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產後月子食譜 山藥腰花的做法
產後月子食譜 山藥腰花的做法 材料：豬腰子一副，山藥100克（約2小根），帶皮老薑3片，麻油35ml，水300 ml。 做法：1.將豬腰子洗淨後切成兩半，把裡面白色尿腺剔出，山藥切成小段備...
2016-09-18 -
產後月子食譜 黑木耳雞湯
產後月子食譜 黑木耳雞湯 原料：土公雞半隻，幹黑木耳50克，薑3片，鹽適量。 做法： 1、幹黑木耳以溫水浸泡30分鐘後，洗淨，去蒂，切塊。 2、土雞切塊，洗淨，以沸水燙後，撈起。 3...
2015-07-21 -
新媽媽月子飲食注意事項
冬季天氣寒冷，再加上產婦剛剛生產完，身體虛弱，更容易引起手足冰冷，所以，新媽媽在冬季的飲食顯得更為重要。那麼在冬季，應該如何為新媽媽安排月子飲食呢？在這個冬天，很多女性都成為了新媽媽，要知道，產婦月...
2015-12-09 -
月子飲食的四大禁忌
瞭解坐月子飲食的禁忌有哪些。看看產後是否可以立即大補，坐月子期間是否可以吃生冷食物，咖啡因、酒精和尼古丁的危害，以及坐月子飲食裡是否可以有辛辣食物。分娩後，你的身體經歷了懷孕和分娩的巨大消耗，還要承...
2015-12-08 -
月子飲食——清淡肉質餐
如果你受夠了月子餐大魚大肉的油膩膩，不如換換口味，來點兒既清淡又滋補的吧！鯽魚豆腐湯適宜人群：生產3周後的新媽媽原料：鯽魚，豆腐，生薑，小蔥做法：1、鯽魚去鱗、內臟、腮、腥線，洗淨瀝幹水備用。2、鍋...
2014-09-28 -
奇葩 月子飲食風俗你聽過多少
飲食風俗一：不讓喝水只讓喝米酒，說能防止風濕! 說出來你們都不信，坐月子的時候根本不讓喝水，天天喝米酒啊，搞得我渾身都是米酒味，家裡人說這樣可以防止風濕，還說做月子喝水會越喝越胖還容易水腫，...
2015-11-13 -
女人重生的機會 產後月子一定做
產後坐月子的重要性 1、十月懷胎時期，孕婦擔負著胎兒生長發育所需要的營養供應責任，母體的各個系統都會發生一系列的相應變化，尤其是子宮變化最為明顯，到妊娠後期，子宮重量增加到非孕期的20倍，容...
2015-10-12 -
產後月子沒坐好 落下病根又顯老
一、產後百骸空虛，容易出現皮膚老化及產後病 剛剛生完寶寶的莉莉，由於丈夫每天要上班，婆婆與媽媽都不在一個城市，她也覺得自己一個人可以照顧好寶寶，所以她也沒有好好地躺在床上休息。可是，半個月過...
2014-05-19 -
月子飲食講究多，惡露異常怎麼辦
產後有些新媽媽會迷信一些老傳統，這不吃那不吃，從而導致營養跟不上，也不利於子宮的康復。月子期間的飲食種類宜豐富，肉蛋奶、主食、蔬菜、水果都要吃，這樣能加速子宮恢復，縮短惡露持續時間，但要注意避免攝入...
2015-11-21 -
奇葩月子飲食風俗你聽過多少？看看有沒有中槍？！
導讀：坐月子每個地方的習俗都不一樣，相信許多寶媽們在坐月子的時候肯定聽到過一些或者親身體驗過一些奇葩的月子飲食風俗，比如月子裡不能吃青菜、月子裡狂吃雞蛋等等，這些飲食習俗真的科學嗎？飲食風俗一：不讓...
2015-11-20 -
吳辰君產後月子瘦24斤 揚言因喂母乳
吳辰君36歲生日來臨前曬出自己的坐月子照片，從產後足足瘦了24斤，她還透露這都是母乳餵養的功勞，坐月子期間每天都忙著餵奶擠奶，今年的生日應該就這樣度過了，不過這何嘗不是另外一種幸福呢? 上...
2014-08-21 -
產後月子餐安排要點 一排二調三補，愛美媽媽網分享月子餐
中醫認為，生產過程中產婦耗氣傷血，產後氣血兩虛。正確的月子餐食譜及順序應該是一排二調三補。 第一周，主要是要把多餘的水分和毒素以及惡露排出體外，每天喝生化湯，吃麻油炒豬肝。注意不能喝水(否則排水的...
2017-02-20 -
月子飲食風俗知多少
飲食風俗一：不讓喝水只讓喝米酒，說能防止風濕！說出來你們都不信，坐月子的時候根本不讓喝水，天天喝米酒啊，搞得我渾身都是米酒味，家裡人說這樣可以防止風濕，還說做月子喝水會越喝越胖還容易水腫，我真是招誰...
2015-11-13 -
坐月子飲食原則 宜吃與不宜吃
因為懷孕期間消耗了母體中大量的營養素，而產後大量出汗、惡露也要損失一部分營養，造成產婦產後元氣大傷。因此，產後飲食對產婦及哺乳新生兒非常重要。那麼坐月子期間要把握哪些飲食原則，又有哪些是要注意的？坐...
2014-12-24 -
新媽媽坐月子飲食有何宜忌？
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。我們從老人家或是旁人那裡聽到過不少有關產婦坐月子的禁忌，不知是真還是假？現在的問題是：究竟什麼樣的才適合...
2015-01-20 -
那些讓孕媽哭笑不得的月子飲食風俗，你遇到了幾個？
懷胎十月終於熬到了快卸貨的日子了，心想距離隨心所欲吃東西的日子不遠了。如果孕媽是這樣想的話就太天真了，要知道後面還有更難熬的月子生活。為了讓產婦不留月子病，看這些老人怎麼給孕媽準備月子餐的。 ...
2016-08-04 -
坐月子飲食調養的這些坑，你中了幾個？
月子期間真的不能開窗嗎?在月子期間，很多婆婆都會要求把門窗都關起來，生怕進來一點點風，其實這樣是不對的。長期密閉的空間空氣品質會變得很差，長期這樣媽媽和寶寶都很容易得呼吸道疾病。所以，在月子期間定...
2016-07-12 -
產後也瘋狂 產後月子豐胸不用愁
生產完後，荷爾蒙量減低，若加上沒有哺乳，則脂肪及乳腺組織皆快速減少，已被撐大的乳☆禁☆房皮表在內容物減少的情形下，加以重力的作用，不再回縮復原，致使產後女性乳☆禁☆房鬆弛、下垂、變形，形狀似袋，大大影響了女性...
2017-02-20 -
女性坐月子飲食常見誤區大揭秘
“民以食為天”，對於剛生完孩子的產婦飲食調理尤為重要，可以幫助她們儘快康復。但由於缺乏一些常識，經常會在飲食調理上犯一些錯誤，怎樣糾正呢？ 1、過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的...
2017-02-20 -
專家解說 剖腹產媽媽月子飲食禁忌事項
剖腹產後，新媽媽的恢復比自然分娩的新媽媽要慢很多，需要多加警惕傷口的恢復，在產後月子期裡，新媽媽在飲食方面有哪些需要注意的呢？以下就來聽聽專家是如何解說的吧！ 苗苗媽一個勁地抱怨坐月子吃的禁忌...
2017-02-20
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3回答
產後月子的飲食上要注意些什麼？
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3回答
剖腹產後月子飲食上要注意什麼
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2回答
產後月子病要怎麼治療呢？
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產後月子病是指什麼呢？
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有妊娠糖尿病的適合順產嗎?做月子飲食要注意什麼?
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3回答
產後第一餐吃什麼？月子飲食要如何安排？
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1回答
剖腹產後月子餐食譜有哪些？
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1回答
剖宮產後坐月子飲食禁忌是什麼？
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剖腹產後做月子飲食方面要注意什麼？
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剛生完寶寶坐月子飲食方面有什麼要注意的呢？