸部如何塑形。 很多女性都遇到過這樣的困擾，哺乳後乳☆禁☆房變小、鬆弛、下垂...
2017-02-23 -
剖宮產後怎麼瘦身？產後媽媽最為關注的話題
而剖宮產的准媽媽因為腹部有傷口，想減肥更不知如何下手。今天十月君就來說說，剖宮產後的准媽媽怎麼瘦身~ 剖宮產的麻麻和順產的麻麻在瘦身方面，主要的區別就是運動。 一般剖宮產後1周左右，腹部切...
2016-05-25 -
出招教你產後怎麼恢復皮膚之前的彈性
1、減重不要太快 不要一下子就減掉很多重量，這樣不僅對健康不好，而且會導致皮膚進一步鬆弛。減重和緊實皮膚要時間慢慢來，一口吃不成大胖子。每天進行一些有氧運動幫助你更健康減重。 2、緊...
2016-04-29 -
藥物流產後怎麼護理
藥流比起人流，有什麼好處? 藥物流產的過程中沒有器械進入子宮內，流產後引起感染的可能性比較小，並且子宮內膜受傷的可能性也小。人工流產的過程中吸引器要進入子宮腔內，還要刮出子宮內壁的附著物，操作的...
2010-08-30 -
產後怎麼吃苗條又營養
目標：苗條！ 苗條原則1 如果體重增加較多，月子裡不要多吃油膩。因為身體已經在產前儲備了至少6公斤的脂肪用於哺乳等消耗，不必擔心脂肪不足的問題。乳母更需要的是鈣和B族維生素，加上足夠的蛋白質和鐵。...
2010-05-05 -
產後怎麼消除面部黃褐斑
在孕期出現的面部色素沉著稱為黃褐斑，由於它在鼻尖和兩個面頰最為常見、且對稱分佈，形狀像蝴蝶，也稱為蝴蝶斑。這是由於懷孕後胎盤分泌雌孕激素增加而產生的。那麼，准媽媽生產後，在日常生活中，應注意以下幾...
2010-12-10 -
職場新媽咪產後怎麼度過哺乳工作大難關
母乳餵養，我所欲也，工作，亦我所欲也。一邊是嗷嗷待哺時時觸動媽咪心底深處最柔軟角落的小寶貝，一邊是脫不開身，傾心熱愛的工作，二者之間的矛盾與衝突是那麼地顯而易見。當噴湧而出的乳汁打濕衣物時，那種措...
2017-02-28 -
剖腹產後怎麼樣避孕好
避孕，對於產後媽媽而言是非常有必要的，一旦開始恢復性☆禁☆生☆禁☆活，就需要使用避孕方法。由於很多新媽媽不懂得避孕或採取了不正確的避孕方法，常常在生下寶寶幾個月後又再次懷孕，人工流產的時候很容易發生損傷。那麼剖...
2017-02-28 -
產後怎麼減肚子的贅肉
生完寶寶之後，新媽媽減肚子是最令人頭疼的，懷胎十月肚子已經撐的很大，想要減肚子上的贅肉不是一件容易的事。那麼產後怎麼減肚子的贅肉呢？還沒有生小孩之前有點小肚腩的，可是懷孕後可能肚子撐大了，我已經生完...
2017-02-28 -
產後怎麼樣快速減肥
在生產之後，很多女性就開始考慮產後怎麼樣減肥的問題了，也很急切的想恢復到原來的身材，產後怎麼樣快速減肥，就顯得特別受關注了。下面我來介紹下產後怎樣減肥最快。懷孕以前我是100斤，現在生完寶寶已經三個...
2017-02-28
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3回答
產後怎麼補氣血才可以？
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3回答
請問流產後怎麼補血
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1回答
先兆性流產後怎麼補養，有食譜嗎？
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1回答
產後怎麼保養乳房防止胸部下垂
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1回答
產後陰道鬆弛問題，請問生產後怎麼恢復以前的緊致
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5回答
順產後怎麼看惡露是否乾淨？
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4回答
剖宮產後怎麼護理？
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1回答
剖產後怎麼預防感染？
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1回答
剖宮產後怎麼坐月子？
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3回答
生完寶寶後胖了一大圈，產後怎麼可以有效減肥呢？