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產後憂鬱(焦慮)：孕婦抗憂看這邊
一、孕婦產後憂鬱原因 1、內分泌的變化 婦女在懷孕時，雌激素升高，孩子出生後，雌激素迅速下降。產後期間是身體產生巨大變化的時期。這些變化可能影響婦女的心情和行為數天或數周。 孕媽咪產後會...
2016-12-26 -
產後憂鬱症護理及治療方法
一、對抗產後憂鬱辦法 1、認同母親角色 新媽媽要運用母親角色，關心、愛護、觸摸小寶貝，經常與孩子進行情感交流，積極採取母乳餵養，這些有助於新媽媽消除自認為無能的心態。 2、回娘家坐月子 ...
2016-12-18 -
遠離產後憂鬱症 陪伴瞭解很重要
相信許多人都會有一個共同的感覺，就是「怎麼可能？」畢竟一般人的認知是，生兒育女是喜事一樁，怎麼會產生憂鬱症呢？而事實上由於產前產後內外在環境、心生理現象的大改變，往往令產婦手足無措，猶如「新手上路...
2016-12-14 -
產後憂鬱症認識與診斷
產後憂鬱，是危害產婦健康的有一大疾病。這是家人一定要密切注意產婦的情緒變化。 產後憂鬱症病理病因 內分泌因素：懷孕後體內雌性素(Estrogen)、黃體素(progesterone)升高，...
2016-12-12 -
產後憂鬱症症狀與防治
因此家人如果發現婦女產後表現出過度焦慮、情緒低落、食欲不佳、失眠等等情形，如果能及早就醫做心理諮商，自然可將傷害減至最低。 產後憂鬱症程度可分成三類： 一、產後情緒低落﹙Postpartu...
2016-12-12 -
孕婦產後憂鬱 預防情緒低落
一、產後憂鬱症的症狀 1、抑鬱情緒低落 患者會長時間感到情緒低落、愁苦及悲慘，早上或入夜時分情況會較為嚴重。 2、脾氣暴躁發洩 患者可能會對別人的兒女或自己的嬰兒感到暴躁，而發洩物件通常是自己...
2016-12-05 -
產後憂鬱的三個表現一定要瞭解
每個女人要想真正成為女人都要經歷一段必須要經歷的過程，那就是懷孕了。大多數的准媽媽在得知自己的肚子裡面孕育著小生命的時候都是非常喜悅的。但是喜悅和期待只是暫時的，接下來准媽媽就要面臨非常多的苦難了。...
2016-02-22 -
產後憂鬱症狀 對抗情緒障礙
一、媽媽易患產後抑鬱症 1、完美主義性格 由於完美主義的女性對產後當母親的期望過高以至不現實，而且在遇到困難的時候不願意尋求幫助，所以她們可能會無法適應當一個新媽媽。 2、嚴重情緒波動 懷孕期...
2016-11-27 -
產後憂鬱症如何調節？
一、產後憂鬱症的原因 1、懷孕情緒波動 懷孕期間有過嚴重的情緒波動，如搬家，有親朋離逝，或者戰爭等等都會使孕婦更容易產生產後抑鬱症。 2、精神病家族史 有精神病家族史，特別是有家族抑鬱症病...
2016-11-27 -
產後憂鬱症問題 一個月關鍵期
一、產後憂鬱症情況說明 1、角色立場改變 懷孕和生產為女性一生裡面，相當重要的里程碑，由女人轉變成母親的角色，身、心、靈如此的巨大的變動，伴隨而至的卻是喜憂摻雜的複雜心境。 2、三到十天浮動 ...
2016-11-16 -
孕媽咪吃魚可以降低產前或產後憂鬱
一項新研究表明，孕媽咪吃魚可以降低產前或產後憂鬱。因為她們可以獲得一種叫做Ω—3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。孕媽咪吃魚可以降低產前或產後憂...
2009-11-04 -
忽晴忽雨的產後心情 產後憂鬱該怎麼辦？
生產過後，大約有50½80媽媽會出現情緒不穩的狀況，通常只要先生、家人給予充分的支持與協助，幾天後就能有所改善。不過，在生理、心理或其他各種複雜因素的影響下，在產後數天到數周後，仍有10½...
2014-09-11 -
防止產後憂鬱症 飲食運動加休息
一、產後憂鬱症常見症狀和跡象 1、情緒容易低落 產後憂鬱症的婦女很容易因為一點小錯就內疚、自責，還會容易難過、悲傷，經常悶悶不樂、愁眉不展，感覺不到快樂，笑不出來。 2、經常很難入睡 憂鬱症的...
2016-11-12 -
產後憂鬱症狀及原因 懷孕必看！
一、發生產後憂鬱症原因 1、生理心理影響 產後抑鬱症也叫產後憂鬱症，是生理和心理因素造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等。 2、荷爾蒙的劇變 產後荷爾蒙水準的巨大變動可能是產生這些...
2016-11-24 -
盤點產後憂鬱八大症狀
產後憂鬱症的症狀有很多，以下列舉八種最常見，也是在生活各方面最容易造成影響的主要症狀，提供您做為參考。產後的媽媽或是家人也可以根據這些症狀，進行產後憂鬱症的初步檢測，以瞭解產後媽媽的情緒狀況。 盤...
2014-04-01 -
怎樣減少產後憂鬱帶來的傷害
怎樣減少產後憂鬱帶來的傷害？現在社會資訊雖然發達，但是仍有不少的家庭對於產後抑鬱症認識知道的不多，認識產後抑鬱症，及早治療，減少因它帶來的傷害相當重要。 產婦在生產後面臨著生理以及心理的重大...
2013-10-10 -
產後憂鬱症是什麼
產後憂鬱症是指女性在生產孩子之後，由於一些生理因素或者一些心理因素而造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。產後抑鬱症調查顯示，50-75...
2011-01-07 -
如何預防產後憂鬱症問題
生下寶寶之後，不少女性會出現情緒不好，難過和沮喪，食欲差，精神無法集中甚至失眠的現象。這就是徵兆就是我們通常所說的產後憂鬱症。如果我們可以認識並且及早發現產後憂鬱症，從心理上多安慰新媽媽，並從生活上...
2010-06-22 -
產後憂鬱並不等同於產後抑鬱
產後抑鬱的表現與一般的抑鬱症有些不同，新媽媽不妨自我測試一下，近兩周內，你是否有以下表現和感受： 新媽媽產後情緒自測圖片來源CFP 1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。 2、幾乎對...
2011-05-05 -
如何預防產後憂鬱_預防產後憂鬱方法
養生之道網導讀：如何預防產後憂鬱？婦女在生產孩子之後心裡會產生巨大的改變，就是人們常說的產後憂鬱，這對身邊的人都是比較危險的。如何預防產後憂鬱？下面就讓小編告訴你。 一、如何預防產後憂鬱 1.可以...
2015-11-27
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3回答
產後憂鬱症有哪些症狀？如何治療？
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3回答
產後憂鬱症要如何調節呢
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5回答
產後憂鬱症的表現如何？怎樣克服？
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5回答
怎樣緩解產後憂鬱症?
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3回答
產後憂鬱要如何治療呢
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3回答
什麼是產後憂鬱症？如何治療？
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2回答
哪些女性易患產後憂鬱症？
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3回答
產後憂鬱症的表現有哪些？怎麼辦？
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2回答
產前憂鬱症和產後憂鬱症有什麼區別嗎?
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1回答
生完孩子後常出現，情緒低落、鬱悶、沮喪愛哭、擔心多慮的現象，說得了產後憂鬱症，怎麼辦？