-
產後新媽媽其他身體系統的生理變化
產後新媽媽到底和平時身體上有了哪些變化呢？瞭解其變化有助於產後恢復，新爸爸、新媽媽要引起注意了。 產後新媽媽其他身體系統的生理變化 心臟血管系統： 心輸出量在生產的第1及第2產程開始增...
2017-03-07 -
產後減肥 新媽媽要學會掌握生理週期規律
產婦一般需要6~8個月的生理週期身體才能完全恢復正常，掌握好生理週期，對瘦身很有幫助。 產婦一般需要6~8個月的生理週期身體才能完全恢復正常，任何一個成熟☆禁☆女性有規律的生理週期都在28天左右，看...
2017-03-08 -
產後為何抑鬱 皆因生理心理都脆弱
經過分娩的產婦，有些可能出現抑鬱的症狀，這些對於家庭和新生寶寶都會產生非常嚴重的影響！家人在此時一定要幫助新媽媽儘快度過這個階段，特別是丈夫，需要對妻子有更多的關心和包容。 孕育、分娩，產婦經...
2017-03-08 -
生理性缺鈣也會導致媽媽產後腰痛
產後腰疼，是產後媽媽比較普遍的現象。究竟為什麼生完寶寶後會出現產後腰痛呢？一般有以下幾方面的原因： 1、生理性缺鈣： 懷孕以後，准媽媽由於受孕期體內激素的影響，身體各個系統都會發生一定的改變，鈣參...
2017-03-09 -
流產後不能好好的休息 會造成生理創傷
不孕：愛情中不能承受之痛 一個完美的婚姻是建立在愛情的基礎上，孩子可以說是美滿婚姻的另一體現，孩子才是維繫兩人感情的橋樑，一個家庭沒有孩子絕對是一種缺憾。然而等各方面條件成熟，為寶寶的到來準備...
2017-03-09 -
新媽產後會出現的哪些生理心理問題
好吃、好睡、好心情 產婦產後是身體最虛弱的時候，一些惱人的症狀往往在此時趁虛而入，嚴重影響坐月子的品質，甚至降低恢復的速度。即將面對漫長育兒辛勞的媽媽們，可不要輕視這些身體的警信哦！ 吃...
2017-03-10 -
產後新媽媽生理與心理恢復
產後生理和心理，新媽媽都及時調整才行。有什麼好的方法快速有效調整？ 一、產後心理恢復妙招 1、未雨綢繆 許多婦女發現，如果她們在即將來臨的性活動之前花上一些時間進行積極的性幻想的話，這樣就能讓她們自...
2017-03-11 -
多瞭解一些生理常識有助產後恢復
歷經了漫長的孕期，使身材走樣及生產時留下的產傷，都是使產後性☆禁☆生☆禁☆活蒙上陰影的因素。專家表示，其實只要母體的生理問題無礙，何時可再從事性☆禁☆生☆禁☆活並無一定限制。而一般產後的生理問題如下： 1、惡露：產褥...
2017-03-12 -
產後減肥應正確掌握生理週期
產婦一般需要6~8個月的生理週期身體才能完全恢復正常，任何一個成熟☆禁☆女性有規律的生理週期都在28天左右，看似普通的數字，裡面含有神秘的身體變化。掌握好生理週期，對瘦身很有幫助。 4周生理週期減肥...
2017-03-12 -
產後正常的生理現象之健忘
如果你發現自己產後變得更加健忘了，首先媽媽們不要著急的，這只是一種很正常的產後生理現象。只要媽媽們在產後放鬆心情，一段時間它就會自動的消失了。 最新研究表明，女性的記憶力水準在生育後下降是一種...
2017-03-12 -
掌握生理週期有助產後新媽媽的減肥
孕婦產後“坐月子”有“一人吃、兩人補”的觀念，為了哺乳，新媽媽一般都會吃下大量的高脂肪、高蛋白質食品，這樣她們攝入的營養量往往都會超過營養的需要量，而妊娠期間及產後，很多新媽媽又極少進行適量的體育...
2017-03-13 -
產後呵護私處與否影響以後生活
在懷孕和分娩過程中媽媽們的私處是會受到一定的損傷的，那媽媽們要如何呵護私處讓它更好的恢復呢？下文給大家答案。 女性產後的私處護理是非常重要和謹慎的，因為如果一個不小心或者護理不當就有可能引發陰...
2017-03-13 -
產後瘦身要掌握好生理週期
產婦一般需要6~8個月的生理週期身體才能完全恢復正常，任何一個成熟☆禁☆女性有規律的生理週期都在28天左右，看似普通的數字，裡面含有神秘的身體變化。掌握好生理週期，對產後瘦身很有幫助。 產後瘦...
2017-03-14 -
產後如何從生理心理進行保健
產後生理的變化，從而影響到心理的變化。而且生活發生了變化，也會對媽媽們的心理造成影響。產後要如何才能解決這個問題。從根本原因入手。 感覺心情煩躁，易發脾氣——少吃酸性食物 哺乳期，很多人認...
2017-03-15 -
產後恢復產褥生理
◎惡露 產後從陰☆禁☆道排出來的分泌物叫惡露，產後最初幾天，惡露量比較多，顏色鮮紅故稱紅惡露，也稱血性惡露。 3－5天后所含血量減少，惡露變為淡紅色，稱為漿惡露， 產後10－14天，惡露呈白...
2017-03-15 -
掌握生理週期有助於進行產後修復
知己知彼百戰不殆。產後先讓自己身材好首先就要對自己的身體有更好的瞭解。那產後媽媽要怎樣才能做到這一點呢？下面就來告訴媽媽們要怎樣做。 孕婦產後“坐月子”有“一人吃、兩人補”的觀念，為了哺乳，新...
2017-03-15 -
產後乳☆禁☆房發生了怎樣的生理變化
生育以後，乳☆禁☆頭受到嬰兒吸吮的刺激就開始分泌乳汁。嬰兒吸吮得越多，乳汁的分泌量也就越大，這個道理反過來也一樣。這樣一來，嬰兒生長發育所需要的熱量就在很大程度上調節了乳汁的分泌量。在嬰兒時期，生長發育...
2017-03-20 -
產後哺乳期體育鍛煉引起的生理變化
在我們的實驗中，參加實驗的女性有95%的人都成功地實行了母乳餵養。我們也從中觀察到，母乳餵養所引起的生理變化對體育鍛煉有許多方面的影響，其中包括水分補充和熱量攝入的平衡、激素的作用，以及乳☆禁☆房的大小...
2018-01-12 -
產後腰痛或是生理性缺鈣
很多女性朋友在生育之後經常會出現腰酸背痛的現象， 醫學上稱之為產後腰痛。那麼產後腰痛的原因有哪些?母嬰專家指出，產後腰痛或是生理性缺鈣。下面就為大家介紹一下導致產後腰痛的常見的三大因素。 1.女性生...
2016-05-24 -
產後憂鬱症的生理因素有哪些
很多新媽媽在產後會出現抑鬱的情況，而在找導致新媽媽抑鬱的原因的時候，我們常常忽略了生理性的因素。那麼造成產後憂鬱症的生理因素有哪些?下面我們就來看看可能會導致產後抑鬱的生理性因素： 1、內分泌的變化...
2016-05-25
