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產後憂鬱自測表
小寶寶的到來原本是一件非常開心的事，但是受到各種因素的影響，有些媽媽反而比過去更容易流淚或煩躁。這種無法控制情緒的異常狀態，基本都被稱為“產後憂鬱症”。您在產後是否也有好哭、疲憊、心情低落、易怒等...
2017-02-17 -
新媽媽如何趕走產後憂鬱
小寶寶的到來原本是一件非常開心的事，但是受到各種因素的影響，有些媽媽反而比過去更容易流淚或煩躁。這種無法控制情緒的異常狀態，基本都被稱為“產後憂鬱症”。您在產後是否也有好哭、疲憊、心情低落、易怒等...
2017-02-17 -
產後憂鬱與產後抑鬱的自測
很多新媽咪在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣的情況，這時候您就要小心了，有可能您已經患上了產後心理疾病。那麼如何判斷自己的症狀是產後憂鬱還是產後抑鬱呢?快來測測吧! 產後抑鬱的...
2017-02-17 -
疲倦--產後憂鬱的主要因素
疲倦是造成產後情緒低落與憂鬱的主要因素。有時候，這種情況是可以避免的。 在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度...
2017-02-18 -
疲倦與產後憂鬱有關嗎
疲倦是造成產後情緒低落與憂鬱的主要因素。有時候，這種情況是可以避免的。 在孩子幼兒階段，母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度...
2017-02-18 -
產後憂鬱？新媽咪警惕這些“後遺症”
有關專家提醒，別以為生完了孩子就萬事大吉，如果處理不善，產婦會出現產後種種的後遺症。 產後憂鬱症 從心理方面分析，婦女妊娠後，特別是第一次，精神上會有較大的壓力，如分娩會疼嗎?能否恢復到過去的狀態...
2017-02-19 -
與產後憂鬱說再見
產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡不無關聯，如果錳、鎂、鐵、維生素b6、維生素b2等營養素攝取不足，就會影響精神狀態。 粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑菇...
2007-10-21 -
疲倦是產後憂鬱的主要因素
疲倦是造成產後情緒低落與憂鬱的主要因素，有時候，這情況是可以避免的，不要趁嬰兒睡覺的時候做家事，應該在白天時睡覺，那麼在用過晚餐以後，就不會感到很疲累。 疲倦是造成產後情緒低落與憂鬱的主要因素。有...
2008-11-11 -
產後憂鬱該如何預防和控制
[導讀]產後抑鬱症預防與控制方法，新媽媽在產後有很多患有抑鬱症的，那麼該怎麼預防呢?首都安太婦產醫院專家告訴您，產後抑鬱症預防與控制方法是什麼?來看以下內容的詳細介紹吧! 婦產醫院專家指出：產後憂...
2010-08-26 -
小S產後憂鬱 抱許老三痛哭
今天小S產後痛哭的獨家消息被各大媒體轉載，究竟小S產後痛哭原因是什麼？小S產後痛哭原因將在小s產後重返康熙來了節目獨家曝光。原來小s產後爆憂鬱，是因賈永婕爆料小S在生產前後情緒非常不穩定，經常覺...
2012-05-29 -
十種開心食物抗產後憂鬱
深海魚 1.深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類...
2015-01-20 -
新媽媽為什麼會產後憂鬱
讓醫生和心理學家們去爭論產後憂鬱究竟是怎麼回事吧！我們需要換一種思維，找個理由來享受那淡藍色的憂鬱。 但是，既然對產後憂鬱有著各種各樣的解釋，這種解釋又未嘗不可呢？既然，先輩傳給我們這種心理的小...
2009-06-02 -
10種開心食物對抗產後憂鬱
深海魚 1.深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有...
2010-01-14 -
10種開心食物對抗新媽媽產後憂鬱
雞肉 1.雞肉：英國心理學家給參與測試者吃了100微克的硒後，他們普遍反應覺得心情更好。而硒的豐富來源就包括雞肉。 香蕉 2.香蕉：香蕉中含有一種稱為生物鹼的物質，可以振奮人的精神和提高信心...
2009-01-02 -
與產後憂鬱說再見之食譜篇
導讀： 產婦急需補充營養，產褥期的營養好壞，直接關係到產婦的身體康復及新生兒的健康成長。月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩後的幾天，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多...
2010-06-04 -
太太產後憂鬱怎麼辦？
產後情緒低落、自責自罪、焦慮不安、反應遲鈍，並伴有失眠、食欲減退、月經不調等，這不算作是一種疾病，但如果未能加以控制調適，就極有可能發展成產後憂鬱症。產後憂鬱症是因產後精神刺激而引起的精神病，它以...
2008-05-19 -
趕走產後憂鬱的美味菜肴(圖)
桃仁雞丁 很多人都知道，當心情不好的時候，可能會選擇吃東西來緩和情緒，這在女性身上尤其常見。 其實藉由食物來緩和、改善自己的情緒在醫學上是很有道理的。食物的顏色、氣味，有時候是影響情緒的一大...
2017-02-23 -
如何應對產後憂鬱
什麼是產後憂鬱？ 生了寶寶可能既讓人歡喜又讓人疲憊不堪。寶寶不僅帶來了很多歡樂，而且也以我們想不到的方式影響著我們。在產後不久，很多新媽媽會出現通常被稱為“產後憂鬱”的現象：愛哭和情緒低落。這時候...
2015-05-13 -
擁有健康心態渡過產後憂鬱
產後抑鬱症的臨床表現主要有四個方面： 1.情緒方面，常感到心情壓抑、沮喪、情緒淡漠，行為表現為孤獨、害羞、不願見人或傷心、流淚，甚至焦慮、恐懼、易怒，每到夜間加重; 2.自我評價降低，自暴自棄、自...
2015-02-12 -
美食幫你趕走產後憂鬱
很多人都知道，當心情不好的時候，可能會選擇吃東西來緩和情緒，這在女性身上尤其常見。 其實藉由食物來緩和、改善自己的情緒在醫學上是很有道理的。食物的顏色、氣味，有時候是影響情緒的一大因數，而且選對食...
2010-09-01
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1回答
怎麼樣做，產後憂鬱症才能康復的快？
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3回答
產後憂鬱症有哪些症狀？如何治療？
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3回答
產後憂鬱症要如何調節呢
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5回答
產後憂鬱症的表現如何？怎樣克服？
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5回答
怎樣緩解產後憂鬱症?
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3回答
什麼是產後憂鬱症？如何治療？
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2回答
哪些女性易患產後憂鬱症？
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3回答
產後憂鬱症的表現有哪些？怎麼辦？
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2回答
產前憂鬱症和產後憂鬱症有什麼區別嗎?
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1回答
生完孩子後常出現，情緒低落、鬱悶、沮喪愛哭、擔心多慮的現象，說得了產後憂鬱症，怎麼辦？