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什麼是產後生化湯？產後必須要喝嗎？
傳統的產後調理方法，生化湯是重頭戲，以現代醫學觀點來看，生化湯到底是什麼，產婦究竟該不該喝?下面就來仔細介紹一下生化湯。 生化湯是產後方，歸芎桃草酒炮薑，消瘀活血功偏擅，止痛溫經效亦彰。有化瘀...
2015-10-26 -
女性生理期該做或不該做什麼
女性生理期是很多女性想回避的苦難日。但是在月經期裡，體內荷爾蒙水準會迅速上升，這時你的皮膚會變得細膩、光滑，毛孔也會縮小甚至消失。如果你能在荷爾蒙上升期為皮膚補充足量水分，那水分子在真皮層的駐留時間...
2011-11-07 -
高齡女性生理期前後的“性守則”
高齡女性月經前後，許多女性性☆禁☆欲比較旺盛，不過專家提醒生理期前後女性需要注意一些事情，否則影響健康。那麼，高齡女性生理期注意事項有哪些? 性守則一：生理期前 在生理期開始前，是相對的安全期，往往...
2012-01-12 -
剖宮產產後生活調理
經歷了剖宮產後,准媽媽終於和自己的寶寶見面了,沉浸在幸福中的准媽媽不要忘記照顧好自己的身體啊,注意產後生活的調理. 術後第二天，媽咪可以吃清淡的流質食物，如蛋湯、米湯，切忌進牛奶、豆漿、大量蔗糖...
2011-08-03 -
生理期拒絕5種食物 免受痛經之苦
女人們常常在“每個月的那幾天”裡脹氣、腹痛、情緒消沉，有時脾氣還會格外暴躁，看見孩子犯點小錯誤，就大聲嚷嚷，女人生理期情緒著實讓老公家人吃不消，不妨嘗試在生理期拒絕以下5種食物，也許能免受痛經之苦...
2014-07-07 -
女性在生理期與孕期的養生之道
女性較於男性比較脆弱，生活中如果不注意自己的身體，更會埋下隱患。所以無論是生理期還是孕期都要特別注意營養的補充。下面我們就來看一下女性在生理期與孕期的養生之道。女性在生理期不要吃生冷的食物，中醫認為...
2012-12-17 -
呵護寶寶的特殊生理期_應對寶寶特殊生理期
養生之道網導讀：爸爸媽媽們如何呵護寶寶的特殊生理期？寶寶出生的第一年中常常會經歷一些特殊的生理期，如長牙期、睡眠顛倒期、厭奶期等，這些特殊時期可能會給寶寶帶來不適。現在，小編說說呵護寶寶的特殊生理期...
2015-11-13 -
生理期 女人輕鬆變美的黃金檔
生理期不能吃酸喝辣，不能洗頭，不能飲酒，不能喝冷的東西，而這段時間抵抗力還容易下降，經期頭痛很頻繁，情緒波動很嚴重，全身疲乏，精神不振……這一切，我們都歸結為生理期惹的禍。大部分女性初經來的時間約...
2013-12-26 -
女性三大生理期“一對一”保養
很多人以為女生到了那幾天，就“諸事不宜”，連日常護膚也可以省略，乾脆素面朝天，其實生理週期也是決定皮膚狀態的一個主要因素。如果能巧妙利用生理週期，有針對性地進行皮膚護理，便會產生你意想不到的效果哦...
2012-02-06 -
抓住黃金生理期打好健康勝仗！
女人一生會經歷400多次生理期，每次2-8天不等。如此算下來，女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍，但專家更提醒：“月經其實是個很精妙的生理調整過程，這段時間...
2012-02-09 -
女性生理期經痛 飲食減緩症狀
一、生活飲食引女性經痛 1、經痛主要病因 從中醫角度看，經痛主要病因是氣血虛寒、血熱、氣滯所致，氣血紊亂除帶來各種月經不調及不適外，亦不時會出現不同類型的痛症如經行頭痛及經行乳☆禁☆房脹痛等。 ...
2016-12-05 -
女生要懂得在生理期避開這些事
1、生理期期間儘量不要洗頭 洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。 2、生理期期間要注意保暖 也就是少吹冷氣囉，冷氣開著，在冷氣房裡還是要多穿件衣服。 3、忌喝冷飲 這已經是很基本常識了，...
2012-02-10 -
女人生理期精明告別六大不適
每個月的生理期總會成為現代女性最鬱悶的日子，很多人都遭受著各種生理期不適的困擾。其實，許多生理期的不適症狀，我們並非無能為力，來看看專家教給你的小訣竅，也許有助於你告別那幾天地獄般的感受。 六個竅...
2012-02-14 -
抓住這些生理期注意事項 美胸燃脂不是夢
每個月生理期是女性最為難受的時期，這幾天不能飲酒、K歌、吃辛辣食品……這段時期女性有太多的注意事項，不許......不許......但是在這些注意事項下面卻隱藏著無限大的能量，平日裡很難做到的事在...
2012-07-04 -
生理期減肥法 讓你苗條一整夏
生理期是女生在減肥過程中需要留意的一個階段，這段時間身體狀況和心情的變化，都會對減肥的效果有直接影響，因此女生在生理期階段最好制定好自己的減肥計畫。生理期減肥四週期 1、月經來的1-7天稱為瘦身福...
2012-06-25 -
11條忠告生理期不該做的事情
在女性生理期間需要注意些什麼，下面有11條忠告專門針對女性生理期問題而定，好好學習下，維護生理期的健康。（圖片來源於網路） 生理期忠告一：月經期間不要洗頭 老人講經期不宜洗頭，如果一定要洗頭那麼儘...
2012-02-27 -
生理期4步走 輕鬆解決痛經問題
創意 痛經是女性的常見病。心情不好也可能導致經血排出困難，造成痛經。所以，受到痛經困擾的女性還需要細心、耐心地調理。 痛經的治療方法減輕了女性的疼痛，讓女性找到了每月不痛的輕鬆感，除了用藥物之外，還...
2012-05-08 -
祛生理期私處異味 做清新女人
創意 每個月來大姨媽的幾天，不僅僅讓女性不舒服，頭疼腰痛等等。更令人難以忍受的是，經血總是帶著一股腥臭的味道，這個怎麼解決呢? 那什麼方法可以消除異味呢?什麼方法最有效呢? 月經之所以產生異味，主要...
2012-05-04 -
拯救經期頭痛 女人生理期必知
經期頭痛不僅對女性朋友的生理上產生了痛苦，還從心理上影響著她們的生活樂趣和工作效率。就讓我們一起來全方位瞭解經期頭痛的原因、症狀和治療方法，從經前、中、後各個時期來調理它。 編者按：經常能夠從微...
2012-04-09 -
生理期推遲或是減肥過度所致
例假推遲的情況並不少見，卻常常引起多數女性的恐慌，造成女性生理期推遲的原因很多，讓我們一起來看看： 一般來說，正常月經週期是28-30天，經期是3-7天，月經一般提前或推後一周都屬正常的。 月經推...
2012-03-27
