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產後媽媽坐月子期間要樹立正確的飲食觀念
1、正確觀念 不吃不代表減肥。一個正常的女性每天身體所需的熱量約1500卡，攝取足量的食物，才能維持身體的健康。 瞭解不同的食物具有多少熱量，適量進食，才能控制良好的身材。減肥原則上是先降...
2017-03-12 -
產後坐月子期間的飲食原則是什麼？
產後的前幾天，你的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，你需要充分的熱量和各種營養素，同時還要照顧到你尚未完全恢復的腸胃功能。 坐月子期間的飲食原則是： 食物要鬆軟、可口、...
2017-03-12 -
產後坐月子期間的飲食規則有哪些
產婦分娩後在“坐月子”期間，臥床休息的時間相對增多，活動量相對減少，過多地進食高熱量食物和肥甘厚味的補品，不僅贊成營養物質的浪費，達不到進補的目的，還會增加胃腸負擔，勞傷脾胃，引起消化不良。這就必...
2017-03-12 -
新媽媽月子期間怎麼預防產後疾病
在臨床上，不少產婦會出現貧血、多汗證、惡露不盡、產後風等常見的問題。產後注意調養，可有效避免產後病的發生。 產後貧血 李小姐生了孩子後常常頭暈、乏力，一檢查發現血色素只有7克（正常女性的血...
2017-03-13 -
懷孕期間小運動可緩解產後氣虛
此種體質的保健原則是補氣養氣，可以適當地做一些運動，具體方法如下： 1、屈肘上舉：端坐，兩腿自然分開，雙手屈肘側舉，手指伸直向上。與兩耳平，雙手上舉，以兩脅部感覺有所牽動為度。隨即復原，可連做十次。...
2017-03-13 -
惡露期間注意事項 產後50天需禁房事
很多媽媽都知道產後有惡露，但什麼惡露才是正常的呢？ 一、產後惡露的正常情況 無論你是順產還是剖腹產，產後都會出現一些陰☆禁☆道分泌物，叫做惡露。在產後最初的幾天裡，惡露應該是鮮紅色的，就像是大量...
2017-03-13 -
產後新媽媽惡露期間應該如何護理
育兒論壇用戶：產後惡露一般要多久能夠乾淨，應該怎麼護理？ 育兒（http://www.mama.cn/yuer/）專家指出，產後隨子宮內膜的脫落，含血液、壞死的蛻膜組織及宮頸粘液等組織經陰☆禁☆道排...
2017-03-13 -
新媽媽在產後惡露期間如何科學護理
當胎兒娩出後的3―4周內，子宮腔內的組織物、粘液和創面排出的血液混合在一起，從陰☆禁☆道內排出，俗稱惡露。開始幾天的惡露為血性惡露，顏色鮮紅，3-4天后逐漸變淡，呈褐色、淡黃色或白色。有時惡露排出不順利...
2017-03-13 -
產後新媽媽在減肥期間巧妙控制食量
當食物是以大份量的形式呈現在我們眼前的時候，我們常常很難控制自己的食欲，事實上，很多人就是這樣變胖的。 你所需要的是控制自己的食物份量，讓自己的食欲得到滿足，而又不引發肥胖。 測量 當...
2017-03-14 -
懷孕後期鼻出血很正常 產後自會痊癒
有的懷孕婦女在妊娠後期，會反復發生鼻出血，但又找不出原因，這是為什麼呢？ 其實，孕婦在妊娠期間的血液迴圈總量比未妊娠時增加約30%，而維持母體和胎兒的基礎代謝也隨之升高，這樣就增加了心臟的負擔...
2017-03-14 -
懷孕期間的科學飲食有助產後恢復
控制營養應該從產前做起，婦女懷孕後，隨著胎兒的生長發育，營養量需要增加，但不等於是大魚大肉地亂吃一通，應該有所選擇，學會細水長流地逐漸補充，科學地安排食潛，避免短期內拼命增加營養，樣才不致於發胖。...
2017-03-15 -
導致產後後期出血的原因
無論是產後初期出血還是產後後期出血如果沒有及時進行處理，很容易就會給媽媽們的身體帶來危害。但是護理的方法是不一樣的，在產後後期出血媽媽們知道要怎樣進行護理嗎？ 產後後期出血一般是由於產後子宮收...
2017-03-15 -
產後月子期間須預防足跟疼痛
對於產後新媽媽來說，產後月子期間的保健是十分重要的，特別是要預防一些疾病的發生，比如產後足跟疼痛，這是需要新媽媽在月子期間做好預防工作的。來看看怎麼預防足跟疼的吧! 現代產科醫學認為，導致產婦...
2017-03-15 -
月子期間常臥床不利於產後的恢復
為了坐好月子，許多新媽媽在產後月子期間都經常臥床，對於這一現象，就有新媽媽提出疑問了，月子期常臥床利於產後恢復嗎?對於這個問題，來看看下面專家對此給出的解答吧。 專家觀點：月子期間臥床不利於產...
2017-03-15 -
產後月子期間漲奶怎麼辦
對於新媽媽來說，如果要進行哺乳，那麼在月子期間很容易出現漲奶的現象，因為在月子期間，寶寶吃的還很少，所以出現這種現象是非常正常的，那麼產後月子期間漲奶怎麼辦呢？請看下文給出的詳細指導： 一般情...
2017-03-15 -
產後月子期間能刷牙漱口嗎
產後月子期間能刷牙漱口嗎？這是新媽媽在月子期間提問最多次的問題，對於這個問題，小編就收集了相關資料，下面我們就一起來看看它的具體答案及相關指導。 月子期間能不能刷牙漱口？ 受民間傳統習俗的...
2017-03-15 -
後期產後出血該如何預防？
在正常分娩後，即在嬰兒與胎盤都離開母體之後，子宮就會收縮，流血量也會減至一般經期時的血量。但產後流血超過500毫升就不是正常的出血，而為產後出血。陰☆禁☆道產正常的出血量是350--500毫升； 剖腹產...
2017-03-15 -
後期產後出血種類
1、胎盤、胎膜殘留 多發生於產後l0日左右，粘附在宮腔內的殘留胎盤組織發生變性、壞死、機化，形成胎盤息肉，當壞死組織脫落時，暴露基底部血管，引起大量出血。臨床表現為血性惡露持續時間延長，以後反復出...
2017-03-15 -
月子期間吃水果有禁忌 專家告訴你產後吃什麼水果最好
有的人認為產後不能吃生冷，連帶地連水果也不能吃，這種觀念其實是不對的。水果富含維生素，對哺乳媽媽很有好處。今天小編給大家推薦一種最適合產後吃的水果——蘋果，它的營養價值和醫療價值都很高。 蘋果酸甜可...
2017-03-29 -
產後月子期間頭皮護理小秘訣
哎呀!產後媽咪怎麼會大把大把的頻繁掉頭發?而且發質變得枯燥、發尾總是分叉，其實，這類屬於異常落髮的情形，這屬於產後落髮的原因，媽媽們可得小心注意保養，頭頂髮際線的地方就沒有頭髮了，可是任憑女主人如何...
2016-05-26
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1回答
女友月經一般比較准，通常14，15號來，上個月是13號來的。上個月來完後期間有同房，約一週一次，最
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懷孕期間臉上長黃色斑產後會消嗎？
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懷孕期間容易長斑產後有消失嗎？
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懷孕期間怎麼護理才不會長妊娠紋啊？好擔心自己會長，目前孕七個月了，幸好還沒長，但擔心後期會長
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一歲寶寶過年期間有些流鼻涕，後來吃小兒氨酚黃納敏顆粒治療後沒有流鼻涕，但後期開始咳嗽，喉嚨間聽到有
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懷孕期間特別是後期出現腿腫現象，怎麼辦？
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懷孕中後期出現妊娠紋，產後會消失嗎？
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順產後會影響後期性生活嗎
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月子期間長了幾個外痔影響我產後的恢復嗎？
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4回答
請問醫生孕後期牙齒出現縫隙產後…