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章子怡產後瘦身秘訣 母乳餵養+產後瑜伽
近日，章子怡現身某品牌活動現場，她身著深V碎花連衣裙，身材纖細，簡直瘦出了新高度！網友紛紛圍觀，評論稱：“醒醒媽瘦了好多，不如之前好看了！”“這麼瘦怎麼做到的！” 章子怡瘦身秘訣：母乳餵養+產...
2016-12-14 -
強效瘦大腿減肥操 消滅贅肉 塑造美腿曲線_愛美女性網教你如何瘦大腿
瘦大腿要特別注意一個地方，大腿外側和臀部相連的部位是很難鍛煉到的，而這個看似不起眼的部位對腿部曲線的影響卻非常大。愛美女性網分享一套強效瘦大腿減肥操，簡單動作就能打造從腿部到臀部的完美曲線，美腿輕...
2017-02-19 -
7個瘦大腿的最快方法 擊退贅肉變美腿_瘦大腿最有效方法
大腿上的贅肉不減掉，就只能穿松垮的下裝來遮掩，沒了裝扮自己的欲望，結果就離“女人”越來越遠。可不能這樣頹廢下去，快來加入瘦大腿作戰大軍吧!愛美女性網為你分享7個瘦大腿最有效的方法，讓你快速擁有纖細...
2017-02-19 -
新媽產後瘦身 4條基本原則千萬不能錯
最近有個表情包很火，媽咪們肯定見了不少，那就是“藍瘦、香菇”。但對於產後新媽來說，這句話似乎應該換成“難瘦、香菇”，一看到腰間那團軟趴趴的贅肉，媽咪們禁不住淚流滿面：只要能夠瘦下來，讓我做什麼都...
2016-10-13 -
新媽媽產後瘦身使用束腹帶的注意事項
腹帶可以儘快幫媽媽恢復到孕前的苗條身材，但如果使用腹帶不當，可造成不小的危害。如何正確使用腹帶呢？ 坐月子期間不宜使用束縛帶，必要時，生產4個月以後可以使用，但一定要注意使用方法。 腹帶可...
2017-02-19 -
新媽媽要警惕：產後瘦身勿踏入這些誤區
生完孩子後，愛美的媽媽可是坐不住的，立刻準備著產後瘦身減分計畫，可是太著急了，就會容易走進產後減肥雷區，導致產後恢復困難，身體各方面健康出大問題，得不償失。 據介紹，懷孕期間，標準的體重增加為...
2017-02-19 -
按摩瘦手臂瘦大腿 拯救你的粗壯四肢_愛美女性網教你減肥按摩手法
由於平時缺乏運動而堆積的脂肪，可以用按摩的方法減掉。今天，愛美女性網小編就來教大家使用正確的按摩手法來瘦手臂、瘦大腿和收緊腹部。不要再讓拜拜肉、大象腿和肥肚腩成為夏日性☆禁☆感的終結者，減肥按摩學起來，...
2017-02-19 -
如何瘦大腿最有效 7個運動讓你告別大象腿_愛美女性網教你如何瘦大腿
夏天總免不了要露大腿，可是腿上滿是贅肉可怎麼辦呢？怎麼瘦大腿呢？答案只有一個，勤運動！大腿的贅肉主要是因為缺少運動導致的，愛美女性網小編推薦幾個簡單又有效的瘦腿運動給大家。 瘦大腿的運動一 平躺床...
2017-02-19 -
10分鐘瘦大腿計畫 養成美腿 火辣整個夏天_愛美女性網推薦瘦腿運動
穿短褲的季節又要到了，你的腿能見人嗎？今天小編給大家帶來5個瘦大腿的方法，告訴大家怎樣瘦腿最快最有效，休息的時候不妨在家裡邊看電視邊開展你的瘦大腿計畫吧，這個夏天要苗條哦。 瘦大腿第一式： 找一面...
2017-02-19 -
哺乳期怎樣瘦大腿
大腿與肚子是人體最容易堆積脂肪的兩個部位。每一位女性都想擁有一雙美麗修長的腿。長度這不是你可以選擇的，但是粗細卻是你可以決定的。如果大腿纖瘦即使短，也會讓人感覺長。反之，即使你有一雙長腿，但是堆滿了...
2017-02-19 -
產後瘦身吃什麼水果好 10種水果推薦
產後瘦身吃什麼水果好？ 產後瘦身怎麼辦，多吃水果可以輕鬆吸走油脂哦，下面就趕緊和小編一起來看一下吃什麼水果可以輕鬆吸走油脂，輕鬆瘦身吧。 1、蘋果 蘋果作為水果之王，它的瘦身功效自然也不...
2016-05-23 -
梁靜茹也抱怨產後瘦身難？
不要以為明星產後瘦身很容易，日前，梁靜茹發佈微博抱怨瘦身難，產後4個月的她，我們旁人看來恢復的不錯，但是她自己對於自己的身材卻不是很滿意，連連吐苦水：“產後瘦身好難，但媽咪會努力的。”那麼瘦身到底有...
2014-09-01 -
束腹帶對產後瘦身有效果嗎
很多有經驗的媽咪對於瘦身都有自己的獨門秘笈，大多數的媽咪產後瘦身都會選擇束腹帶。但是效果也是有好有壞，那麼束腹帶對哪些媽咪有效果，哪些有沒有呢？對於順產和剖腹產又該如何使用束腹帶？ 束腹帶也稱收腹帶...
2014-09-01 -
秋季產後瘦身食譜 重塑曼妙曲線
秋季產後瘦身食譜 產後瘦身食譜一：番茄義大利拌面 材料：義大利乾麵條220克，水足量，鹽3克，大蒜數瓣，大番茄1個，幹羅勒1茶匙，植物油1湯匙 做法： 1、大鍋里加足夠的水，放入大蒜和...
2015-11-05 -
月子——產後瘦身餐（四）
超效果的月子後瘦身餐 香蘋山藥泥 蘋果1/2個 山藥100克 牛奶200CC 肉桂粉1小匙 做法 1、將蘋果、山藥洗淨去皮，切小塊，放入果汁機中加入牛奶打成果汁。 2、將適量的肉桂粉加入1中...
2017-02-19 -
月子——產後瘦身餐（二）
不吃冰冷的食物 一般而言，冰冷的食物要儘量少吃即使不坐月子，是女性都要少吃。因為食物的溫度太低，會直接降低細胞的新陳代謝率，當食用的食物溫度太低時，會讓身體細胞的溫度降低，開始進行冬眠狀態，使得...
2017-02-19 -
月子——產後瘦身餐（一）
第一章 坐月子的營養清單 每一個做媽咪的人，在聽到小寶寶出生後的第一聲哭聲，看到小寶寶可愛又惹人疼愛的模樣，經常讓媽咪們感到欣慰，甚至一下子就忘記了生產過程的疼痛和冒險。 雖然說天底下每個媽咪...
2017-02-19 -
產後瘦身最佳方案大揭秘
產後瘦身是一個漫長的過程，很多經驗不足的辣媽因為急於恢復產前身材，而不停的運動瘦身，但是效果並不明顯，反而因為運動過度而累倒了。小編今天就給大家介紹一個瘦身的好方法。 1、掌握好減肥的時機 一般產後...
2014-08-15 -
瘦大腿塑曲線 1套動作打造纖長美腿
1）雙腳分開與肩同寬站立在地面上，雙手彎曲手肘交叉搭在兩肩，腰背停止眼睛直視前方，吸氣，彎曲雙腿膝蓋，上半身往前傾，臀部懸空坐下，大腿保持和地面平行，動作堅持10個呼吸左右，然後慢慢恢復，動作重複...
2017-02-19 -
綁肩就能瘦大腿 真人測評5分鐘立減1.5cm_愛美女性網教你怎樣瘦大腿
現在網上流傳很多快速的減肥方法，這些減肥方法到底是不是真的有效呢？ 手賤是非常好的習慣！Senri今天就來測試一下一個據說非常神奇的快速瘦大腿的減肥方法，照著做能夠讓你的大腿在5分鐘之內至少能瘦0...
2017-02-19
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3回答
產後瘦身有什麼好方法？
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4回答
產後瘦身有什麼好方法呢？
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3回答
產後瘦身會影響哺乳嗎？有哪些方法可以瘦身呢？
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3回答
產後瘦身有什麼秘訣嗎？怎麼快速瘦下去
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3回答
產後如何恢復身材啊？產後瘦身的最好方法是什麼？
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3回答
產後如何恢復身材？一般怎麼進行產後瘦身呢？
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3回答
想知道產後如何減腹部？哪些方法適合產後瘦身？
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5回答
產後瘦身是什麼呢？答案可靠嗎？
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4回答
請問產後瘦身有什麼好方法？
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4回答
產後瘦身的飲食原則是什麼？