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流產後心理恢復更重要
有些女性在不得已的情況下，必須選擇流產，這對她們的身心都是極大的傷害。那麼，為了儘快從傷痛中恢復過來，該如何進行流產後的調養呢? 通常，在經歷了流產的痛苦以後，女性會產生抑鬱、沮喪、哭泣、煩躁、...
2012-04-06 -
前輩媽咪經驗談：產後體形恢復技巧
產後，大家都是怎樣恢復體形的呢？我們採訪了5位媽媽，聽聽前輩們的經驗，可以對我們的新媽媽們產後體形恢復提供不少技巧哦。 湯則萱 寶寶（4個月） 我經歷了自然分娩和剖腹兩種分娩方式。在經歷自然分娩時，...
2015-08-08 -
坐月子有助於產後婦女恢復元氣
坐月子是產後婦女休養生息的黃金時期，也是女人一生當中調養身體的重要契機，因此，食衣住行的需求都有別於一般時候。但面對傳統與現代各種不同的習俗與做法，究竟什麼才是適合妳的，有哪些原則是妳不可不知的，...
2010-05-16 -
出招教你產後怎麼恢復皮膚之前的彈性
1、減重不要太快 不要一下子就減掉很多重量，這樣不僅對健康不好，而且會導致皮膚進一步鬆弛。減重和緊實皮膚要時間慢慢來，一口吃不成大胖子。每天進行一些有氧運動幫助你更健康減重。 2、緊...
2016-04-29 -
產後快速恢復許多飲食方法
每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願！ 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前...
2010-04-06 -
剖腹產 產後完全恢復指南
當麻藥的效用過後，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產後儘快進入做媽媽的狀態，並保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫生的建議。這是一個很好的機會，我們一起來瞭解剖腹產手術後會發生...
2011-03-16 -
產後快速恢復苗條身材的30個減肥食物
每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做?以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願。快速恢復火辣身材30個飲食法則1. 如果不...
2015-07-09 -
楊樂樂產後身材恢復好 汪涵抱寶貝興奮出鏡
2015年6月24日，一組楊樂樂最新美照曝光，汪涵抱寶貝興奮出鏡，楊樂樂產後的狀態極佳、身材也恢復得非常好。據悉，楊樂樂將有可能近期重返主持舞臺。
2015-06-24 -
剖腹產後心理恢復的五個階段
當你從剖腹產後的麻醉中漸漸蘇醒過來，看著一個小生命就躺在身邊時，是不是有一種恍若隔世的感覺，沒有像順產媽媽那樣經歷一番疼痛的“考驗”，還有些不敢相信寶寶已經生出來了。但當麻醉過後，刀口那種隱隱的疼...
2017-02-28 -
剖腹產後健康恢復四步走
當剖腹產的麻藥效用過後，媽媽們漸漸地會感覺到刀口及子宮收縮的陣陣疼痛。身心疲憊又要承受皮肉之苦，剖腹產後的媽媽們如何才能保持身體的健康和心靈的愉悅呢，儘快進入做媽咪的狀態？瞭解下面幾個步驟，相信會...
2017-02-28 -
吃什麼可以促進剖腹產後傷口恢復不留疤？
為了生寶寶，剖腹產和順產遭側切的媽咪身上可是挨了刀子。怎樣才能第一時間讓身體組織快速恢復、使傷口癒合，並且讓媽媽不再感到疼痛呢？讓飲食來說話吧。一、產後吃什麼傷口癒合快？維生素A豐富的食物免疫球蛋白...
2015-06-12 -
產後保健恢復身材注意事項有哪些
女性產後恢復非常的重要，夏季保健更不能馬虎，到了夏天女性應該注意六項保健方面的問題。一、不宜用生水。所謂生水，是指未經煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌，如性病病原體等。二、不宜剪腋毛。有些人認為夏季...
2017-02-28 -
產後怎樣恢復好身材
很多孕婦在生產完後都想恢復到懷孕前美好的身材，所以許多產後媽媽和孕婦都想知道產後怎樣恢復身材？這些情況還是有必要來瞭解下的，下面我們就來聽聽小編的經驗吧。我平時是做臨演工作的，就是大家常說的跑龍套角...
2017-02-28 -
剖腹產後子宮恢復不好怎麼辦
產後子宮一旦照顧不周，就會出現子宮收縮不好，遲遲不恢復到最初的模樣、產後惡露持續不斷等情況。那麼剖腹產後子宮恢復不好怎麼辦是何原因？下面小編就來為大家分析一下。 剖腹產後子宮恢復不好怎麼辦？我是剖腹...
2017-02-28 -
產後子宮恢復不佳怎麼辦
子宮恢復的好壞直接影響著女性的身體健康。子宮很堅強也很脆弱，它需要時間來恢復，可是產後子宮恢復不佳真是讓人煩惱。子宮恢復不良怎麼辦？ 我現在剛生完一個多月，但是我的身體沒有恢復好，我的惡露一直反反復...
2017-02-28 -
產後子宮恢復需要多長時間
產後恢復對新媽媽來說時間及極其重要的事情，產後子宮恢復時間是多久呢，很多女性都特別關注這個問題，畢竟子宮恢復的好壞，直接影響女性的健康。那麼產後子宮恢復多長時間？ 產後子宮恢復需要多長時間？我家寶寶...
2017-02-28 -
產後陰☆禁☆道恢復運動操
產後陰☆禁☆道鬆弛的常見原因除了多次分娩，還由於胎兒胎頭過大，造成陰☆禁☆道四周肌肉撕裂而變薄，或在進行陰☆禁☆道側切縫合手術時未能全面完整地縫合肌肉組織導致的。產後陰☆禁☆道恢復操怎麼做呢？ 作為女人，要想留住老公的心，...
2017-02-28 -
產後會陰恢復護理措施
產後會陰恢復護理措施有哪些呢？女性在生完寶寶之後，身體上變化最大的地方就是乳☆禁☆房、會陰、子宮這些私處了。那麼產後女性們想要及早的恢復私處的健康的話，那麼該如何來進行護理呢？一起瞭解一下吧。 生完寶寶一...
2017-02-28 -
新媽媽產後如何恢復體形？
產後發胖，這是許多婦女遇到的問題。伴隨著嬰兒的成長，產婦對自己臃腫的體形開始發愁了。怎樣才能既滿足哺育中嬰兒的營養需要，又能減去身上多餘的脂肪，恢復體形美麗，已成為當代女性的希望。 女性從懷孕到產...
2010-08-04 -
產後快速恢復陰☆禁☆道有妙法
自然分娩的媽媽，胎兒經過陰☆禁☆道娩出時，陰☆禁☆道都會明顯變寬，一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10釐米，即分娩時陰☆禁☆道要擴張到10釐米(正常陰☆禁☆道直徑為2.5釐米)。 另外，不要以為選擇了剖腹產就可以擺脫陰☆禁☆道鬆弛...
2010-04-01
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2回答
可以做哪些運動幫助產後陰道恢復啊？
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2回答
為了促進產後陰道恢復，同房要注意哪些事項啊？
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2回答
有什麼方法可以使產後陰道恢復好一點呢？
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2回答
有什麼運動對產後陰道恢復有好處呢？
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1回答
產後陰道鬆弛問題，請問生產後怎麼恢復以前的緊致
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3回答
產後月經恢復會有排卵嗎？一般多長時間會恢復呢？
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1回答
剖宮產後如何恢復身材？
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1回答
剖腹產後刀口恢復的注意事項?
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1回答
剖腹產後刀口恢復的話要注意什麼？
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1回答
剖腹產後如何恢復身材？