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產後新媽媽應該如何去謹防產後憂鬱
新媽媽如何謹防產後憂鬱？育兒知識（http://www.mama.cn/yuer/）專家為大家解答如下： 新媽媽要照顧新生兒，也面臨著產後身體的驟然轉變，種種事情總讓新媽媽們措手不及，有些媽媽...
2017-03-11 -
產後憂鬱應該如何預防和控制好
產後抑鬱症預防與控制方法，新媽媽在產後有很多患有抑鬱症的，那麼該怎麼預防呢？ 婦產醫院專家指出：產後憂鬱已是目前產好中普遍存在的一種心理狀況，但還不能算作是一種疾病，但如果未能加以控制調適，就...
2017-03-11 -
預防抑鬱：產後憂鬱情緒的調養
有些婦女在分娩後，精神狀態發生了很大變化，往往表現為心情煩躁、容易激動、焦慮不安、失眠、情緒低落、憂鬱愛哭，即使平時很堅強的人，此時也極易為一些小事而傷心落淚。由於這種現象發生在分娩之後，特別是在...
2017-03-11 -
區分產後憂鬱與產後抑鬱的自測
產後抑鬱的表現與一般的抑鬱症有些不同，新媽媽不妨自我測試一下，近兩周內，你是否有以下表現和感受： 新媽媽產後情緒自測 1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。 2、幾乎對所...
2017-03-11 -
產後新媽睡眠紊亂增加產後憂鬱風險
芬蘭科學院近日公佈的一項最新研究顯示，母親在懷孕期間睡眠紊亂將增加產後患憂鬱症的風險，而且不利於新生兒形成有規律的睡眠習慣。 研究指出，這一結論是經過多年跟蹤研究得出的。此外，新生兒及其母親經...
2017-03-11 -
三大因素導致產後憂鬱 嚴重者甚至有自殺傾向
新媽媽患上產後抑鬱抱子自殺的新聞時有耳聞，產後抑鬱傷不起！到底是什麼原因導致新媽媽患上產後抑鬱呢？ 1、生物學因素 妊娠後期體內雌激素、黃體酮顯著增高，皮質類固醇、甲狀腺素也有不同程度增加...
2017-03-12 -
區分產後憂鬱與產後抑鬱的自我測試
產後抑鬱的表現與一般的抑鬱症有些不同，新媽媽不妨自我測試一下，近兩周內，你是否有以下表現和感受： 新媽媽產後情緒自測 1、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。 2、幾乎對所有事物失去興...
2016-04-27 -
寶寶帶來的壓力——產後憂鬱
一般情況下，如果出現了很明顯的憂鬱症狀，那麼就應該考慮尋求專業人士和心理醫生的幫助，因為嚴重的、比較深層的精神問題需要專業的治療。專業的對話引導是治療中最基本的內容，這種治療需要持續較長的時間。如...
2018-01-16 -
如何預防和控制產後憂鬱
產後憂鬱怎麼辦，該如何預防產後抑鬱症呢，有哪些控制的方法呢?新媽媽在產後有很多患有抑鬱症的，今天跟著母嬰小編一起來全面瞭解產後抑鬱症的預防和產後心理的護理要點吧! 婦產醫院專家指出：產後憂鬱已是目前...
2016-05-25 -
緩解產後憂鬱情緒可以試試音樂操
產後一段時間之內出現憂鬱情緒是比較常見的產後心理問題，產後憂鬱情緒的產生和很多因素都有關，比如新媽媽對於未來生活的擔憂，習慣的生活模式被改變以及各種產後不適的影響都會導致新媽媽們產生不良的情緒。產後...
2016-05-25 -
教你應對產後憂鬱
在經歷了生產後的喜悅，產婦們往往會進入一段心理憂鬱期，對周圍的事物喪失興趣。這種情緒不光危害心理健康，也危害著身體的健康。 在這種情況下，女性自己要瞭解並設法解決這情況，而不是坐以待斃。一旦持續...
2016-05-27 -
·疲倦是產後憂鬱的主要因素
疲倦是造成情緒低落與憂鬱的主要因素。有時候，這種情況是可以避免的。 在孩子階段，母親最缺乏的就是睡眠。小需要餵食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使...
2016-05-27 -
·4大產後憂鬱危險因數
憂鬱的形成並不全然是產後的責任，身邊的親友與親密愛人，都應該懂得給予產後婦女關愛與協助，幫助產後憂鬱症的婦女能夠走出陰霾，找回產前的自信。 PART1．檢視篇 產後的你，常感到失落與哀傷嗎？要如何...
2016-05-27 -
·產後憂鬱的主要因素是疲倦
疲倦是造成情緒低落與憂鬱的主要因素。有時候，這種情況是可以避免的。 在孩子階段，母親最缺乏的就是睡眠。小需要餵食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使...
2016-05-27 -
·產後憂鬱的主要因素——疲倦
疲倦是造成情緒低落與憂鬱的主要因素。有時候，這種情況是可以避免的。 在孩子階段，母親最缺乏的就是睡眠。小需要餵食無數次，因此在最初的幾周，母親晚上睡覺也不得安生，要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使...
2016-05-27 -
產後憂鬱可能是睡眠不足
澳大利亞的一份研究報告說，許多婦女在她們的孩子出生後第一年出現的被認為是產後抑鬱症的症狀可能只是缺乏睡眠的跡象。 她說，在有一個孩子的婦女中，大約每10人中就有1人可能有產後抑鬱症的各種症狀。包...
2016-05-28 -
改善產後憂鬱問題 夫妻分工協調
一、家庭全家人支持鼓勵 1、共同分擔壓力 家庭的支持對於媽媽而言很重要！使媽咪于生產後，有一個和諧又溫暖的環境感盛，且具備充足的營養與睡眠。對於才剛卸下腹中寶寶的女性而言，身心靈的疲憊難以言喻，家...
2016-11-16 -
產後憂鬱(焦慮)：孕婦抗憂看這邊
一、孕婦產後憂鬱原因 1、內分泌的變化 婦女在懷孕時，雌激素升高，孩子出生後，雌激素迅速下降。產後期間是身體產生巨大變化的時期。這些變化可能影響婦女的心情和行為數天或數周。 孕媽咪產後會...
2016-12-26 -
孕婦產後憂鬱 預防情緒低落
一、產後憂鬱症的症狀 1、抑鬱情緒低落 患者會長時間感到情緒低落、愁苦及悲慘，早上或入夜時分情況會較為嚴重。 2、脾氣暴躁發洩 患者可能會對別人的兒女或自己的嬰兒感到暴躁，而發洩物件通常是自己...
2016-12-05 -
產後憂鬱的三個表現一定要瞭解
每個女人要想真正成為女人都要經歷一段必須要經歷的過程，那就是懷孕了。大多數的准媽媽在得知自己的肚子裡面孕育著小生命的時候都是非常喜悅的。但是喜悅和期待只是暫時的，接下來准媽媽就要面臨非常多的苦難了。...
2016-02-22
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1回答
怎麼樣做，產後憂鬱症才能康復的快？
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3回答
產後憂鬱症有哪些症狀？如何治療？
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3回答
產後憂鬱症要如何調節呢
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5回答
產後憂鬱症的表現如何？怎樣克服？
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5回答
怎樣緩解產後憂鬱症?
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3回答
什麼是產後憂鬱症？如何治療？
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2回答
哪些女性易患產後憂鬱症？
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3回答
產後憂鬱症的表現有哪些？怎麼辦？
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2回答
產前憂鬱症和產後憂鬱症有什麼區別嗎?
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1回答
生完孩子後常出現，情緒低落、鬱悶、沮喪愛哭、擔心多慮的現象，說得了產後憂鬱症，怎麼辦？