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新媽媽須知 如何消除產後憂鬱症？
如何消除產後憂鬱症？ 懷孕生子本是人生的一件樂事，但是產後的不適、家務的增加及夫妻關係的改變、哺育嬰兒的壓力，讓新媽媽們開始緊張、焦慮、抑鬱起來，產後的生活蒙上了一層陰影。 如何消除產後憂...
2017-03-01 -
精油香氣幫助新媽媽舒緩產後憂鬱症
精油香氣與產後憂鬱症 為了尋找能夠緩解不定陳述綜合症的精油香氣成分，我們以21名10～30歲的女性為物件，按照她們的月經週期分別給她們聞了9種類型的香氣，看哪一種香氣對緩解疲倦感、意欲低下、焦...
2017-03-01 -
哪些產後新媽媽容易得產後憂鬱症
雖然產後抑鬱症有可能發生在每個產後媽媽身上，但以下的因素會增加患產後抑鬱症的風險。 有精神病患史的會增加產後抑鬱症的危險 如果之前曾經患過憂鬱症的話，患產後抑鬱症的機會是其他沒有患過抑鬱症...
2017-03-04 -
新媽媽要知道 如何認識產後憂鬱症
從生理上解釋，母體在懷孕期間會分泌出許多保應胎兒成長的荷爾蒙，但在產後七十二小時之內逐漸消失，改為分泌供應母乳的他種荷爾蒙。在這段很短的期間內，母體內的荷爾蒙因此發生劇烈變化，而導致精神上種種不安...
2017-03-05 -
專家教會你 如何治療產後憂鬱症
是不是性格敏感的人更容易得產後憂鬱症？產後抑鬱症會不會像很多人說的那樣可怕：整日以淚洗面？無法控制自己的情緒？難道每個新媽媽都要經歷產後抑鬱的痛苦嗎？ 如何治療產後憂鬱症 平平懷孕6個多月...
2017-03-06 -
媽媽們知道 哪些女性容易患上產後憂鬱症
雖然產後抑鬱症有可能發生在每個產後媽媽身上，但以下的因素會增加患產後抑鬱症的風險。 有精神病患史的會增加產後抑鬱症的危險 如果之前曾經患過憂鬱症的話，患產後抑鬱症的機會是其他沒有患過抑鬱症...
2017-03-06 -
新媽媽如何趕走自己的產後憂鬱症
小寶寶的到來原本是一件非常開心的事，但是受到各種因素的影響，有些媽媽反而比過去更容易流淚或煩躁。這種無法控制情緒的異常狀態，基本都被稱為“產後憂鬱症”。您在產後是否也有好哭、疲憊、心情低落、易怒等...
2017-03-11 -
新媽媽為什麼容易患上產後憂鬱症
人體會產生情緒方面的疾病是因為大腦中情緒荷爾蒙，包括血清素、多巴胺、正腎上腺素這些神經傳導物質的失調或者活性低下所造成。專家指出，女性的性荷爾蒙（即性情激素與黃體激素）能幫助大腦情緒荷爾蒙統...
2017-03-11 -
什麼樣的新媽媽容易患產後憂鬱症
女性荷爾蒙的分泌，和女人一生的健康息息相關。專家指出，月經期特別不舒服，有所謂的經前症候群或經前不悅症的女性，是產後易有憂鬱情緒的高危險群。 而且經期不舒服合併有憂鬱症狀的女性，有20%-50...
2017-03-11 -
媽媽患上產後憂鬱症有哪些症狀
很多媽咪在產後幾天都會出現情緒不好、容易哭泣、有負面想法等困擾，但不一定會持續超過2周以上，有些會自行好轉。專家表示，若是產後4周以後（廣義來說，甚至在半年之內），以下9項情緒症狀中有5項符合，且...
2017-03-11 -
媽媽應該如何治療產後憂鬱症
1.分析憂鬱原因 專家表示，產後憂鬱除了生產後荷爾蒙急速下降的生物性主因必須使用藥物治療，讓荷爾蒙分泌正常之外，也須通過心理諮詢、家人會談溝通，幫助憂鬱媽咪分析其他社會性及心理性原因，例如：婆...
2017-03-11 -
新媽媽患上產後憂鬱症的處理方法是什麼
應該適時釋放壓力，由育兒和家務引起的緊張無須放在心上。通過趣味生活、戶外散步、購物等轉換氣氛的方式來緩解緊張是不錯的選擇。即使效果是暫時性的，也應充分利用這段愉快的時光，拋去所有煩惱，放鬆心情。 ...
2017-03-11 -
疲倦是產後憂鬱症的主要因素
疲倦是造成產後情緒低落與憂鬱的主要因素。有時候，這種情況是可以避免的。 在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。...
2017-03-11 -
產後憂鬱症如何克服
大約有1/10的女性會在生產後數個月內，經歷一段不嚴重，但是情感的波動非常大的時期，那就是“產後憂鬱症”。 一般情況下，女性會在產後數周才開始進入情緒波動階段，在經歷了最初的快樂與充滿成就感的...
2017-03-12 -
產後憂鬱症的原因是什麼?
1、體內荷爾蒙的變化。 2、 生產過程引起過度的害怕和驚慌。 3、 產後傷口太疼以及全身虛弱乏力。 4、 照顧新生兒的壓力及夜間睡眠不足。 5、 角色和生活習慣的轉變。 您還可...
2017-03-12 -
通過飲食調養，趕走產後憂鬱症
產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡不無關聯，如果錳、鎂、鐵、維生素B6、維生素B2等營養素攝取不足，就會影響精神狀態。 粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、...
2017-03-13 -
消除疲倦以杜絕產後憂鬱症
可不要小看孕早期和分娩後的疲倦問題，這些問題並不是忍一忍就可以過去的，相反，它們還會引起更為重要的問題，那就是憂鬱症。 疲倦是造成產後情緒低落與憂鬱的主要因素。有時候，這種情況是可以避免的。 ...
2016-05-23 -
產後憂鬱症是由什麼引起的？
現在越來越多的女性承認在產後會出現輕微的產後憂鬱症，這是什麼原因引起的呢?通常都認為是多方面因素引起的，比如說跟遺傳、心理、分娩以及社會因素都有可能有關係，但與產後憂鬱症相關的主要因素是產後神經內分...
2016-05-25 -
產後憂鬱症的生理因素有哪些
很多新媽媽在產後會出現抑鬱的情況，而在找導致新媽媽抑鬱的原因的時候，我們常常忽略了生理性的因素。那麼造成產後憂鬱症的生理因素有哪些?下面我們就來看看可能會導致產後抑鬱的生理性因素： 1、內分泌的變化...
2016-05-25 -
幾個小方法讓你擺脫產後憂鬱症
經過千辛萬苦，終於迎來了可愛的小生命，他成了萬眾矚目的焦點，但在這裡小編要提醒大家的是，不要光顧著小朋友，還要照顧媽媽們的感受，不要讓產後憂鬱症來找媽媽的麻煩。媽媽們也要時刻注意自己的身心健康，下...
2016-05-25
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1回答
怎麼樣做，產後憂鬱症才能康復的快？
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3回答
產後憂鬱症有哪些症狀？如何治療？
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3回答
產後憂鬱症要如何調節呢
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5回答
產後憂鬱症的表現如何？怎樣克服？
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5回答
怎樣緩解產後憂鬱症?
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3回答
什麼是產後憂鬱症？如何治療？
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2回答
哪些女性易患產後憂鬱症？
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3回答
產後憂鬱症的表現有哪些？怎麼辦？
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2回答
產前憂鬱症和產後憂鬱症有什麼區別嗎?
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1回答
生完孩子後常出現，情緒低落、鬱悶、沮喪愛哭、擔心多慮的現象，說得了產後憂鬱症，怎麼辦？