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產後手足關節痛的成因及預防
不少新媽媽在產後常出現腕部、手指關節及足跟部疼痛。產後女性由於體內的內分泌發生了改變，使其手部肌肉及肌腱的力量、彈性出現不同程度的下降，關節囊及關節附近的韌帶張力減弱等，從而導致關節的鬆弛和功能的...
2017-02-21 -
產後同房疼痛出血怎麼辦
醫學專家指出，產後婦女，由於其生殖道解剖、生理、精神心理、哺乳及養育嬰兒等因素的影響，會在一段時間內，導致性☆禁☆生☆禁☆活滿意度下降，性功能障礙增多的情況。但是，產後性☆禁☆生☆禁☆活不能過早，那麼產後同房疼痛出血怎麼辦...
2017-02-21 -
媽媽們 知道怎樣避免和減緩產後背部疼痛
怎樣避免和減緩產後背部疼痛 背部疼痛是在整個妊娠期及分娩後最初幾個月最常見的症狀。懷孕期間，體內產生大量的荷爾蒙弛緩素。這使韌帶變軟，以及變得較富於彈性，而容易伸張。主要是為了使骨盆的關節擴張...
2017-02-23 -
產後陰☆禁☆道疼痛是怎麼回事？怎樣護理？
產後感到陰☆禁☆道部位很疼，特別是在笑或大聲說話時。一般1周就能恢復。產後陰☆禁☆道疼痛是怎麼回事這種疼痛是分晚時陰☆禁☆道組織過於擴張和伸展引起的，當胎寶寶從狹窄的陰☆禁☆道娩出，尤其是胎寶寶較大時，會迫使陰☆禁☆道組織過度擴...
2015-03-24 -
剖腹產後傷口疼痛該怎麼辦？
現在，由於各種原因的阻礙，很多女性毅然的選擇了剖腹產，在寶寶降生的那一刻，新媽媽的肚皮上也被劃上了一道傷口。剖腹產後的傷口恢復需要一段時間，這段時間新媽媽可能會面臨傷口疼的問題，那麼，剖腹產後吃什麼...
2015-09-07 -
新媽媽該如何制服產後四種疼痛
生活中添了一個可愛的小寶貝，固然讓新媽咪感到無比幸福，可一些身體疼痛也常常伴隨而來，媽咪經受的疼痛，是女性在產後經常遭遇的事情，怎樣制服這些疼痛? 第一痛 刀口痛 刀口癒合後還是隆起，並在按壓時有...
2011-05-26 -
手腕疼是怎麼回事
1 手腕扭傷 腕關節損傷，多有明顯的外傷史。傷後出現腕部無力，腕關節活動不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動...
2016-07-14 -
媽媽知道 產後背部疼痛的消除方法
產後背部疼痛的消除方法 四肢著地的骨盆搖動運動 骨盆搖動可以很有效地減輕背部的疼痛。在做運動時，可以讓嬰兒看著自己。雙膝著地，雙手支撐地板，背部保持平坦，收縮腹部的肌肉，並拱起背，有如正發...
2017-03-01 -
做運動的好處 減輕產後背部疼痛
減輕背部疼痛的運動 四肢著地的骨盆搖動運動 骨盆搖動可以很有效地減輕背部的疼痛。在本節，我們將介紹另―種姿勢。在做動作時，可以讓你的嬰兒看著你。雙膝著地，雙手支撐地板，背部保持平坦，收縮腹...
2017-03-01 -
生產後會陰疼痛 產婦舒緩方式
一、產後第一週會陰狀況及護理方式 1、疼痛難以坐下 自然產的產婦，剛生完會陰一定會疼痛，甚至是剖腹產前有經歷長時間陣痛的產婦也是一樣，你可能會有幾天的疼痛導致難以坐下。 2、冰敷以及熱敷 ...
2016-05-03 -
產後骨盆疼痛如何消除？
紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排出。但紅糖水也不能喝得太多，時間長了，對身體非但無益反而有害。 新媽媽在分娩時，由於精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要...
2010-06-06 -
4個辦法可幫你應對產後各種疼痛
懷孕時都對如何減輕分娩痛很關注，而對產後的一些疼痛就不太瞭解了。以為只要生完了寶貝就萬事大吉，再也不用忍受懷孕帶來的各種身體不適。其實，生完寶貝後大多媽咪會很長時間地感到身體某些部位的疼痛，這是自...
2017-03-04 -
如何減輕剖腹產後傷口疼痛
剖腹產手術後，隨著麻醉藥作用逐漸消退，下腹切口的疼痛也逐漸開始恢復。一般在手術幾個小時後，切口便開始產生劇烈疼痛。那如何減輕剖腹產後傷口疼痛？這是很多剖腹產媽媽想要瞭解的問題，針對這個問題，下面由...
2017-03-04 -
如何減輕產後會陰疼痛
產後都有幾天了，怎麼會陰還在痛，有時還痛得厲害，怎麼辦？這篇文章應該可以幫到媽媽們哦。 陰☆禁☆道生產後會疼嗎？ 大多數女性產後都會暫時感到會陰（陰☆禁☆道和肛門之間的地方）不適，但是不適的程度有很大區別。生產...
2017-03-05 -
媽媽們要學會 減緩產後背部疼痛的方法
背部疼痛是在整個妊娠期及分娩後最初幾個月最常見的症狀。懷孕期間，體內產生大量的荷爾蒙弛緩素。這使韌帶變軟，以及變得較富於彈性，而容易伸張。主要是為了使骨盆的關節擴張並分開，以生產胎兒。大約生產後3...
2017-03-06 -
產後陰部疼痛
新媽媽們因分娩後而導致陰部張大而且疼痛，要怎麼緩解和保證舒適的產後休養起居環境顯得尤為重要，下面讓我們一起看看吧。給媽媽一個舒適的產後休養環境 緩解產後會陰部疼痛的方法及建議： ● 冷敷，分娩後立即...
2017-03-07 -
減輕媽媽產後會陰疼痛的方法
陰☆禁☆道生產後會疼嗎？ 大多數女性產後都會暫時感到會陰（陰☆禁☆道和肛門之間的地方）不適，但是不適的程度有很大區別。生產是一個神奇又不可思議的過程，但也是痛苦的。因為你的寶寶很可能超過2.7公斤重，要經...
2017-03-07 -
新媽必不可少的對付產後6大疼痛的制勝法寶
第1痛 刀口痛 蔡菁在生寶貝時，由於會陰部過緊使胎兒難以出來，醫生只得把陰☆禁☆道口剪了一刀。 現在，生完寶貝已經好幾個月了，可刀口處卻是隆起的，按壓一下還挺疼。蔡菁心裡覺得挺彆扭，為什麼別人的...
2017-03-07 -
新媽媽 向產後腰背疼痛說不
一、知己知彼，瞭解腰痛的原因 生理變化是最大的原因 在孕期，內分泌系統發生了很大變化，為了分娩時能使胎兒順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得鬆弛。子宮的增大使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加，導致韌帶...
2017-03-07 -
產後骨盆疼痛這個問題要如何消除？
妊娠和分娩時期，產科醫生經常會聽到孕產婦訴說身體出現腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛等，這些困擾新媽媽們的疼痛是怎麼回事呢？ 如何消除產後骨盆疼痛？ 2004年，日本婦產科學會總會研究證明，引起疼...
2017-03-07
