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產後五天要著重預防產後抑鬱症
產後抑鬱症已經成為了一個比較高發的威脅產婦身體和心理健康的重要問題，那麼，預防產後抑鬱症應該從什麼時候開始呢?根據研究顯示，產婦在分娩過後的5天之內，情緒最為低落。 德國馬克斯·普朗克認知與神經學研...
2016-05-24 -
預防產後抑鬱 做好這8點
(1)要保持精愉快、開朗，對任何事情不要鑽牛角尖，時時想著自己已經從女兒的角色轉變為母親，有人喊你媽媽了，應當有博大的胸懷。 尤其現在都是獨生子女，父母相對年輕，退休早，對於一個新生命的到來懷著...
2016-05-24 -
如何預防產後抑鬱症呢
一些產婦在分娩後出現抑鬱症狀，這也是產褥期常見的一種心理疾病，不僅影響產婦的身心健康，而且對嬰兒的身體發育、心理行為的發展都有不利的影響，還會影響夫妻關係和整個家庭及社會的和諧，甚至可能導致產後精...
2016-05-24 -
孕媽吃魚可預防產後抑鬱！
美國科學家發現，孕婦在懷孕的第3個月從海魚中攝取的omega—3越多（指每週吃魚2至3次），在孕期及分娩後出現抑鬱症的可能性越小。 魚肉是人們喜歡吃的水產食品，它營養豐富，含大量優質蛋白質，而且...
2016-05-24 -
教媽媽們如何預防產後抑鬱
大多數女性都知道，十月懷胎是一件十分辛苦的事情，孕婦們要承受心理和生理上各項指標的變化，更要時刻注意自身生活中的點滴小事。小編在此告訴大家，妊娠期是難熬的時期，但產後的疾病預防也同樣重要。因為，很多...
2016-05-25 -
教你產後抑鬱症預防的六大方法
很多媽媽在生產之後都會大松一口氣，認為自己的任務好不容易完成，終於可以鬆懈下來。其實不然，媽媽們在產後為了母嬰雙方面的健康，更應該注意自身的健康，畢竟，母親的身體健康才是孩子健康的保證。下面，就跟隨...
2016-05-25 -
注意產後心理保健 預防產後抑鬱症
產後心理保健有哪些原則和注意事項?產後如何科學合理的預防抑鬱症?自寶寶誕生之後，媽媽們就開始圍繞寶寶、家庭瑣事展開了新的角色。她們內心的壓力以及與外界封閉式的接觸，常常讓她們心情很沮喪。多數產婦會再...
2016-05-25 -
產後抑鬱危害大應如何預防和治療
產後抑鬱是不少產後多見的一種心理疾病，這種疾病常常讓一些家庭和小寶寶受到傷害和創傷。那麼，產後抑鬱的危害到底有多大呢，又該如何預防產後抑鬱呢?如果有產後抑鬱的情況又該如何自治呢?且聽母嬰小編為你講解...
2016-05-25 -
產後抑鬱應該如何預防和緩解
很多的孕婦在產後都會出現不同程度的抑鬱現象，大多都變現為心情悶悶不樂，情緒化等相關的問題。那麼產後抑鬱應該如何預防和緩解呢?下面就由母嬰專家們親自為您來支招，如何避免患上抑鬱症，或者患上之後如何來輕...
2016-05-25 -
產後抑鬱的原因和預防的方法
很多新媽媽在產後憂鬱各方面的原因，會出現產後抑鬱的情況，而產後抑鬱對產後恢復以及照顧新生兒都非常不利。所以無論是新媽媽還是家人都要在產後積極預防產後抑鬱症的發生。下面母嬰專家就來解讀產後抑鬱的原因和...
2016-05-25 -
新媽媽預防產後抑鬱症的小妙招
“卸貨”之後，很多新媽咪不僅要做產後瘦身的工作，還要調整一下生育前後的心態轉變。這是因為自從寶寶出生之後，女性在家庭中又多了一些新的角色，這些新的角色讓媽媽們需要一段時間才能適應，一不小心，不少媽媽...
2016-05-25 -
三大方面教你預防產後抑鬱症
產婦生產之後，大部分的家庭會把重心放在新生寶寶身上，而忽略了病床上產婦心理的變化。其實，小編在此告訴大家，產婦生產之後會有相當長的一段時間處於心理忐忑期，這時候如若處理不當，媽媽們很容易患產後抑鬱症...
2016-05-25 -
產後抑鬱症預防有兩點
說到產後抑鬱症的治療相對還是比較困難的，所以，在抑鬱症形成前進行有效的控制和預防是主要的手段。要想成功預防產後抑鬱症的發生，主要要做到以下兩點。 學會自我調適是最主要的預防和控制手段。要樹立克服...
2016-05-26 -
產後抑鬱從孕期開始預防
防患於未然要比臨陣磨槍好得多，要想預防產後抑鬱症，最好從懷孕時期就開始準備，這個時候做好充分的心理準備和知識儲備對於預防產後抑鬱的發生有著無可替代的作用。 在心理專家看來，結婚、懷孕、生子都屬於...
2016-05-26 -
輕鬆預防產後抑鬱
產後，不少女性都會出現不同程度的情緒波動，這種波動如果不及時調整，隨著時間的推移，很快就會發展為產後抑鬱症。 日前，有專家為新媽媽“趕走”產後抑鬱開出了4項良方： 1、等待產後憂鬱的自愈 產...
2016-05-27 -
如何預防產後抑鬱的幾個小辦法
產後抑鬱又叫產褥期抑鬱症(postparturm depression，PPD)，是指產婦在分娩後出現抑鬱、悲傷、沮喪、哭泣、易激怒、煩躁、甚至有自殺或殺嬰傾向等一系列症狀為特徵的心理障礙，是產褥...
2016-05-27 -
·媽媽如何預防產後抑鬱？
據專家統計，新媽媽在常出現為期一周的情緒抑鬱，發生率要占新媽媽總人數的1/3到1/2。表現為情緒低落，容易哭泣、遇事焦慮、注意力難以集中、健忘、悲傷、失眠、對過於擔心，絕大多數新媽媽在經過一段時間...
2016-05-27 -
·預防產後抑鬱方法
1. 學會發洩許多研究都表明如果媽媽比較平靜的話新生會生長得比較好。新媽媽如果每天能夠花十五分鐘來放鬆，無論是通過深呼吸、冥想還是泡澡等方法，都有助於媽媽緩解壓力，同時也能有助於成為一個脾氣更好的...
2016-05-27 -
·媽媽該如何預防產後抑鬱
據專家統計，新媽媽在常出現為期一周的情緒抑鬱，發生率要占新媽媽總人數的1/3到1/2。表現為情緒低落，容易哭泣、遇事焦慮、注意力難以集中、健忘、悲傷、失眠、對過於擔心，絕大多數新媽媽在經過一段時間...
2016-05-27 -
·產後抑鬱完全可以預防
典型病例“誰也不能碰我兒子” “誰也不能碰他。”28歲的任女士，現在不准任何人碰她剛滿月的兒子，除了她自己外，其他任何人哪怕是伸手去摸一下兒子的臉，她都會極度不高興，包括她的丈夫。她每天都自己24...
2016-05-27
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3回答
產後抑鬱有什麼方法可以預防？有哪些症狀？
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3回答
產後抑鬱症有什麼反應？如何預防？
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1回答
我的朋友產後抑鬱症離家出走了，丟下了2個月的寶寶，產後抑鬱症好可怕啊，該如何預防比較好呢？
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3回答
產後抑鬱可以預防的嗎？要怎麼預防？
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6回答
產後抑鬱症是可以預防的嗎？
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1回答
高齡孕婦怎樣調節自己心情可以預防產後抑鬱症呢？
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4回答
預防產後抑鬱症的方法有哪些？
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4回答
怎樣能有效預防產後抑鬱症？
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4回答
如何預防產後抑鬱症？
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3回答
產後抑鬱症是怎麼回事？能預防嗎？